หายใจถี่ - อาการ สาเหตุ และการรักษา
หายใจถี่เป็นภาวะที่บุคคลหายใจลำบาก ในทางการแพทย์ ภาวะนี้เรียกอีกอย่างว่า หายใจลำบาก. หายใจถี่สามารถ เป็นสัญญาณของโรค.
หายใจถี่สามารถเกิดขึ้นได้ในทันทีและในช่วงเวลาสั้น ๆ (เฉียบพลัน) แต่ก็สามารถเกิดขึ้นได้ในระยะเวลานานหรือเกิดขึ้นอีก (เรื้อรัง) หากไม่ได้รับการรักษาอย่างเหมาะสม การหายใจถี่อาจทำให้ร่างกายขาดออกซิเจนและทำให้เกิดโรคแทรกซ้อนร้ายแรงได้
สาเหตุของการหายใจสั้น
หายใจลำบากอาจเกิดขึ้นเนื่องจากระบบทางเดินหายใจและการไหลเวียนโลหิตไม่สามารถหมุนเวียนออกซิเจนเข้าสู่ร่างกายได้เพียงพอ อย่างไรก็ตาม นอกจากนี้ การหายใจถี่ยังสามารถเป็นสัญญาณของความผิดปกติทางจิตของบุคคลได้
ต่อไปนี้เป็นคำอธิบายประเภทของความผิดปกติที่อาจทำให้หายใจถี่:
ความผิดปกติของปอด-ปอด
หายใจถี่เนื่องจากความผิดปกติของปอดอาจเกิดขึ้นเนื่องจากการอุดตันของทางเดินหายใจ พื้นที่ผิวของปอดลดลง หรือปอดไม่ยืดหยุ่น ภาวะนี้สามารถเกิดขึ้นได้เป็นระยะเวลานาน (เรื้อรัง) หรือระยะสั้น (เฉียบพลัน)
ความผิดปกติบางอย่างของปอดที่อาจทำให้หายใจถี่เรื้อรังคือ:
- โรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง
- หอบหืด
- โรคปอดคั่นระหว่างหน้า
- โรคหลอดลมโป่งพอง
- ใยหิน
- โรคมะเร็งปอด
ในขณะเดียวกันความผิดปกติของปอดที่อาจทำให้หายใจถี่เฉียบพลัน ได้แก่ :
- โรคหอบหืด
- ปอดเส้นเลือด
- การติดเชื้อในปอด เช่น ปอดบวมและโควิด-19
- โรคปอดบวม
- การสะสมของของเหลวในปอด
ความผิดปกติของหัวใจ
หายใจถี่เนื่องจากความผิดปกติของหัวใจอาจเกิดขึ้นได้เมื่อหัวใจไม่สามารถสูบฉีดเลือดที่มีออกซิเจนได้อย่างเหมาะสม ความผิดปกติหลายประการของหัวใจที่อาจทำให้หายใจถี่คือ:
- โรคหลอดเลือดหัวใจ
- หัวใจเต้นผิดจังหวะ
- หัวใจล้มเหลว
- โรคลิ้นหัวใจ
- เยื่อหุ้มหัวใจอักเสบ
โรคจิตเภท
หายใจถี่เนื่องจากความผิดปกติทางจิตอาจเกิดขึ้นได้เนื่องจากกล้ามเนื้อทางเดินหายใจมีความตึงเครียดในการตอบสนองต่อความเครียดหรือการตื่นตระหนก ความผิดปกติทางจิตที่อาจทำให้หายใจลำบาก ได้แก่:
- โรควิตกกังวล
- ความผิดปกติของโซมาโตฟอร์ม
ปัจจัยเสี่ยงต่ออาการหายใจลำบาก
หายใจถี่สามารถโจมตีใครก็ได้ อย่างไรก็ตาม มีปัจจัยหลายประการที่อาจเพิ่มความเสี่ยงของการหายใจถี่ กล่าวคือ:
- อ้วนหรืออ้วน
- ผอมเกินไป
- มีโรคที่ทำให้กล้ามเนื้ออ่อนแรง เช่น myasthenia gravis หรือกล้ามเนื้อเสื่อม
- ทุกข์ทรมานจากโรคโลหิตจาง
- ควัน
- ทำงานในสภาพแวดล้อมที่เต็มไปด้วยมลพิษหรือฝุ่นละออง
- อยู่ในที่ราบสูง
อาการหอบเหนื่อย
หายใจถี่เป็นภาวะที่บุคคลหายใจลำบาก ภาวะนี้อาจเป็นอาการของโรคบางอย่าง เช่น ความผิดปกติของปอด ผู้ที่มีอาการหายใจลำบากมักประสบกับข้อร้องเรียนต่อไปนี้:
- ความรู้สึกหน้าอกเหมือนถูกมัดหรือขยับไม่ได้
- รู้สึกอยากหายใจมากขึ้นหรือเร็วขึ้น
- ร่างกายรู้สึกเหมือนได้รับอากาศไม่เพียงพอ
- มันยากที่จะหายใจเข้าลึก ๆ
เมื่อไรจะไปหาหมอ
แพทย์จำเป็นต้องตรวจหายใจถี่เฉียบพลันทันที โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีอาการร่วมด้วย เช่น
- หน้าอกรู้สึกอิ่มนานกว่า 30 นาที
- เจ็บหน้าอก
- อาการบวมที่เท้าและข้อเท้า
- ไอและมีไข้
- หายใจมีเสียงหวีดหรือผิวปากเมื่อหายใจเข้าและหายใจออก
- ความหมองคล้ำของริมฝีปากและเล็บ
- หายใจถี่แย่ลงเมื่อนอนราบ
- คลื่นไส้
- เป็นลม
หากคุณมีอาการหายใจลำบากเฉียบพลันซึ่งเป็นภาวะที่เกิดซ้ำ เช่น โรคหอบหืด ให้รักษาที่บ้านตามคำแนะนำของแพทย์ หากความตึงยังไม่ดีขึ้นให้รีบไปพบแพทย์
โควิด-19 อาจทำให้มีอาการหายใจไม่อิ่ม เงื่อนไขนี้ไม่จำเป็นต้องได้รับการรักษาฉุกเฉินเสมอไป อย่างไรก็ตาม หากมีอาการหายใจลำบากร่วมด้วยมีไข้ ไอ และเมื่อยล้า ให้แยกตนเองที่บ้านหรือสิ่งอำนวยความสะดวกสำหรับการแยกกักกันที่มีอยู่
ระหว่างการกักกัน ให้เฝ้าสังเกตอาการของคุณหรือระดับออกซิเจนในเลือดของคุณโดยใช้ oximeter หากมี หากคุณหายใจลำบากหรือระดับออกซิเจนในเลือดลดลง ให้ไปโรงพยาบาลทันทีเพื่อรับการรักษาจากแพทย์
การวินิจฉัยหายใจถี่
เพื่อวินิจฉัยอาการหายใจลำบาก แพทย์จะถามคำถามเกี่ยวกับอาการของผู้ป่วยและประวัติการรักษา รวมถึงเวลาที่อาการเริ่มปรากฏ จากนั้นแพทย์จะทำการตรวจร่างกายอย่างละเอียด
หลังจากตอบคำถามและตรวจร่างกายเสร็จแล้ว แพทย์อาจทำการตรวจเพิ่มเติม เช่น
- Oximetry เพื่อวัดระดับออกซิเจนในเลือดและปริมาณออกซิเจนที่ไหลเวียนในเลือดได้อย่างมีประสิทธิภาพ
- การทดสอบ Spirometry เพื่อดูว่าคุณสามารถเข้าและออกอากาศได้มากแค่ไหนและใช้เวลานานเท่าใดในการทำเช่นนี้
