ตั้งครรภ์ได้ 3 เดือน: ทารกเริ่มได้ยิน
หากคุณตั้งใจจะฟังเพลงให้ลูกในครรภ์ สตรีมีครรภ์สามารถเริ่มได้เมื่อตั้งครรภ์ได้ 3 เดือน เหตุผลก็คือ ในเวลานี้ ทารกในครรภ์สามารถได้ยินเสียงและการสนทนา ทั้งเสียงของหญิงมีครรภ์และเสียงอื่นๆ จากภายนอกกระเพาะของหญิงมีครรภ์ คุณรู้.
เมื่ออายุครรภ์ได้ 3 เดือน หรือเมื่อเข้าสู่ไตรมาสที่ 2 ของการตั้งครรภ์ ความเสี่ยงต่อการแท้งบุตรลดลงเมื่อเทียบกับเดือนก่อน
ในเวลานี้อาการตั้งครรภ์เช่น: แพ้ท้อง, โดยทั่วไปแล้วก็เริ่มลดลงในลักษณะที่ปรากฏ ด้วยว่า, สตรีมีครรภ์จะปรับตัวตามการเปลี่ยนแปลงของร่างกายได้ง่ายขึ้น
การเจริญเติบโตของทารกในครรภ์ระหว่างตั้งครรภ์ 3 เดือน
เมื่อสตรีมีครรภ์เข้าสู่อายุครรภ์ได้ 3 เดือน โดยทั่วไปทารกในครรภ์จะมีน้ำหนักประมาณ 23 กรัม ยาวประมาณ 7.4 ซม. จำนวนนี้จะเพิ่มขึ้นทุกสัปดาห์พร้อมกับการพัฒนาอวัยวะของทารกในครรภ์
ต่อไปนี้คือคำอธิบายที่สมบูรณ์ของพัฒนาการของทารกในครรภ์เมื่อตั้งครรภ์ 3 เดือนหรือสัปดาห์ที่ 13 ถึงสัปดาห์ที่ 16:
สัปดาห์ที่ 13
ภายในสัปดาห์นี้ ทารกในครรภ์ได้โตเป็นขนาดมะนาว นอกจากนี้ ยังมีพัฒนาการอื่นๆ ที่เกิดขึ้นอีกหลายประการ กล่าวคือ
- รังไข่ในทารกในครรภ์เพศหญิงหรืออัณฑะในทารกในครรภ์ชายมีการพัฒนา
- อวัยวะสืบพันธุ์ภายนอกก่อตัวขึ้น แต่ไม่สามารถตรวจพบได้ด้วยอัลตราซาวนด์
- ทารกในครรภ์อาจเริ่มสะอึก แม้ว่าหญิงตั้งครรภ์จะไม่รู้สึก นี้เป็นสัญญาณว่าเขากำลังฝึกการหายใจ
- ทารกในครรภ์เริ่มดูด เป็นการเตรียมการเพื่อให้เขาสามารถหาหัวนมและดูดนมได้อย่างถูกต้องเมื่อคลอดออกมา
- ไข่ประมาณ 2 ล้านฟองจะก่อตัวในรังไข่ของทารกในครรภ์เพศหญิง
สัปดาห์ที่ 14
ในสัปดาห์นี้ ตัวอ่อนในครรภ์มีน้ำหนักประมาณ 43 กรัม และยาวประมาณ 8.7 ซม. ในสัปดาห์นี้ ขนาดร่างกายของทารกในครรภ์จะเติบโตอย่างรวดเร็วพร้อมกับพัฒนาการอื่นๆ เช่น
- ทารกในครรภ์เริ่มกลืนน้ำคร่ำทีละน้อย ของเหลวนี้จะเข้าสู่กระเพาะอาหารและถูกประมวลผลโดยไตแล้วไหลกลับเป็นปัสสาวะ
- ขนาดของแขนเป็นสัดส่วนกับขนาดร่างกายของเขามากขึ้น
- ตับเริ่มผลิตน้ำดี
- ม้ามเริ่มผลิตเซลล์เม็ดเลือดแดง
- ผมเริ่มที่จะเติบโต
