5 สาเหตุของอาการคันหัวนมและวิธีเอาชนะมัน
อาการคันหัวนมเป็นเรื่องปกติและอาจเกิดจากหลายสาเหตุ อย่างไรก็ตาม ภาวะนี้ไม่ควรมองข้ามโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากอาการคันที่ปรากฏรบกวนกิจกรรมประจำวัน
หลายอย่างอาจทำให้หัวนมคันได้ แม้ว่าที่จริงแล้วอาการคันจะเป็นเรื่องธรรมชาติที่จะเกิดขึ้น แต่อาการคันในหัวนมที่เกิดขึ้นอย่างต่อเนื่องอาจเป็นสัญญาณของอาการที่ร้ายแรงกว่านั้น
ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญสำหรับคุณที่จะต้องทราบสาเหตุของอาการคันหัวนม
สาเหตุของอาการคันหัวนม
มีสาเหตุหลายประการที่ทำให้หัวนมรู้สึกคันมาก ได้แก่:
1. โรคเต้านมอักเสบ
ปัญหาที่พบบ่อยในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่คือโรคเต้านมอักเสบ ซึ่งเป็นการอักเสบของเนื้อเยื่อเต้านม ภาวะนี้เกิดขึ้นเนื่องจากการอุดตันของท่อน้ำนมหรือเนื้อเยื่อเต้านมที่ติดเชื้อแบคทีเรีย
โรคเต้านมอักเสบอาจทำให้หัวนมรู้สึกคัน บวม และแดง ร่วมกับอาการปวดหรือแสบ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อให้นมลูก
2. กลาก
กลากสามารถทำให้ผิวแห้ง คัน เป็นสะเก็ด แดง และแตกได้ หลีกเลี่ยงการขีดข่วนผิวแรงเกินไปเพราะอาจทำให้เกิดบาดแผลและเพิ่มความเสี่ยงต่อการติดเชื้อแบคทีเรีย S .Staphylococcus aureus.
กลากมักจะเกิดขึ้นอีกและหายไปหากไม่ได้รับการรักษาอย่างถูกต้อง
3. การตั้งครรภ์
ในระหว่างตั้งครรภ์ ฮอร์โมนในร่างกายของผู้หญิงจะเพิ่มขึ้น การเพิ่มขึ้นของฮอร์โมนนี้อาจทำให้รูปร่างเปลี่ยนแปลงไป รวมถึงการเพิ่มขนาดเต้านมด้วย
ขนาดของเต้านมที่เพิ่มขึ้นนี้อาจทำให้ผิวหนังบริเวณเต้านมยืดออกได้ การยืดนี้อาจทำให้เกิดอาการคันและบางครั้งอาจมาพร้อมกับผิวแห้งลอก
4. การระคายเคือง
อาการคันที่หัวนมอาจเกิดขึ้นเนื่องจากการเสียดสีกับเสื้อผ้า ตัวอย่างเช่น สำหรับผู้ที่ชอบเล่นกีฬา หัวนมอาจรู้สึกคันเนื่องจากเหงื่อและการเสียดสีกับเสื้อผ้า เป็นที่ทราบกันดีว่าทำให้เกิดการระคายเคือง
นอกจากนี้ การระคายเคืองของผิวหนังและหัวนมยังสามารถเกิดขึ้นได้หากคุณใช้เสื้อชั้นในที่คับเกินไป หากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ได้ตรวจสอบ อาจทำให้เกิดแผล ผิวหัวนมแตก หรือแม้แต่เลือดออกได้
5. มะเร็งเต้านม
มะเร็งเต้านมเป็นโรคอันตรายที่มักเกิดขึ้นในผู้หญิง อาการต่างๆ ได้แก่ รอยแดงบริเวณเต้านม ก้อนเนื้อที่เต้านม หัวนมแบนหรือดึงเข้าไป มีของเหลวออกจากหัวนม และการเปลี่ยนแปลงของหัวนมหรือผิวเต้านม
บางครั้งหัวนมที่รู้สึกคันและเจ็บมากอาจเป็นสัญญาณของมะเร็งเต้านมได้
อาการคันหัวนมจะแย่ลงหากคุณสัมผัสกับสารเคมีจากผลิตภัณฑ์ดูแลร่างกาย เช่น น้ำหอมและสบู่ ไม่เพียงเท่านั้น วัสดุเสื้อผ้าที่ทำจากขนสัตว์หรือเส้นใยประดิษฐ์ยังอาจทำให้อาการคันที่หัวนมแย่ลงได้
วิธีเอาชนะอาการคันหัวนม
วิธีจัดการกับอาการคันที่หัวนมนั้นขึ้นอยู่กับสาเหตุ หากอาการคันเกิดจากกลาก แนะนำให้รักษาผิวหนังบริเวณเต้านมให้ชุ่มชื้นโดยใช้มอยเจอร์ไรเซอร์
หากเกิดอาการคันที่หัวนมเนื่องจากการระคายเคือง ให้หลีกเลี่ยงสาเหตุของการระคายเคืองให้มากที่สุด หลีกเลี่ยงการใช้สบู่ที่มีกลิ่นหรือสีย้อม สำหรับการรักษา ภาวะนี้สามารถรักษาได้โดยใช้ขี้ผึ้งที่มีสารทำให้ผิวนวลและคอร์ติโคสเตียรอยด์
สำหรับใครที่ชอบเล่นกีฬา สามารถปกป้องหัวนมจากการถูเสื้อผ้าได้ด้วยการทา ปิโตรเลียมเจลลี่ จนถึงบริเวณหัวนม แนะนำให้ใช้บราที่ใส่สบายและไม่รัดจนเกินไป
สำหรับสตรีมีครรภ์และให้นมบุตร คุณสามารถสวมเสื้อชั้นในที่ทำจากผ้าฝ้ายเพื่อให้อากาศถ่ายเทในทรวงอกได้อย่างราบรื่นและหลีกเลี่ยงการใช้สบู่ที่รุนแรง นอกจากนี้ คุณยังสามารถประคบเย็นบริเวณหัวนมเพื่อลดอาการคันได้อีกด้วย
คุณสามารถปรึกษาแพทย์เพื่อหาสาเหตุของอาการคันที่หัวนม เพื่อทำการรักษาที่เหมาะสม
นอกจากนี้ คุณควรปรึกษาแพทย์ทันทีหากอาการคันหัวนมไม่ดีขึ้นหรืออาการแย่ลง และมีไข้ ปวดรุนแรง มีเลือดหรือสารสีเหลือง และการเปลี่ยนแปลงของผิวบริเวณหัวนม
