รู้จักยารักษาไข้แบบดั้งเดิมประเภทต่างๆ
ไม่เพียงแต่การใช้ยาบรรเทาไข้ที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์เท่านั้น ยารักษาไข้แบบดั้งเดิมยังสามารถใช้เพื่อลดอุณหภูมิของร่างกายเมื่อคุณมีไข้ได้อีกด้วย ยารักษาไข้แบบดั้งเดิมคืออะไร?
ไข้เป็นรูปแบบหนึ่งของปฏิกิริยาภูมิคุ้มกันของร่างกายต่อการติดเชื้อ ไม่ว่าจะเกิดจากไวรัส แบคทีเรีย หรือปรสิต อุณหภูมิร่างกายปกติของมนุษย์อยู่ที่ 37°C แต่เมื่อคุณมีไข้ อุณหภูมิร่างกายจะสูงขึ้นประมาณ 1 – 5 องศาเซลเซียส
เมื่อคุณมีไข้ คุณสามารถลองบรรเทาอาการไข้ได้หลายวิธี เช่น
- ดื่มน้ำปริมาณมาก อย่างน้อย 8 แก้ว (ประมาณ 2 ลิตร) ต่อวัน
- พักผ่อนให้เพียงพอ เมื่อป่วย ร่างกายต้องการการนอนหลับที่เพียงพอ (อย่างน้อย 8 ชั่วโมง)
- อาบน้ำด้วยน้ำอุ่น
- ใช้ประคบร้อนด้วยน้ำอุณหภูมิห้อง (ไม่ใช่น้ำเย็นหรือน้ำร้อน)
ยารักษาไข้แผนโบราณต่างๆ
ที่จริงแล้วไข้ไม่จำเป็นต้องรักษาด้วยยาลดไข้เสมอไป หากมีไข้เล็กน้อย (ไม่เกิน 38.5 องศาเซลเซียส) ขั้นตอนการรักษาง่ายๆ สามารถทำได้โดยการดื่มน้ำมากขึ้น พักผ่อน หรือรับประทานยารักษาไข้แบบดั้งเดิม
อย่างไรก็ตาม หากอุณหภูมิร่างกายสูงขึ้นถึง 38.5 องศาเซลเซียสขึ้นไป จะต้องได้รับการรักษาพยาบาลทันที ในเด็กและทารก ไข้สูงมีความเสี่ยงต่อการเป็นไข้ชักและขาดน้ำ
หากคุณต้องการใช้ยาแผนโบราณ ต่อไปนี้คือตัวเลือกยารักษาไข้แบบดั้งเดิมที่คุณสามารถลองใช้ได้:
1. ขิง
ยาแผนโบราณชนิดแรกที่บรรเทาอาการไข้ได้คือขิง ยาสมุนไพรแผนโบราณนี้มีสารที่สามารถกำจัดแบคทีเรีย ไวรัส และเชื้อรา และมีฤทธิ์ต้านการอักเสบที่ดีในการบรรเทาไข้และความเจ็บปวด
ขิงยังช่วยบรรเทาอาการไอ หวัด เจ็บคอ และคลื่นไส้ได้อีกด้วย
2. ขมิ้น
นอกจากจะใช้เป็นเครื่องเทศปรุงอาหารแล้ว เครื่องเทศอินโดนีเซียพื้นเมืองนี้ยังมีประโยชน์ในการลดไข้ตามธรรมชาติอีกด้วย ต้องขอบคุณคุณสมบัติต้านการอักเสบและต้านแบคทีเรียที่มีอยู่ในขมิ้น
นอกจากไข้แล้ว ขมิ้นยังเชื่อว่ามีประโยชน์ในการรักษาปัญหาสุขภาพอื่นๆ เช่น หวัด เจ็บคอ การติดเชื้อ และความดันโลหิตสูง อย่างไรก็ตาม, การเรียกร้องผลประโยชน์ของขมิ้นยังคงต้องได้รับการตรวจสอบเพิ่มเติม.
3.ใบบัวบก
บัวบก (ใบบัวบก) ใช้กันอย่างแพร่หลายเป็นยาสมุนไพรเพื่อรักษาโรคผิวหนังหลายอย่าง เช่น กลากและโรคสะเก็ดเงิน ช่วยสมานแผล และอำพรางรอยแผลเป็น
เนื่องจากมีคุณสมบัติต้านการอักเสบและต้านเชื้อแบคทีเรีย ใบบัวบกจึงถือว่าดีสำหรับยารักษาไข้แบบดั้งเดิม อย่างไรก็ตาม ประสิทธิภาพของพืชชนิดนี้ในการเป็นยารักษาไข้แบบดั้งเดิมยังคงต้องได้รับการตรวจสอบเพิ่มเติม
4. แซมบิโลโต
แม้ว่าจะมีรสขมมาก แต่สารต้านการอักเสบที่มีอยู่ในรสขมก็ถือว่ามีประโยชน์ในการเอาชนะไข้ นอกจากนี้ พืชสมุนไพรชนิดนี้ยังเป็นที่รู้จักกันทั่วไปในการรักษาอาการไอ หวัด โรคทางเดินอาหาร เจ็บคอ และไซนัสอักเสบ
5.โสม
โสมเป็นพืชสมุนไพรจากเกาหลีที่มีทั่วโลก พืชที่มีฤทธิ์ต้านการอักเสบ ต้านเชื้อแบคทีเรีย และไวรัสนั้นดีในการบรรเทาอาการไข้ นอกจากนี้ โสมยังใช้รักษาอาการปวดและการหลั่งเร็ว
นอกจากส่วนผสมจากธรรมชาติต่างๆ ข้างต้นแล้ว ยังมีสมุนไพรจากธรรมชาติที่ช่วยบรรเทาอาการไข้ เช่น ดอกเตลังและโบโตวาลี
ยาลดไข้แบบโบราณที่กล่าวไว้ข้างต้นถือว่าดีในการบรรเทาอาการไข้ได้จริง แต่ในทางวิทยาศาสตร์ มีการศึกษาทางการแพทย์ไม่มากที่สามารถยืนยันคำกล่าวอ้างเหล่านี้ได้
หากไข้ไม่ลดลงแม้จะลองใช้ยารักษาไข้แบบดั้งเดิมแล้ว ขอแนะนำให้ใช้ยารักษาไข้ที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ เช่น พาราเซตามอล
หากไข้ของคุณไม่ลดลงหลังจาก 3 วัน ถ้าคุณมีไข้มากกว่า 39°C หรือมีอาการอื่นร่วมด้วย เช่น ปวดหัวอย่างรุนแรง เจ็บคอ ผื่นผิวหนัง อาเจียน และหายใจลำบาก คุณควรได้รับการตรวจ ออก. ไปพบแพทย์เพื่อทำการรักษาต่อไป.
