กรุ๊ปเลือด O ข้อเท็จจริงน่ารู้
คุณรู้หรือไม่ว่ากรุ๊ปเลือด O เป็นกรุ๊ปเลือดที่พบบ่อยที่สุด? ไม่เพียงแค่นั้น. มีข้อเท็จจริงที่น่าสนใจมากมายเกี่ยวกับกรุ๊ปเลือด O
กรุ๊ปเลือดของบุคคลนั้นพิจารณาจากชนิดของแอนติเจนในเซลล์เม็ดเลือดแดง การแบ่งกลุ่มเลือดนี้แบ่งออกเป็น 4 ประเภทคือ A B AB และ O
นอกจากนี้ กรุ๊ปเลือดยังจำแนกตามปัจจัยจำพวก (Rh) หากมีปัจจัย Rh ในเลือดของบุคคล แสดงว่าบุคคลนั้นเป็นโรคจำพวกบวก ในทางกลับกัน ถ้าบุคคลไม่มีปัจจัย Rh ในเซลล์เม็ดเลือดแดง เขาจะพูดว่าเป็นจำพวกลบ
ข้อเท็จจริงเกี่ยวกับกรุ๊ปเลือด O
จากสี่กรุ๊ปเลือด O เป็นกรุ๊ปเลือดที่พบมากที่สุดในโลก นอกจากข้อเท็จจริงเหล่านี้แล้ว ข้อเท็จจริงต่อไปนี้เกี่ยวกับกรุ๊ปเลือด O ก็น่าสนใจเช่นกัน:
1. ผู้ที่มีเลือดกรุ๊ปโอเป็นผู้บริจาคทั่วไป
กรุ๊ปเลือด A, B และ AB ต่างจากเลือดกรุ๊ป A, B และ AB ที่มีแอนติเจน กรุ๊ปเลือด O เป็นกรุ๊ปเลือดเดียวที่ไม่มีแอนติเจน ทำให้กรุ๊ปเลือด O มีความเสี่ยงต่อการเกิดปฏิกิริยาการถ่ายเลือดน้อยลง
ดังนั้นผู้ที่มีกรุ๊ปเลือด O เชิงลบสามารถบริจาคเลือดให้กับทุกกรุ๊ปเลือดได้ ทำให้กรุ๊ปเลือด O ได้รับการขนานนามว่าเป็นผู้บริจาคโลหิตสากล
2. กรุ๊ปเลือด O ส่วนใหญ่สะสมในธนาคารเลือด
ธนาคารเลือดและโรงพยาบาลเกือบทุกแห่งทั่วโลกขอเพิ่มเติมเลือดกรุ๊ป O (โดยเฉพาะกรุ๊ปเลือด O จำพวกลบ) ที่จะเก็บไว้เพิ่มเติม
เนื่องจากเลือดกรุ๊ป O ถือว่ามีความเสี่ยงต่อการเกิดปฏิกิริยาการถ่ายเลือดน้อยกว่า ดังนั้นจึงสามารถใช้ได้ทุกเมื่อโดยผู้ป่วยที่ต้องการการถ่ายเลือดฉุกเฉิน
อย่างไรก็ตาม นี่ไม่ได้หมายความว่าเจ้าของเลือดกรุ๊ปอื่นจะต้องท้อแท้ เลือดที่บริจาคทุกหยดโดยไม่คำนึงถึงกรุ๊ปเลือดมีบทบาทสำคัญในการช่วยชีวิตใครบางคน
3. ผู้หญิงกรุ๊ปเลือด O มีความเสี่ยงที่จะเกิดปัญหาการเจริญพันธุ์มากขึ้น
สมมติฐานนี้ยังคงเป็นข้อโต้แย้งที่ถกเถียงกันอยู่ มีการศึกษาที่แสดงให้เห็นว่าโดยเฉลี่ยแล้วผู้หญิงที่มีกรุ๊ปเลือด O มีฮอร์โมน FSH มากกว่าผู้หญิงที่มีกรุ๊ปเลือดอื่น
ระดับ FSH ที่สูงนี้อาจทำให้จำนวนไข่สำรองในมดลูกลดลง ทำให้มีความเสี่ยงที่จะตั้งครรภ์ได้ยาก ในขณะเดียวกัน ยังมีการศึกษาอื่น ๆ ที่หักล้างสมมติฐานนี้และไม่พบความเชื่อมโยงระหว่างความเสี่ยงของปัญหาภาวะเจริญพันธุ์กับกรุ๊ปเลือด O หรือกรุ๊ปเลือดอื่น ๆ
