ระวัง รักษาอาการคันที่ฝ่าเท้า ประมาทไม่ได้
อาการคันที่ฝ่าเท้านั้นน่ารำคาญมาก หากคุณรู้สึกร้องเรียนนี้ คุณไม่ควรทาครีมที่จำหน่ายได้อย่างอิสระใช่หรือไม่ ไม่เพียงแต่เป็นการรักษาที่ไม่ได้ผลเท่านั้น แต่การรักษาที่ไม่ถูกต้องอาจทำให้อาการคันที่ฝ่าเท้าแย่ลงได้
อาการคันในบางส่วนของร่างกายที่รู้สึกไม่สบายใจมากเรียกว่าอาการคัน มีหลายสิ่งที่ทำให้เท้าคันได้ ตั้งแต่แมลงกัดต่อย การติดเชื้อ ภูมิแพ้ ไปจนถึงปัญหาสุขภาพบางอย่าง
เพื่อจัดการกับอาการคันที่ฝ่าเท้าได้อย่างมีประสิทธิภาพ จำเป็นต้องตรวจสอบปัจจัยเชิงสาเหตุก่อนว่าคืออะไร หลังจากที่ทราบสาเหตุแล้ว การรักษาอาการคันที่ฝ่าเท้าสามารถทำได้อย่างเหมาะสมตามสาเหตุที่แท้จริงเท่านั้น
สาเหตุของอาการคันและวิธีการรักษา
อาการคันที่เท้าอาจเกิดจากสภาวะหรือโรคต่างๆ ได้แก่:
1. การติดเชื้อราที่เท้า
นอกจากอาการคันแล้ว การติดเชื้อราที่เท้าหรือเกลื้อนเท้ามักจะทำให้ผิวหนังของเท้าที่ติดเชื้อเป็นสีแดง เป็นสะเก็ด แห้ง แตก หรือเป็นพุพอง บุคคลอาจอ่อนแอต่อการติดเชื้อราที่เท้าหากเท้าของพวกเขามีเหงื่อออกมากหรือใช้เวลานานในที่เปียกและชื้น
การติดเชื้อราที่เท้าสามารถรักษาได้โดยใช้ขี้ผึ้งหรือครีมต้านเชื้อรา สำหรับการติดเชื้อราขั้นรุนแรง คุณอาจต้องใช้ยาเม็ดหรือครีมต้านเชื้อราตามที่แพทย์กำหนด
นอกจากการใช้ยาต้านเชื้อราแล้ว การรักษาโรคผิวหนังที่เท้ายังสามารถทำได้ด้วยการรักษาเท้าให้สะอาด เช็ดเท้าให้แห้งหลังซัก เปลี่ยนถุงเท้าเมื่อเปียกน้ำ และสวมรองเท้าที่ใส่สบาย
2. ผิวแห้งเท้า
เท้าแห้งแตกจะทำให้รู้สึกไม่สบาย คัน หรือเจ็บปวดหากผิวแห้งทำให้เกิดแผลเปิด
มีหลายปัจจัยที่อาจทำให้เท้าแห้งได้ ได้แก่ อากาศเย็นและแห้ง ภาวะขาดน้ำ การอาบน้ำร้อนบ่อยนานเกินไป การยืนนานเกินไป การใช้สบู่ที่ทำให้เกิดการระคายเคือง และโรคบางชนิด เช่น โรคเบาหวาน
ในการรักษาอาการคันที่ฝ่าเท้าอันเนื่องมาจากผิวหนังเท้าแห้ง ก่อนอื่นคุณต้องหลีกเลี่ยงปัจจัยกระตุ้น ในการรับมือกับผิวแห้งที่เท้า คุณสามารถใช้มอยเจอร์ไรเซอร์บำรุงผิวเป็นประจำได้ คุณสามารถปรึกษาแพทย์เพื่อกำหนดมอยส์เจอร์ไรเซอร์ที่เหมาะกับผิวของคุณได้
3. แมลงกัดต่อย
แมลงกัดที่ฝ่าเท้าอาจทำให้ฝ่าเท้าคันได้ นอกจากอาการคันแล้ว แมลงกัดต่อยยังทำให้ผิวแดงและเป็นหลุมเป็นบ่ออีกด้วย โดยทั่วไป อาการคันเนื่องจากแมลงกัดต่อยสามารถบรรเทาได้ภายในสองสามวัน
อย่างไรก็ตาม เพื่อบรรเทาอาการคันที่น่ารำคาญที่ฝ่าเท้า คุณสามารถลองทำตามขั้นตอนง่าย ๆ ต่อไปนี้:
- ทำความสะอาดบริเวณที่ถูกกัดด้วยสบู่และน้ำสะอาด
- ประคบบริเวณที่ถูกแมลงกัดด้วยผ้าขนหนูชุบน้ำเย็นเป็นเวลา 10 นาที
- วางเท้าให้สูงกว่าหน้าอกเพื่อลดอาการบวม
- หลีกเลี่ยงการเกาบริเวณเท้าที่คันหรือแดง
- หากอาการคันไม่หายไปด้วยมาตรการอื่น คุณสามารถใช้ยาแก้คันแก้คัน
