สาเหตุและวิธีเอาชนะฝ่ามือขับเหงื่อ
ฝ่ามือที่ขับเหงื่ออาจทำให้เราถืออะไรบางอย่างได้ยากหรือเขินอายที่จะจับมือ โชคดีที่อาการนี้รักษาได้หลายวิธี เริ่มจาก หลีกเลี่ยงปัจจัยกระตุ้นการรักษาพยาบาลจากแพทย์
ฝ่ามือที่ขับเหงื่อเป็นสัญญาณ hyperhidrosis โฟกัสหลัก คือ ภาวะที่ร่างกายมีเหงื่อออกมากเกินไปเฉพาะบางจุด เช่น รักแร้ ฝ่าเท้า หรือฝ่ามือ ส่วนที่ขับเหงื่อออกโดยทั่วไปจะสมมาตร ซึ่งเกิดขึ้นทั้งสองด้าน ทั้งด้านขวาและด้านซ้าย
สาเหตุของเหงื่อออกฝ่ามือ
ผู้เชี่ยวชาญไม่ทราบแน่ชัดว่าทำไมฝ่ามือของคุณจึงมีเหงื่อออกมาก คาดว่าภาวะนี้เกิดจากต่อมเหงื่อในบริเวณนั้นมีความกระฉับกระเฉงและอ่อนไหวมากขึ้น
ต่อมเหงื่อจะถูกกระตุ้นโดยเส้นประสาทเมื่อบุคคลมีอารมณ์ (ตื่นเต้นเกินไป ประหม่า กลัวหรือวิตกกังวล) เคลื่อนไหวบ่อย ร้อน หรือกินอาหารรสเผ็ด ตอนนี้เมื่อเส้นประสาทมีปฏิกิริยามากเกินไป ร่างกายอาจเต็มไปด้วยเหงื่อ รวมทั้งฝ่ามือ
ในบางกรณี ฝ่ามือขับเหงื่อในครอบครัว ดังนั้นปัจจัยทางพันธุกรรมก็อาจมีบทบาทเช่นกัน สิ่งที่ชัดเจน ฝ่ามือที่ขับเหงื่อสามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคนทั้งชายและหญิง
ภาวะนี้มักปรากฏขึ้นเป็นครั้งแรกก่อนที่บุคคลจะอายุ 25 ปี อันที่จริง หลายคนอ้างว่ามีเหงื่อออกมากเกินไปเมื่อตอนเป็นเด็ก แต่มันไม่ได้ตัดออกปาล์มขับเหงื่อใหม่หลังจากที่คนเป็นผู้ใหญ่
วิธีเอาชนะฝ่ามือขับเหงื่อ
ฝ่ามือขับเหงื่อสามารถบรรเทาและเอาชนะได้ด้วยเคล็ดลับต่อไปนี้:
- หลีกเลี่ยงทริกเกอร์หลีกเลี่ยงสิ่งกระตุ้นที่ทำให้ฝ่ามือของคุณมีเหงื่อออกมากขึ้น เช่น อาหารรสเผ็ด คาเฟอีน หรือความร้อน หากคุณไม่ทราบปัจจัยกระตุ้น ให้ลองจดสิ่งที่คุณกินเข้าไปหรือกิจกรรมที่คุณทำก่อนที่จะเหงื่อออกที่มือ
- อะลูมิเนียมคลอไรด์ใช้ เหงื่อ หรือขี้ผึ้งที่ประกอบด้วย อะลูมิเนียมคลอไรด์. แนะนำให้ปรึกษาแพทย์ก่อนใช้เพราะ อะลูมิเนียมคลอไรด์ อาจทำให้เกิดการระคายเคืองและแสบผิวได้
- การพักผ่อนร่างกายจะขับเหงื่อเมื่ออยู่ภายใต้ความเครียด ในการจัดการกับเหงื่อออกที่มือมากเกินไป ให้ลองใช้เทคนิคการผ่อนคลาย เช่น การหายใจลึกๆ ทำสมาธิ ฟังเพลงช้าๆ หรือเพลงโปรดของคุณ
หากบางขั้นตอนข้างต้นไม่ได้ผล มีการรักษาทางการแพทย์หลายอย่างที่คุณจะได้รับจากแพทย์ กล่าวคือ:
- อู๋ยาแพทย์อาจสั่งยา anticholinergic เพื่อลดการขับเหงื่อมากเกินไป ยานี้ทำงานโดยลดการกระตุ้นเส้นประสาทในต่อมเหงื่อ ส่งผลให้การผลิตเหงื่อลดลง ผลข้างเคียงบางอย่างของยานี้คือ ปากแห้ง ปวดท้อง ท้องผูก และคลื่นไส้
- ฉีดโบท็อกซ์คนส่วนใหญ่รู้จักการฉีดโบท็อกซ์เป็นขั้นตอนเครื่องสำอาง อย่างไรก็ตาม การฉีดโบท็อกซ์สามารถช่วยลดเหงื่อออกมากเกินไปได้จริง โดยปกติเหงื่อจะเริ่มลดลง 4-5 วันหลังการฉีด และผลกระทบนี้สามารถรู้สึกได้ประมาณ 4 เดือน
- ไอออนโตโฟรีซิสการรักษาฝ่ามือที่ขับเหงื่อด้วยกระแสไฟฟ้าเพียงเล็กน้อย เคล็ดลับวางฝ่ามือของคุณในภาชนะขนาดเล็กที่เต็มไปด้วยน้ำจากนั้นกระแสไฟฟ้าจะไหลผ่านน้ำจากเครื่องพิเศษ ไอออนโตโฟรีซิส ไม่อันตรายแต่อาจทำให้รู้สึกเสียวซ่า การรักษานี้เป็นสิ่งต้องห้ามสำหรับสตรีมีครรภ์ ผู้ที่ใช้เครื่องกระตุ้นหัวใจ หรือผู้ที่มีรากฟันเทียมโลหะในร่างกาย
- การดำเนินการหากวิธีอื่นไม่ได้ผล สิ่งสุดท้ายที่คุณสามารถทำได้เพื่อรักษาอาการฝ่ามือที่มีเหงื่อออกคือการผ่าตัด การผ่าตัดทำได้โดยการตัดเส้นประสาทที่ควบคุมต่อมเหงื่อในฝ่ามือ อย่างไรก็ตาม โปรดทราบว่าการดำเนินการนี้ค่อนข้างหายากและอาจทำให้เกิดโรคแทรกซ้อนถาวรได้
หากฝ่ามือที่มีเหงื่อออกทำให้คุณอายที่จะจับมือหรือรบกวนกิจกรรมประจำวัน อย่าลังเลที่จะไปพบแพทย์เพื่อรับการรักษาที่เหมาะสม
