อย่าถือสา รู้วิธีรับมือที่ถูกต้อง
ความสิ้นหวังสามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคน รวมทั้งทารกและผู้ใหญ่ ภาวะนี้อาจทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายและแม้กระทั่งความเจ็บปวดที่รบกวนจิตใจอย่างมาก จึงต้องจัดการอย่างเหมาะสมเพื่อให้สภาพสามารถแก้ไขได้ทันที
โรคไส้เลื่อนจากมากไปน้อยหรือทางการแพทย์เรียกว่าโรคไส้เลื่อนเกิดขึ้นเมื่ออวัยวะในร่างกายยื่นออกมาทางช่องว่างในกล้ามเนื้อหรือเนื้อเยื่อที่รองรับในร่างกาย มากไปน้อยอาจเกิดขึ้นในช่องท้อง สะดือ ต้นขาด้านบน และขาหนีบ
สัญญาณของดาวน์ฮิลล์
คนที่มีการเคลื่อนไหวของลำไส้มักจะรู้สึกเป็นก้อนที่ส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกาย บางครั้งมีก้อนเนื้อที่สามารถดันกลับเข้าไปในร่างกายได้ แต่บางก้อนกลับไม่เป็นเช่นนั้น ก้อนสามารถรู้สึกได้เมื่อยืน งอ หัวเราะ เกร็งขณะถ่ายอุจจาระ หรือไอ
การปรากฏตัวของก้อนเนื้อ herniated อาจมาพร้อมกับความเจ็บปวด อาการปวดไส้เลื่อนอาจเกิดขึ้นได้เมื่อไม่ได้ใช้งานหรือทำกิจกรรมบางอย่าง เช่น เดิน วิ่ง หรือยกน้ำหนัก เมื่อทารกแท้งลูก มักมีก้อนเนื้อปรากฏขึ้นเมื่อเด็กร้องไห้
การลดขนาดอาจเกิดขึ้นได้หากมีความอ่อนแอในกล้ามเนื้อหรือส่วนต่างๆ ของร่างกายที่ทำงานเพื่อรองรับตำแหน่งของอวัยวะในร่างกาย มีปัจจัยเสี่ยงหลายประการที่อาจทำให้บุคคลมีความเสี่ยงต่อการตั้งครรภ์มากขึ้น เช่น:
- นิสัยชอบยกของหนัก
- เครียดบ่อย เช่น ท้องผูกหรือปัสสาวะลำบาก
- ไอเรื้อรัง
- การสะสมของของเหลวในช่องท้องหรือน้ำในช่องท้อง
- ประวัติการบาดเจ็บหรือเคยผ่าตัดบริเวณที่เกิดไส้เลื่อน
- การตั้งครรภ์
- น้ำหนักขึ้นกะทันหัน
- ประวัติครอบครัวเป็นโรคทางพันธุกรรม
ในการประเมินเพิ่มเติม แพทย์จะทำการตรวจร่างกายเพื่อหาก้อนเนื้อเนื่องจากการสืบเชื้อสายของมดลูก หากจำเป็น แพทย์จะแนะนำให้ทำการตรวจด้วย X-ray หรือ CT scan
นอกจากนี้ยังมีการตรวจผ่านวิธีการส่องกล้องเพื่อกำหนดประเภทของการสืบเชื้อสายของมดลูก ในขณะเดียวกัน ในทารกหรือเด็ก การตรวจโดยทั่วไปจะดำเนินการโดยใช้อัลตราซาวนด์
วิธีรับมือเมื่อตกต่ำ
การรักษาที่สามารถให้กับผู้ป่วยที่เป็นโรคมดลูกได้นั้นค่อนข้างหลากหลาย ขึ้นอยู่กับขนาดของก้อนเนื้อและความรุนแรงของก้อน อย่างไรก็ตาม การรักษาภาวะตกขาวโดยทั่วไปต้องได้รับการผ่าตัด
อย่างไรก็ตาม มีเคล็ดลับบางประการที่คุณสามารถลองบรรเทาอาการของวัยหมดประจำเดือนได้ ได้แก่:
- กินอาหารที่มีกากใยสูง เช่น ผักและผลไม้ และหลีกเลี่ยงอาหารที่ทำให้กรดไหลย้อนได้ เช่น อาหารรสเผ็ดและมะเขือเทศ
- ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอเพื่อรักษาน้ำหนักตัวในอุดมคติ อย่างไรก็ตาม ควรปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับการออกกำลังกายที่เหมาะสมและปลอดภัยสำหรับผู้ที่เป็นโรคไส้เลื่อน
- เลิกสูบบุหรี่เพราะอาจทำให้เกิดอาการไอเรื้อรังและเพิ่มความเสี่ยงในการตั้งครรภ์ได้
- หลีกเลี่ยงการยกน้ำหนักส่วนเกิน
หากอาการไม่ดีขึ้นหรือทำให้เกิดการร้องเรียนอื่นๆ เช่น อาการปวดหรือก้อนเนื้อมีขนาดใหญ่ขึ้น แพทย์มักจะแนะนำให้ทำการผ่าตัดไส้เลื่อน การผ่าตัดสามารถทำได้โดยการผ่าตัดเปิดหรือส่องกล้อง นอกจากนี้ จำเป็นต้องทำการผ่าตัดหากมีการลงมาหรือไส้เลื่อนลุกลามจนกลายเป็นไส้เลื่อนที่รัดคอ
ไส้เลื่อนที่รัดคอเป็นภาวะอันตรายจากมากไปน้อย เพราะอาจทำให้เนื้อเยื่อเสียหายต่ออวัยวะที่มีไส้เลื่อนได้ เนื่องจากการอุดตันของการไหลเวียนของเลือดไปยังเนื้อเยื่อเนื่องจากการถูกบีบในช่องว่างของไส้เลื่อน
อาจกล่าวได้ว่าเป็นอันตรายหากมีอาการอื่นร่วมด้วย เช่น ปวดอย่างรุนแรง บวมบริเวณไส้เลื่อน มีรอยฟกช้ำหรือรอยแดงในบริเวณที่มีไส้เลื่อน ท้องอืด ท้องผูก อุจจาระเป็นเลือด คลื่นไส้ อาเจียน และมีไข้
สำหรับบรรดาท่านที่รู้สึกเป็นก้อนในร่างกายเพราะเป็นก้อน โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีอาการเหล่านี้ร่วมด้วย ควรรีบปรึกษาแพทย์เพื่อรับการรักษาต่อไป