- ตรวจเลือด ตรวจหาการติดเชื้อ และกำหนดระดับฮีโมโกลบินในเลือด
- X-ray หรือ CT scan ของหน้าอกเพื่อตรวจหาปัญหาปอดหรือหัวใจ
- คลื่นไฟฟ้าหัวใจ (ECG) เพื่อวัดและบันทึกกิจกรรมทางไฟฟ้าของหัวใจ
หายใจถี่
เป้าหมายของการรักษาภาวะหายใจลำบากคือการรักษาต้นเหตุและบรรเทาอาการ ดังนั้นการรักษาจะถูกปรับตามสาเหตุ
วิธีการรักษาบางอย่างที่แพทย์สามารถทำได้เพื่อรักษาภาวะหายใจสั้นคือ:
- การให้ยาสูดพ่นหรือยาขยายหลอดลมสำหรับอาการหายใจลำบากที่เกิดจากทางเดินหายใจตีบตัน เช่น โรคหอบหืด
- ให้ยาปฏิชีวนะสำหรับอาการหายใจลำบากที่เกิดจากความผิดปกติของปอดจากการติดเชื้อแบคทีเรีย เช่น โรคหลอดลมอักเสบเรื้อรังหรือปอดบวม
- ให้อาหารเสริมเลือดสำหรับหายใจถี่ที่เกิดจากโรคโลหิตจาง
- การให้ยารักษาปัญหาหัวใจ เช่น ยาขับปัสสาวะ ยาหัวใจเต้นผิดจังหวะ หรือยาความดันโลหิตสูง
- การติดตั้ง ท่อหน้าอก หรือท่อพิเศษที่หน้าอกสำหรับหายใจถี่ที่เกิดจากการบาดเจ็บหรือ pneumothorax
- ให้ออกซิเจนเพิ่มเติมเพื่อผ่อนคลายการทำงานของปอดหรือหัวใจ
นอกจากการรักษาจากแพทย์แล้ว ผู้ป่วยยังต้องดำเนินชีวิตอย่างมีสุขภาพร่วมด้วย เช่น
- รักษาน้ำหนักตัวในอุดมคติ
- ออกกำลังกายสม่ำเสมอ
- เลิกสูบบุหรี่
- รับประทานอาหารที่สมดุล
ภาวะแทรกซ้อนและอันตรายจากการหายใจถี่
การขาดออกซิเจนเป็นหนึ่งในผลกระทบของการหายใจถี่ ภาวะนี้อาจทำให้เกิดอาการแทรกซ้อน ได้แก่ สับสนหรือหมดสติ
หากไม่ได้รับการรักษา ภาวะขาดออกซิเจนจะแย่ลงและอาจนำไปสู่โรคแทรกซ้อนร้ายแรงได้ เช่น
- ภาวะขาดออกซิเจน
- ภาวะขาดออกซิเจน
- หายใจล้มเหลว
- สมองเสียหาย
- ไตล้มเหลว
การป้องกันหายใจถี่
ความเสี่ยงของการหายใจถี่สามารถลดลงได้โดยการป้องกันความผิดปกติที่อาจทำให้เกิดภาวะนี้ บางสิ่งที่สามารถทำได้เพื่อป้องกันการรบกวนดังกล่าวคือ:
- หลีกเลี่ยงควันบุหรี่ สารระคายเคือง สารก่อภูมิแพ้ และมลพิษทางอากาศอื่นๆ
- การดื่มน้ำให้เพียงพอในแต่ละวัน
- ออกกำลังกายสม่ำเสมอ
- รักษาน้ำหนักตัวในอุดมคติ
- กินอาหารที่มีโภชนาการที่สมดุล เช่น ผัก ผลไม้ และธัญพืชเต็มเมล็ด
- วางแผนการเดินทางของคุณอย่างระมัดระวังเพื่อหลีกเลี่ยงสภาพอากาศเลวร้าย
- หมั่นล้างมือให้สะอาด
- เว้นระยะห่างจากผู้ที่ติดเชื้อทางเดินหายใจ