รู้สาเหตุของลมพิษและวิธีเอาชนะมัน
ลมพิษ ซึ่งในทางการแพทย์เรียกว่าลมพิษ เป็นปฏิกิริยาที่ผิวหนังโดยมีลักษณะเป็นผื่นแดง ผิวนูนขึ้น และมีอาการคัน ภาวะนี้มักปรากฏเป็นปฏิกิริยาการแพ้.
ลมพิษเป็นปัญหาผิวหนังทั่วไปและสามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคน โรคผิวหนังนี้อาจเกิดขึ้นโดยฉับพลัน และบางครั้งก็ทำให้เกิดความสับสนเพราะไม่ชัดเจนว่าสาเหตุคืออะไร หากคุณประสบกับมันบ่อยๆ มาดูปัจจัยที่กระตุ้นให้เกิดลมพิษและวิธีเอาชนะมัน
สาเหตุต่างๆของลมพิษ
ลมพิษมักปรากฏขึ้นหลังจากที่ร่างกายสัมผัสกับปัจจัยกระตุ้นการแพ้ (สารก่อภูมิแพ้) เมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้น ร่างกายจะปล่อยสารเคมีที่เรียกว่าฮีสตามีนเข้าสู่กระแสเลือด ซึ่งจะทำให้เกิดปฏิกิริยากับผิวหนังในรูปของอาการคันและผื่นที่ผิวหนัง
ต่อไปนี้เป็นปัจจัยบางประการที่ทำให้ลมพิษปรากฏขึ้น:
1. อาหาร
ลมพิษอาจเกิดขึ้นได้เมื่อคุณมีอาการแพ้หลังจากรับประทานอาหารหรือเครื่องดื่มบางชนิด เช่น อาหารทะเลหรืออาหารทะเล อาหารทะเล, ไข่ ถั่ว และนม ลมพิษสามารถปรากฏขึ้นทันทีหลังจากที่คุณกินอาหารหรือเครื่องดื่ม แต่อาจปรากฏขึ้นหลังจากผ่านไปหลายชั่วโมง
2. ยาเสพติด
ลมพิษมักเป็นสัญญาณของการแพ้ยา โดยเฉพาะยาปฏิชีวนะและยาแก้อักเสบ ปฏิกิริยาการแพ้ต่อยานี้สามารถเกิดขึ้นได้ทั้งจากยาเฉพาะที่ ยารับประทาน หรือยาฉีด
3. เกสร
ในประเทศอินโดนีเซีย พืชสามารถออกดอกได้ตลอดทั้งปีและกระจายละอองเกสรเมื่อใดก็ได้ ในผู้ที่แพ้ละอองเกสรดอกไม้ การสัมผัสกับสารก่อภูมิแพ้เหล่านี้อาจทำให้เกิดลมพิษได้ นอกจากละอองเกสรดอกไม้แล้ว สารก่อภูมิแพ้อื่นๆ อีกหลายอย่าง เช่น ฝุ่น ไร สะเก็ดผิวหนังของสัตว์ น้ำยาง และเหล็กไนของแมลง คุณต้องระวังด้วย
4.พิษจากแมลง
บางคนอาจมีอาการแพ้เนื่องจากพิษที่มีอยู่ในแมลงทำให้เกิดลมพิษ คนสามารถสัมผัสกับพิษจากแมลงเมื่อถูกแมลงเหล่านี้กัดหรือต่อย
5. อากาศภายนอก
นอกจากจะเกิดจากการสัมผัสกับสารก่อภูมิแพ้แล้ว ลมพิษยังสามารถเกิดขึ้นได้เนื่องจากปัจจัยจากสิ่งแวดล้อม เช่น แสงแดด อุณหภูมิที่เย็นจัด หรืออุณหภูมิที่ร้อนจัด
6. เหงื่อออกมากเกินไป
เหงื่อโดยทั่วไปไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้ อย่างไรก็ตาม เหงื่อออกบ่งชี้ว่าร่างกายมีอุณหภูมิเพิ่มขึ้น สำหรับบางคน อุณหภูมิร่างกายที่เพิ่มขึ้นอาจทำให้เกิดลมพิษได้
7. ความเครียด
ความเครียดเป็นหนึ่งในสาเหตุของลมพิษที่เรามักไม่รู้ตัว ไม่ใช่แค่ตัวกระตุ้น ความเครียดยังสามารถเป็นสาเหตุของอาการลมพิษที่คุณกำลังประสบอยู่ได้อีกด้วย เมื่อเครียด ร่างกายจะหลั่งสารฮีสตามีนมากขึ้น ซึ่งจะทำให้ลมพิษแย่ลง
วิธีเอาชนะลมพิษที่คุณต้องรู้
ในการรักษาลมพิษ แพทย์ของคุณอาจสั่งยาแก้แพ้เพื่อบรรเทาอาการแพ้ ยาต้านฮีสตามีนชนิดหนึ่งที่ทราบว่ามีประสิทธิภาพในการบรรเทาอาการลมพิษคือ: เฟกโซเฟนาดีน.
Fexofenadine เป็น antihistamine รุ่นที่สองที่ทำงานโดยการปิดกั้นผลกระทบของฮีสตามีนในร่างกายเพื่อป้องกันและบรรเทาอาการภูมิแพ้รวมถึงลมพิษ ยานี้ทำงานได้เร็วกว่ายาแก้แพ้รุ่นที่สองอื่นๆ ข้อดีอีกอย่างของ เฟกโซเฟนาดีน คือยานี้ไม่ก่อให้เกิดอาการง่วงนอน ดังนั้น กิจกรรมของคุณจะไม่ถูกรบกวน
นอกจากการทานยาแก้แพ้แล้ว ให้ทำตามขั้นตอนต่อไปนี้เพื่อบรรเทาอาการลมพิษ:
- สวมเสื้อผ้าที่หลวมและไม่หนาเกินไป
- หลีกเลี่ยงการใช้สบู่ที่อาจระคายเคืองผิว
- หลีกเลี่ยงการขีดข่วนผื่นที่ผิวหนัง
- รักษาบริเวณผิวที่มีอาการลมพิษให้เย็นเพื่อบรรเทาอาการระคายเคืองและคัน
เพื่อไม่ให้เกิดลมพิษขึ้นอีก วิธีที่มีประสิทธิภาพที่สุดที่คุณสามารถทำได้คือหลีกเลี่ยงสาเหตุ เพื่อให้ง่ายต่อการระบุสาเหตุของลมพิษ ให้สังเกตสิ่งที่คุณกิน กิจกรรมที่คุณทำ เวลาและสถานที่ที่คุณเคลื่อนไหว และสิ่งที่คุณใช้ก่อนเกิดลมพิษ
เมื่อทราบสาเหตุของลมพิษแล้ว คุณสามารถเริ่มดำเนินการเพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาเหล่านี้ได้ ตัวอย่างเช่น การจัดการประเภทของอาหารที่คุณกิน หลีกเลี่ยงยาที่ทำให้เกิดอาการแพ้ รักษาบ้านให้สะอาด และจัดการกับความเครียดได้ดี
แม้ว่าลมพิษเองจะไม่ใช่โรคร้ายแรง แต่หากมีอาการภูมิแพ้รุนแรงร่วมด้วย เช่น ใบหน้าบวม (ริมฝีปาก เปลือกตา และลิ้น) อาการวิงเวียนศีรษะ หรือหายใจลำบาก คุณต้องไปพบแพทย์ทันที อาการเหล่านี้อาจเป็นสัญญาณของปฏิกิริยาแอนาฟิแล็กติกที่เป็นอันตราย
