อะไรทำให้เกิดอาการปวดหัวด้านขวา?
บางคนอาจมีอาการปวดหัวข้างขวาเป็นครั้งคราวหรือบ่อยครั้ง ความเจ็บปวดนี้อาจไม่รุนแรงนัก แต่ก็อาจรุนแรงพอที่จะรบกวนการทำกิจกรรมต่างๆ ได้เช่นกัน เรามาดูกันว่าอะไรทำให้เกิดอาการปวดหัวทางด้านขวา
บางครั้ง อาการปวดศีรษะอาจไม่รู้สึกทั่วศีรษะเสมอไป แต่อาจมีอาการเด่นชัดขึ้นในบางพื้นที่ เช่น ที่ด้านขวาหรือด้านซ้ายของศีรษะ ตำแหน่งของอาการปวดศีรษะและความรุนแรงสามารถบ่งบอกถึงสาเหตุที่แตกต่างกัน ดังนั้นการรักษาจึงไม่เหมือนกัน
สาเหตุที่เป็นไปได้ต่างๆ ของอาการปวดหัวด้านขวา
สาเหตุที่พบได้บ่อยที่สุดของอาการปวดศีรษะข้างขวามีดังนี้
ไมเกรนเรื้อรัง
ไมเกรนเรื้อรังคืออาการไมเกรนที่มักเกิดขึ้นกับความถี่ 15 ครั้งขึ้นไปต่อเดือน มีการกล่าวกันว่าบุคคลนั้นมีอาการไมเกรนเรื้อรังหากรู้สึกเป็นเวลา 3 เดือนขึ้นไป ไมเกรนเรื้อรังที่ไม่ได้รับการรักษาอาจแย่ลงเมื่อเวลาผ่านไป
อาการไมเกรนที่สำคัญที่ควรทราบมีดังนี้
- ปวดหัวข้างเดียว
- อาการปวดจะสั่นและมักจะรุนแรงจนรบกวนการทำกิจกรรมต่างๆ
- ไวต่อแสงและเสียง
- คลื่นไส้และอาเจียน
บางครั้งไมเกรนอาจปรากฏขึ้นพร้อมกับอาการออร่า ซึ่งเป็นอาการเริ่มแรกก่อนที่จะเริ่มมีอาการไมเกรน ออร่าในไมเกรนอาจเป็นความรู้สึกของแสงจ้าหรือชอบเห็นวัตถุหรือภาพ
สาเหตุของไมเกรนยังไม่เป็นที่ทราบแน่ชัด อย่างไรก็ตาม มีปัจจัยหลายประการที่สามารถเพิ่มความเสี่ยงของบุคคลสำหรับไมเกรนได้ เช่น การถ่ายทอดทางพันธุกรรม การใช้ยาแก้ปวดบ่อยครั้ง ความผิดปกติของการนอนหลับ การรับประทานคาเฟอีนมากเกินไป ไปจนถึงปัญหาทางจิตใจ เช่น ความเครียดและภาวะซึมเศร้าอย่างรุนแรง
Hemicrania ต่อเนื่อง
ปวดศีรษะ อัมพาตครึ่งซีก สังเกตได้จากอาการดังต่อไปนี้
- ปวดหัวข้างเดียว ซ้ายหรือขวา
- เกิดขึ้นวันละ 3-5 ครั้ง และต่อเนื่องเป็นเดือน
- อาการคัดจมูกหรือน้ำมูกไหล
- ตาแดงที่หัวที่เจ็บ
- รูม่านตาเล็กหรือเปลือกตาตก
อาการปวดหัวด้านขวาเนื่องจากภาวะนี้อาจคล้ายกับไมเกรน นอกจากนี้ทริกเกอร์ อัมพาตครึ่งซีก ยังไม่ทราบแน่ชัด อย่างไรก็ตาม บางสิ่งอาจทำให้อาการแย่ลงได้ เช่น ความเครียด รูปแบบการนอนหลับที่เปลี่ยนไป ความเหนื่อยล้า การออกกำลังกายมากเกินไป และการดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไป
ปวดหัวคลัสเตอร์
อาการปวดศีรษะแบบคลัสเตอร์คือการโจมตีของความเจ็บปวดที่มักอธิบายว่าเป็นความรู้สึกแสบร้อน แสบ หรือแทงที่ส่วนใดส่วนหนึ่งของศีรษะและรอบดวงตา
อาการปวดหัวแบบคลัสเตอร์สามารถเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ ตั้งแต่อุณหภูมิสูง การออกกำลังกายหรือออกกำลังกายมากเกินไป การดื่มแอลกอฮอล์หรือสูบบุหรี่มากเกินไป ไปจนถึงกลิ่นแรงจากน้ำหอม น้ำมันเบนซิน หรือสี
ปวดศีรษะ กลุ่ม มักจะมีอาการดังต่อไปนี้
- รูม่านตาข้างหนึ่งหดตัว
- เปลือกตาข้างหนึ่งบวมหรือหย่อนยาน
- น้ำตาคลอเบ้าตาแดง
- น้ำมูกไหลหรือคัดจมูก
- หน้าเหงื่อ