หากคุณเป็นผู้หญิงกรุ๊ปเลือด O ก็ไม่ต้องกังวลอะไรมาก ภาวะเจริญพันธุ์ไม่ได้ถูกกำหนดโดยกรุ๊ปเลือดเท่านั้น มาได้ยังไง. มีปัจจัยอื่นๆ อีกจำนวนหนึ่งที่มีอิทธิพลเช่นกัน ตั้งแต่รูปแบบการใช้ชีวิต อายุ อาหาร ปัจจัยทางพันธุกรรมหรือพันธุกรรม ผลข้างเคียงของยา ไปจนถึงเงื่อนไขทางการแพทย์บางอย่าง
เพื่อรักษาสุขภาพและความอุดมสมบูรณ์ของร่างกาย คุณยังต้องดำเนินชีวิตอย่างมีสุขภาพด้วยการรับประทานอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการ ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ไม่สูบบุหรี่และดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ และฝึกมีเพศสัมพันธ์อย่างปลอดภัย
4. ประสิทธิภาพของอาหารพิเศษสำหรับกรุ๊ปเลือด O
อาหารกรุ๊ปเลือดเป็นรูปแบบอาหารที่ปรับให้เข้ากับกรุ๊ปเลือดของบุคคล วิธีการควบคุมอาหารนี้แนะนำให้ผู้ที่มีกรุ๊ปเลือด O รับประทานอาหารที่มีโปรตีนสูงและคาร์โบไฮเดรตต่ำ เช่น เนื้อไม่ติดมัน ปลา ผัก ผลไม้ และน้ำมันมะกอก
แม้ว่าบางคนจะติดตามอย่างกว้างขวาง แต่ความจริงก็คือว่าจนถึงขณะนี้ประสิทธิภาพของอาหารกรุ๊ป O ยังไม่ได้รับการพิสูจน์ว่ามีสุขภาพดีและดีกว่าอาหารประเภทอื่น ดังนั้น ไม่ว่าคุณจะมีกรุ๊ปเลือดไหน คุณก็ควรทานอาหารที่มีประโยชน์และมีคุณค่าทางโภชนาการที่สมดุล
5. ทางเลือกการออกกำลังกายสำหรับเจ้าของกรุ๊ปเลือด O
นอกจากเมนูอาหารแล้ว ยังมีการออกกำลังกายประเภทต่างๆ ที่แนะนำสำหรับเจ้าของเลือดกรุ๊ป O กรุ๊ปเลือดนี้เหมาะสำหรับการเล่นกีฬาที่มีการเคลื่อนไหวอย่างหนัก เช่น วิ่งจ๊อกกิ้ง ว่ายน้ำ ปั่นจักรยาน ซุมบ้า หรือกระโดดเชือก
อย่างไรก็ตาม ไม่เพียงแต่สำหรับเจ้าของกรุ๊ปเลือด O เท่านั้น ผู้ที่มาจากกรุ๊ปเลือดอื่นๆ ยังได้รับประโยชน์จากการออกกำลังกายซึ่งดีต่อสุขภาพอีกด้วย ที่สำคัญคือการออกกำลังกายต้องทำอย่างสม่ำเสมอและสม่ำเสมอ
ตอนนี้ข้อเท็จจริง 5 ข้อเกี่ยวกับกรุ๊ปเลือด O ที่น่าสนใจ อย่างไรก็ตาม คุณต้องจำไว้ว่าข้อเท็จจริงบางอย่างเกี่ยวกับกรุ๊ปเลือด O ข้างต้นยังคงต้องได้รับการพิสูจน์เพิ่มเติม ดังนั้น หากมีข้อสงสัย อย่าลังเลที่จะถามแพทย์ของคุณ
