วิธีเอาชนะอาการท้องอืดในทารก
อาการท้องอืดในทารกอาจเป็นสาเหตุได้ เด็กจุกจิก. รับรู้สัญญาณและรู้วิธีจัดการกับพวกมัน
อาการท้องอืดในทารกทำให้ทารกอึดอัดจนจุกจิกและร้องไห้โดยไม่มีเหตุผล อันที่จริง อาการท้องอืดในทารกจนถึงอายุ 3 เดือนเป็นเรื่องธรรมชาติ เพราะระบบย่อยอาหารทำงานได้ไม่เต็มที่ เมื่อโตขึ้น ทารกอาจมีอาการท้องอืดจากการลองอาหารต่างๆ เป็นครั้งแรก
สัญญาณของท้องป่องในทารก
ในทางเดินอาหารมีก๊าซหรืออากาศ แต่ปัญหาคือถ้ามีแก๊สมากเกินไป ในเด็กโตหรือผู้ใหญ่ แก๊สจะถูกขับออกได้ง่าย อย่างไรก็ตาม ในทารก บางคนไม่สามารถขับแก๊สออกจากกระเพาะอาหารได้ง่ายๆ และต้องการความช่วยเหลือในการขับออก
สัญญาณหนึ่งของอาการท้องอืดในทารกคือทารกเริ่มเอะอะและร้องไห้โดยไม่มีเหตุผลชัดเจน หากเป็นเช่นนั้นให้ลองตรวจช่องท้อง หากท้องของทารกท้องอืด รู้สึกกระด้างเล็กน้อย และผ่านแก๊สหลายครั้ง แสดงว่าทารกมีอาการท้องอืด
นอกจากงอแงและร้องไห้แล้ว ให้ใส่ใจกับการเคลื่อนไหวของทารกด้วย หากเขาดิ้นและงอหลังและยกขาขึ้นบ่อยๆ อาจเป็นสัญญาณว่าเขารู้สึกอ้วน
สาเหตุของอาการท้องอืดในทารก
อาการท้องอืดในทารกเกิดได้จากหลายสาเหตุ ต่อไปนี้เป็นสาเหตุบางประการของอาการท้องอืดในทารกที่คุณจำเป็นต้องรู้
- อาหารที่แม่ทาน
สาเหตุของอาการท้องอืดในทารกที่ยังดื่มนมแม่อยู่อาจเกิดจากอาหารที่แม่บริโภคเข้าไป ดังนั้นคุณต้องให้ความสำคัญกับอาหารที่คุณกินมากขึ้น เราแนะนำให้ลดหรือหลีกเลี่ยงอาหารที่จะทำให้เกิดแก๊สหลังจากการย่อยอาหาร เช่น กะหล่ำปลี กะหล่ำดอก บร็อคโคลี่ หัวหอมหรือมันฝรั่ง
- อาหารที่ทารกบริโภค
ในทารกอายุ 6 เดือนที่เริ่มกินคุณต้องใส่ใจกับอาหารของเขา ผักเป็นสิ่งที่ดีสำหรับทารก แต่ผักบางชนิดไม่สามารถบริโภคเกินได้ ตัวอย่างเช่นบรอกโคลี แม้ว่าสุขภาพจะดี แต่ถ้าบริโภคมากเกินไป ผักชนิดนี้ก็สามารถทำให้ลูกน้อยของคุณท้องอืดได้
- เครื่องดื่มอื่นๆ ที่ไม่ใช่นมแม่
ไม่แนะนำให้ทารกดื่มเครื่องดื่มอื่นนอกจากนมแม่ นมผง และน้ำเปล่า. น้ำผลไม้อาจทำให้เกิดอาการท้องร่วง ปวดท้อง และมีก๊าซมากเกินไป เนื่องจากระบบย่อยอาหารของทารกยังย่อยน้ำตาลผลไม้หรือฟรุกโตสในน้ำผลไม้ได้ยาก
- จุกนมหลอกเด็ก
หากลูกน้อยของคุณกำลังดื่มนมจากขวดนม คุณควรระมัดระวังในการเลือกจุกนมหลอกให้เหมาะสม จุกนมหลอกที่มีขนาดเล็กเกินไปจะทำให้อากาศเข้าไปในท้องของทารกได้มากขึ้นเมื่อเขาดื่มนม และอาจทำให้เกิดปัญหาในกระเพาะอาหาร เช่น ท้องอืดหรือปวดท้อง ขวดนมบางชนิดได้รับการออกแบบมาโดยเฉพาะเพื่อลดอากาศที่เข้าสู่ปากของทารก
วิธีเอาชนะอาการท้องอืดในทารก
มีหลายวิธีที่สามารถทำได้เพื่อจัดการกับอาการท้องอืดในทารก กล่าวคือ:
- วางทารกบนเตียงในท่าหงาย ยกขาทั้งสองข้างขึ้นและเคลื่อนไหวราวกับว่าคุณกำลังขี่จักรยาน การเคลื่อนไหวนี้สามารถช่วยขับก๊าซออกจากท้องของทารกได้
- ค่อยๆ นวดหน้าท้องของทารกตามเข็มนาฬิกา เช่นเดียวกับการเคลื่อนไหวครั้งก่อน วิธีนี้สามารถทำได้ในท่านอน
- ถูหลังโดยวางทารกไว้บนต้นขาของคุณโดยให้ท้องคว่ำหน้าหรือคว่ำหน้าลง
- ให้นมลูกในท่าตั้งตรงเล็กน้อยเพื่อให้นมเข้าสู่กระเพาะได้ช้าและราบรื่นเพื่อไม่ให้เกิดปัญหาในกระเพาะอาหาร
- ให้อาหารลูกน้อยของคุณก่อนที่เขาจะหิว วิธีนี้สามารถลดโอกาสที่ทารกจะท้องอืดเนื่องจากเป็นหวัดได้ เมื่อทารกร้องไห้ด้วยความหิว เขามักจะกลืนอากาศพร้อมกับอาหารมากขึ้น
อาการท้องอืดในทารกอาจเป็นสัญญาณของปัญหาทางเดินอาหารที่รุนแรงได้เช่นกัน ดังนั้นหากลูกน้อยของคุณจุกจิก ถ่ายอุจจาระลำบาก อาเจียน หรือแม้แต่มีไข้ คุณควรติดต่อแพทย์ทันที
คุณไม่จำเป็นต้องตื่นตระหนกหากลูกน้อยของคุณจุกจิกและรู้สึกท้องแข็งเนื่องจากท้องอืด เพียงทำสองสามวิธีที่ป้องกันอาการท้องอืดในทารกได้ อย่างไรก็ตาม หากลูกน้อยของคุณจุกจิกมากและยากที่จะปลอบ และแสดงอาการอื่น ๆ คุณควรปรึกษาแพทย์ของคุณ