- กล้ามเนื้อใบหน้าเริ่มแสดงท่าทางบางอย่าง เช่น หรี่ตา ขมวดคิ้ว และยิ้ม
สัปดาห์ที่ 15
น้ำหนักของทารกในครรภ์ในสัปดาห์ที่ 15 ถึง 70 กรัมโดยมีความยาวประมาณ 10 ซม. ในเวลานี้ ทารกในครรภ์เริ่มได้ยินเสียงต่างๆ เช่น เสียงของระบบย่อยอาหาร การเต้นของหัวใจ และเสียงของหญิงมีครรภ์
ไม่เพียงเท่านั้น ยังมีการพัฒนาอื่นๆ อีกหลายอย่างเกิดขึ้นในสัปดาห์นี้ เช่น:
- หูของทารกในครรภ์ยังคงพัฒนาและเริ่มดูเหมือนหูของมนุษย์ที่โตเต็มวัย
- ดวงตาของทารกในครรภ์เริ่มขยับอย่างช้าๆ จากด้านขวาและด้านซ้ายของศีรษะ เพื่อให้เข้าใกล้ส่วนบนของจมูกมากขึ้น
- ตาของทารกยังปิดอยู่แต่เริ่มไวต่อแสงจากภายนอกช่องท้อง
- ทารกในครรภ์มักจะสะอึก แต่จะไม่ส่งเสียงเพราะลำคอเต็มไปด้วยของเหลว
สัปดาห์ที่ 16
ในสัปดาห์นี้ ทารกในครรภ์มีน้ำหนักตัวถึงประมาณ 100 กรัม ยาว 11 ซม. มันมีขนาดประมาณอะโวคาโด เมื่อตั้งครรภ์ได้ 16 สัปดาห์ สตรีมีครรภ์อาจเริ่มรู้สึกถึงแรงเตะเล็กน้อยจากเด็กน้อย
การเจริญเติบโตและพัฒนาการอื่นๆ ของทารกในครรภ์ที่จะเกิดขึ้นในสัปดาห์นี้ ได้แก่:
- กล้ามเนื้อบนใบหน้าเริ่มก่อตัว แต่ทารกในครรภ์ยังไม่สามารถควบคุมมันได้
- ระบบประสาทเริ่มพัฒนา ดังนั้นกล้ามเนื้อในแขนขาสามารถเคลื่อนไหวได้
- ศีรษะเริ่มตั้งตรง
- ตาอยู่บนใบหน้าไม่ใช่ที่ด้านข้างของศีรษะ
- หัวใจสามารถสูบฉีดโลหิตได้ประมาณ 28 ลิตร
ร่างกายที่ตั้งครรภ์เปลี่ยนแปลงไปในช่วงตั้งครรภ์ 3 เดือน
หากในช่วง 2 เดือนแรกของการตั้งครรภ์ หญิงตั้งครรภ์มักจะรู้สึก แพ้ท้องเมื่ออายุได้ 3 เดือน สตรีมีครรภ์อาจรู้สึกสุขภาพดีและสบายตัวมากขึ้น ความตื่นตัวทางเพศที่อาจลดลงในการตั้งครรภ์ระยะแรกสามารถกลับมาเป็นปกติได้
อย่างไรก็ตาม หากสตรีมีครรภ์ยังลังเลหรือรู้สึกไม่สบายใจที่จะมีเพศสัมพันธ์ ก็ถือเป็นเรื่องปกติเช่นกัน
นอกจากนี้ เมื่อตั้งท้องได้ 3 เดือน รอยแตกลาย อาจเริ่มปรากฏขึ้นที่หน้าท้องส่วนบน ก้น ต้นขา และหน้าอก อย่างไรก็ตาม ลักษณะที่ปรากฏของเส้นเหล่านี้บนผิวหนังมักจะมองเห็นได้ชัดเจนขึ้นในช่วงไตรมาสที่ 3 ของการตั้งครรภ์ สตรีมีครรภ์อาจเริ่มประสบกับการเปลี่ยนแปลงของผิวหนังที่เรียกว่า การตั้งครรภ์เรืองแสง