อาการปวดศีรษะแบบคลัสเตอร์พบได้บ่อยในผู้ชายที่เป็นผู้ใหญ่อายุเกิน 30 ปี ตรงกันข้ามกับไมเกรนที่หายดีขึ้นเมื่อพักผ่อน อาการปวดศีรษะแบบคลัสเตอร์มักจะยังคงอยู่ แม้ว่าผู้ป่วยจะพักอยู่ก็ตาม
จนถึงปัจจุบันสาเหตุของอาการปวดศีรษะคลัสเตอร์ยังไม่เป็นที่ทราบแน่ชัด อย่างไรก็ตาม มีปัจจัยหลายประการที่ทำให้บุคคลมีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคนี้มากขึ้น ได้แก่ การบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์บ่อยครั้ง นิสัยการสูบบุหรี่ อาการบาดเจ็บที่สมอง ความเครียด และอาการแพ้
นอกจากสาเหตุต่างๆ ข้างต้นแล้ว อาการปวดศีรษะข้างขวาอาจเกิดจากภาวะหรือโรคอื่นๆ เช่น เนื้องอกในสมอง โรคหลอดเลือดสมอง ไซนัสอักเสบ ความดันโลหิตสูง การติดเชื้อในสมอง หรือความผิดปกติทางระบบประสาท เช่น โรคประสาท trigeminal
รักษาอาการปวดหัวข้างขวากำเริบ
เนื่องจากอาจเกิดจากหลายสาเหตุ แพทย์จึงควรตรวจข้อร้องเรียนเกี่ยวกับอาการปวดหัวด้านขวา โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณพบบ่อยหรือรู้สึกปวดค่อนข้างรุนแรง
หลังจากทำการตรวจและทราบสาเหตุของอาการปวดศีรษะข้างขวาแล้ว แพทย์จะให้การรักษาที่เหมาะสม การรักษาอาการปวดศีรษะข้างขวามีจุดมุ่งหมายเพื่อลดอาการปวด ลดระยะเวลาของอาการปวดศีรษะ และป้องกันอาการปวดศีรษะที่เกิดซ้ำ
ในการรักษาอาการปวดหัวทางด้านขวา แพทย์สามารถให้ยาประเภทต่อไปนี้:
- ยากล่อมประสาทในการรักษาอาการปวดหัวเนื่องจากภาวะซึมเศร้าความผิดปกติของการนอนหลับและโรควิตกกังวล
- ตัวบล็อกเบต้าเพื่อรักษาความดันโลหิตสูงและป้องกันไมเกรนกำเริบ
- ยาต้านอาการชักเพื่อป้องกันและรักษาอาการปวดศีรษะเรื้อรังและไมเกรน
- การฉีด โบทูลินั่ม ท็อกซิน (โบท็อกซ์) สำหรับผู้ป่วยที่มีอาการตึงในกล้ามเนื้อบริเวณศีรษะและคอที่ยาตัวอื่นบรรเทาไม่ได้
เคล็ดลับในการป้องกันอาการปวดหัวด้านขวา
นี่คือสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดอาการปวดหัวด้านขวา:
- นอนหลับให้เพียงพอ อย่างน้อย 7-9 ชั่วโมงทุกคืน
- จำกัดสิ่งที่อาจทำให้เกิดอาการปวดหัวด้านขวา เช่น เครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนหรือแอลกอฮอล์หรือกลิ่นบางอย่าง
- ดื่มน้ำให้เพียงพอเพื่อป้องกันภาวะขาดน้ำ
- กินเป็นประจำและเลือกอาหารที่สมดุลทางโภชนาการ
- ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอและสม่ำเสมอ เช่น วันละ 20-30 นาที
- หลีกเลี่ยงการใช้ยาแก้ปวดหัวที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์บ่อยเกินไป
- จัดการกับความเครียดได้ดี เช่น การผ่อนคลาย โยคะ หรือการทำสมาธิ
อาการปวดหัวด้านขวาบางครั้งสามารถหายไปได้เองโดยไม่ต้องรักษาเป็นพิเศษ แต่ก็สามารถคงอยู่ได้นานทีเดียว
หากคุณรู้สึกปวดหัวที่ด้านขวาหรือส่วนอื่นของศีรษะอย่างกะทันหัน แย่ลง ซ้ำบ่อย หรือมีไข้ คอแข็ง แขนขาขยับลำบาก หรือสายตาผิดปกติ ให้ไปพบแพทย์ทันทีเพื่อรับการตรวจและรักษาอย่างเหมาะสม . เหมาะสม