หากอาการคันที่ฝ่าเท้าแย่ลง ไม่ดีขึ้นภายในสองสามวัน หรือมีอาการติดเชื้อร่วมด้วย เช่น มีหนอง ปวด และมีไข้ ให้รีบไปพบแพทย์เพื่อทำการรักษา
4. การติดเชื้อไรหรือ หิด
การติดเชื้อไรหรือหิดNS รู้จักกันดีในชื่อหิด โรคนี้อาจทำให้เกิดอาการได้หลายอย่าง กล่าวคือ มีผื่นขึ้น มีตุ่ม ผิวหนังเป็นขุยหรือเป็นพุพอง และอาการคันจะรุนแรงขึ้นในตอนกลางคืน
หิดไม่หายเอง ในการรักษาอาการคันที่ฝ่าเท้าอันเนื่องมาจากโรคหิด จำเป็นต้องใช้ยาฆ่าไร เช่น ครีมเพอร์เมทริน และยาแก้แพ้ตามใบสั่งแพทย์
หิด เป็นโรคผิวหนังที่ติดต่อได้ อย่างไรก็ตาม สามารถป้องกันการแพร่กระจายของการติดเชื้อได้ด้วยการซักผ้าปูที่นอนหรือผ้าปูที่นอนและผ้าห่มที่สัมผัสกับผู้ป่วยโดยใช้น้ำร้อนและทำให้แห้ง นอกจากนี้ หลีกเลี่ยงการใช้อุปกรณ์อาบน้ำหรือเสื้อผ้าร่วมกับผู้ที่เป็นโรคหิด
5. โรคผิวหนังที่เท้า
สาเหตุของอาการคันที่ฝ่าเท้าก็คือโรคผิวหนังอักเสบติดต่อ Contact dermatitis เป็นปฏิกิริยาแพ้ทางผิวหนังที่อาจทำให้เกิดอาการคัน แดง ผิวแห้ง และเจ็บปวดหรือเจ็บที่ผิวหนังอันเนื่องมาจากการสัมผัสโดยตรงกับสารที่กระตุ้นการแพ้
ที่เท้า อาการแพ้นี้สามารถเกิดขึ้นได้จากวัสดุบางชนิดที่พบในรองเท้า เช่น หนังหรือยาง สารเคมีในรองเท้า หรือของประดับตกแต่งที่ใช้ในรองเท้า
การรักษาอาการคันที่ฝ่าเท้าอันเนื่องมาจากโรคผิวหนังสามารถทำได้โดยหลีกเลี่ยงสารกระตุ้นการแพ้ ประคบเย็นที่ฝ่าเท้าเป็นเวลา 15-30 นาที และหลีกเลี่ยงการเกาฝ่าเท้า
หากการรักษาเหล่านี้ไม่ได้ผลในการรักษาอาการคัน คุณควรปรึกษาแพทย์เพื่อทำการรักษา ในการรักษาโรคผิวหนังที่ทำให้เกิดอาการคันที่เท้า แพทย์สามารถสั่งยา เช่น ขี้ผึ้งหรือครีมคอร์ติโคสเตียรอยด์และยาแก้แพ้เพื่อบรรเทาอาการคัน
6. เงื่อนไขทางการแพทย์บางอย่าง
อาการคันที่ฝ่าเท้า นิ้ว หรือหลังเท้าอาจเกิดจากสภาวะทางการแพทย์บางอย่าง เช่น โรคตับ โรคเส้นประสาทส่วนปลาย โรคสะเก็ดเงิน โรคเบาหวาน และโรคไต หากคุณมีประวัติโรคนี้และรู้สึกว่ามีอาการคันที่เท้า คุณควรปรึกษาแพทย์เพื่อรับการรักษาที่ถูกต้อง
วิธีป้องกันอาการคันที่ฝ่าเท้า
อาการคันที่ฝ่าเท้าเป็นสิ่งที่น่ารำคาญอย่างยิ่ง เพื่อป้องกันสิ่งนี้ มีหลายสิ่งที่คุณทำได้ กล่าวคือ:
- ทำความสะอาดเท้าเมื่อเท้าสกปรกและเช็ดเท้าให้แห้งในภายหลัง
- ทามอยส์เจอไรเซอร์ที่เท้าหลังอาบน้ำทุกครั้ง
- หลีกเลี่ยงการสวมรองเท้าเมื่อเท้ายังเปียก
- หลีกเลี่ยงการเกาเท้า
- สวมถุงเท้าที่ใส่สบาย เช่น ผ้าฝ้ายหรือผ้าขนสัตว์ และเปลี่ยนถุงเท้าเมื่อเปียก
หากคุณใช้วิธีการข้างต้นแล้ว แต่ยังคงมีอาการคันที่ฝ่าเท้า มักเกิดขึ้นอีก หรือแย่ลงกว่าเดิม ให้ปรึกษาแพทย์ผิวหนังทันทีเพื่อค้นหาสาเหตุของอาการคันที่เท้า
หลังจากที่ทราบสาเหตุแล้ว แพทย์สามารถให้การรักษาเพื่อจัดการกับอาการคันที่ฝ่าเท้าของคุณได้