เมื่อตั้งครรภ์ได้ 3 เดือน เต้านมของสตรีมีครรภ์ก็จะรู้สึกกระชับและใหญ่ขึ้นเพื่อเตรียมพร้อมสำหรับการผลิตน้ำนมแม่ (ASI) ช่วงนี้ท้องของแม่ท้องเริ่มดูใหญ่ขึ้น
แม้ว่าคุณไม่จำเป็นต้องสวมชุดคลุมท้อง แต่สตรีมีครรภ์สามารถเริ่มสวมใส่เสื้อผ้าที่หลวมและสบายขึ้นได้ทุกวัน
สิ่งที่ควรตรวจเมื่อตั้งครรภ์ได้ 3 เดือน
นอกจากการตรวจสุขภาพของหญิงตั้งครรภ์และการเจริญเติบโตของทารกในครรภ์ด้วยอัลตราซาวนด์อย่างสม่ำเสมอแล้ว ยังมีเงื่อนไขหลายประการที่หญิงตั้งครรภ์ยังต้องพบแพทย์เมื่อตั้งครรภ์ได้ 3 เดือน ตัวอย่างเช่น หากหญิงตั้งครรภ์รู้สึกเจ็บเวลาปัสสาวะหรือปัสสาวะเป็นสีเหลืองเข้มและมีกลิ่นไม่ปกติ
เหตุผลก็คือ เนื่องจากขนาดของมดลูกขยายใหญ่ขึ้นและการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนเกิดขึ้นระหว่างตั้งครรภ์ การไหลของปัสสาวะของสตรีมีครรภ์อาจถูกกีดขวางเล็กน้อย นี้สามารถเพิ่มความเสี่ยงของการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ หากไม่ได้รับการรักษาอย่างเหมาะสม อาจนำไปสู่การติดเชื้อที่ไตในสตรีมีครรภ์ได้
จากนั้นในระหว่างตั้งครรภ์ก็เป็นเรื่องปกติที่จะรู้สึกปวดหัว อย่างไรก็ตาม หากสตรีมีครรภ์รู้สึกปวดศีรษะที่ทนไม่ได้และเกิดขึ้นอย่างต่อเนื่อง ก็ต้องตรวจเช่นกัน ใช่ สตรีมีครรภ์ เพราะอาจเป็นอาการของโรคร้ายแรง เช่น ภาวะครรภ์เป็นพิษ
สตรีมีครรภ์จำเป็นต้องรู้ด้วยว่าฮอร์โมนการตั้งครรภ์ยังสามารถเปลี่ยนแปลงรูปร่างของไฝที่สตรีมีครรภ์มีได้ โดยทั่วไป ไม่มีอะไรต้องกังวล แต่เป็นความคิดที่ดีสำหรับสตรีมีครรภ์ที่ยังคงไปพบแพทย์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากไฝเติบโตอย่างรวดเร็ว มีรูปร่างไม่เท่ากัน มีเลือดออก หรือปรากฏเด่นชัดบนผิวหนัง
สิ่งที่ต้องระวังเมื่อตั้งครรภ์ได้ 3 เดือน
สิ่งที่ควรทราบเมื่อตั้งครรภ์ 3 เดือน:
มีเซ็กส์
ความตื่นตัวทางเพศที่เริ่มกลับมาเป็นปกติหลังจากตั้งครรภ์ได้ 2 เดือน แต่จริงๆ แล้วไม่จำเป็นต้องหยุด เหตุผลก็คือ ทารกในครรภ์ได้รับการปกป้องจากน้ำคร่ำในมดลูก ดังนั้นการมีเพศสัมพันธ์ระหว่างตั้งครรภ์จึงไม่เป็นอันตราย
อย่างไรก็ตาม ควรหลีกเลี่ยงการมีเพศสัมพันธ์หาก:
- น้ำคร่ำรั่วหรือแตก
- สตรีมีครรภ์มีประวัติแท้งบุตรหรือคลอดบุตรที่คลอดก่อนกำหนด
- สตรีมีครรภ์มีเลือดออกทางช่องคลอดหรือตกขาวผิดปกติ
- สตรีมีครรภ์ต้องทนทุกข์ทรมานจากรกเกาะต่ำหรือตำแหน่งของรกต่ำเกินไป
- หญิงตั้งครรภ์ต้องทนทุกข์ทรมานจากความผิดปกติของปากมดลูก
- คู่สมรสเป็นโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์
NSรอยแตกลาย
ดังที่ได้กล่าวมาแล้วเมื่อตั้งครรภ์ได้ 3 เดือน อาจเกิดขึ้นได้ รอยแตกลาย บนผิวตั้งครรภ์
ออกกำลังกายเบาๆ และทาโลชั่นที่มีวิตามินอีและเอเอชเอสามารถอำพรางและทำให้สว่างขึ้นได้ รอยแตกลาย อย่างไรก็ตาม โดยทั่วไป การเปลี่ยนแปลงของผิวหนังเหล่านี้สามารถหายไปได้เองหลังคลอด
อาหารที่บริโภค
แพ้ท้อง สิ่งที่หญิงตั้งครรภ์ได้รับในช่วง 2 เดือนที่ผ่านมาอาจส่งผลต่อความอยากอาหารและการรับประทานอาหารของสตรีมีครรภ์ พร้อมกับลดลง แพ้ท้อง เมื่อตั้งครรภ์ได้ 3 เดือน สตรีมีครรภ์เริ่มได้กินของอร่อยที่มีคุณค่าทางโภชนาการอย่างสมดุล
ตรวจสอบให้แน่ใจว่าสตรีมีครรภ์กินอาหารและเครื่องดื่มที่อุดมไปด้วยแคลเซียม โปรตีน ธาตุเหล็ก และกรดโฟลิกใช่ หากจำเป็น สตรีมีครรภ์สามารถเสริมการบริโภคสารอาหารของตนเองได้โดยการรับประทานอาหารเสริมสำหรับการตั้งครรภ์ตามคำแนะนำของแพทย์
ตำแหน่งนอน
การนอนตะแคงเป็นท่านอนที่สบายและดีต่อสุขภาพมากที่สุดสำหรับสตรีมีครรภ์ นอกจากนี้ สตรีมีครรภ์ยังสามารถใช้หมอนเพิ่มเติมเพื่อให้ท่านอนสบายขึ้น หากจำเป็น ให้ขอความช่วยเหลือจากสามีเพื่อนวดเพื่อบรรเทาอาการปวดเมื่อยของสตรีมีครรภ์
เมื่อตั้งครรภ์ได้ 3 เดือน ถึงแม้ความเสี่ยงของการแท้งจะลดลง แต่สตรีมีครรภ์ก็ยังต้องระวังเรื่องนี้ค่ะ สัญญาณบางอย่างของการแท้งบุตรที่สตรีมีครรภ์ต้องให้ความสนใจ ได้แก่ มีเลือดออกเป็นก้อนหรือเนื้อเยื่อ อ่อนแรง และเป็นตะคริวหรือปวดในช่องท้องส่วนล่าง
หากสตรีมีครรภ์ยังคงมีคำถามเกี่ยวกับการตั้งครรภ์เมื่ออายุได้ 3 เดือน เช่น เกี่ยวกับอาการตั้งครรภ์ที่สตรีมีครรภ์รู้สึกหรือคำแนะนำอื่นๆ ในการตั้งครรภ์ที่มีสุขภาพดี โปรดอย่าลังเลที่จะปรึกษาแพทย์ของคุณ