ทำให้มีประจำเดือนเดือนละสองครั้งและวิธีเอาชนะมัน
ผู้หญิงมักจะมีรอบเดือนเพียงเดือนละครั้งเท่านั้น อย่างไรก็ตาม มีบางครั้งที่ประจำเดือนมาสองครั้งต่อเดือน แล้วสาเหตุเกิดจากอะไร และจะแก้ไขอย่างไร? มาหาคำตอบกันในบทความต่อไปนี้
โดยทั่วไป รอบประจำเดือนปกติของสตรีวัยผู้ใหญ่จะอยู่ระหว่าง 21-35 วัน ในขณะที่สตรีวัยรุ่นจะมีช่วงตั้งแต่ 38 วันขึ้นไป อย่างไรก็ตาม มีบางครั้งที่รอบเดือนเกิดขึ้นน้อยกว่า 21 วัน เพื่อให้ผู้หญิงมีประจำเดือนได้เดือนละสองครั้ง
หากเลือดออกทางช่องคลอดเกิดขึ้นนอกรอบเดือนปกติของคุณ คุณจะต้องพิจารณาว่าเกิดจากประจำเดือนหรือภาวะทางการแพทย์
สาเหตุของการมีประจำเดือนเดือนละ 2 ครั้ง
มีสาเหตุหลายประการที่ทำให้ผู้หญิงมีประจำเดือนเดือนละสองครั้ง ได้แก่:
1. รอบเดือนสั้น
การมีประจำเดือนเดือนละ 2 ครั้งถือว่าเป็นเรื่องปกติ หากเกิดจากรอบประจำเดือนสั้นหรือน้อยกว่า 28 วัน ภาวะประจำเดือนนี้ถือว่าปกติเช่นกัน หากเกิดขึ้นเป็นครั้งคราวใน 1 ปีโดยไม่มีอาการอื่นๆ เช่น ปวดระหว่างมีเพศสัมพันธ์
อย่างไรก็ตาม การมีประจำเดือนเดือนละ 2 ครั้งถือว่าผิดปกติหากเกิดขึ้นเนื่องจากรอบเดือนที่สั้นกว่า 21 วัน ภาวะนี้อาจเป็นสัญญาณว่าคุณมีปัญหาสุขภาพบางอย่าง
2. ความเครียด
ความเครียดเป็นปัญหาที่พบบ่อยที่สุดที่อาจทำให้รอบเดือนเปลี่ยนแปลงได้ ความเครียดไม่บ่อยนักยังทำให้ประจำเดือนมาไม่ปกติ เลือดประจำเดือนออกมามากกว่าปกติ หรือมีประจำเดือนรู้สึกเจ็บปวด
3. น้ำหนักเพิ่มขึ้นหรือลดลงอย่างมาก
รอบประจำเดือนสามารถหยุดชะงักได้เนื่องจากการลดน้ำหนักและการเพิ่มขึ้นอย่างมาก สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้เนื่องจากการรับประทานอาหารที่ไม่ดี ขาดการออกกำลังกาย และความเครียด
4. วัยแรกรุ่น
ผู้หญิงที่เพิ่งเข้าสู่วัยแรกรุ่นมักไม่มีรอบเดือนปกติ บางครั้งมีประจำเดือนเกิดขึ้นสองครั้งต่อเดือน อย่างไรก็ตาม มีบางครั้งที่รอบเดือนยาวขึ้นจนเกิดขึ้นหนึ่งครั้งในสองเดือน ภาวะนี้มักจะคงอยู่ในช่วง 1-2 ปีแรกของวัยแรกรุ่น
5. เนื้องอกในมดลูก
เนื้องอกในมดลูกหรือเนื้องอกในมดลูกเป็นเนื้องอกที่ไม่ร้ายแรงที่ผนังมดลูก โดยปกติแล้ว เนื้องอกเหล่านี้มีขนาดเล็ก คล้ายกับเมล็ดแอปเปิ้ล แต่ก็สามารถเติบโตเป็นก้อนใหญ่ได้เช่นกัน หากไม่ได้รับการรักษา เนื้องอกในมดลูกอาจทำให้เลือดออกทางช่องคลอดหนักและปวดท้อง
6. กลุ่มอาการรังไข่มีถุงน้ำหลายใบ (PCOS)
กลุ่มอาการรังไข่มีถุงน้ำหลายใบเป็นความผิดปกติของฮอร์โมนที่สามารถทำให้ซีสต์ขนาดเล็กก่อตัวบนรังไข่ได้ ภาวะนี้อาจทำให้ประจำเดือนมาไม่ปกติได้ เช่น มีประจำเดือนเดือนละ 2 ครั้ง
7. การใช้ยาคุมกำเนิด (ยาคุมกำเนิด)
การใช้ยาคุมกำเนิดหรือยาคุมกำเนิดมีวัตถุประสงค์เพื่อป้องกันการตั้งครรภ์และหยุดการตกไข่ หนึ่งในผลกระทบที่ผู้หญิงประสบเมื่อหยุดการคุมกำเนิดนี้คือรอบประจำเดือนที่ไม่สม่ำเสมอ
8. ความผิดปกติของต่อมไทรอยด์
ฮอร์โมนไทรอยด์ที่มากเกินไป (hyperthyroidism) หรือการขาดฮอร์โมนไทรอยด์ (hypothyroidism) อาจทำให้เกิดความผิดปกติต่างๆ ในร่างกายได้ ซึ่งหนึ่งในนั้นคือการเปลี่ยนแปลงของรอบเดือน
9. โรคกระดูกเชิงกรานอักเสบ
โรคกระดูกเชิงกรานอักเสบหรือ โรคกระดูกเชิงกรานอักเสบ (PID) คือการติดเชื้อแบคทีเรียที่โจมตีระบบสืบพันธุ์เพศหญิง การติดเชื้อที่อวัยวะสืบพันธุ์อาจทำให้ประจำเดือนมาไม่ปกติหรือทำให้เลือดออกทางช่องคลอดระหว่างรอบเดือน
10. เยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่
Endometriosis เป็นความผิดปกติของระบบสืบพันธุ์เพศหญิงเมื่อเยื่อบุชั้นในของมดลูก (endometrium) เติบโตนอกโพรงมดลูก ภาวะนี้เป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้เลือดออกทางช่องคลอดและมีรอบเดือนไม่ปกติ
นอกเหนือจากเงื่อนไขต่างๆ ข้างต้นแล้ว การมีประจำเดือนเดือนละสองครั้ง หรือมีเลือดออกระหว่างรอบประจำเดือนอาจเป็นสัญญาณของวัยหมดประจำเดือน ซีสต์ มะเร็งมดลูก โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ การตั้งครรภ์ การแท้งบุตร หรือเนื่องจากผลข้างเคียงของยาบางชนิด
เมื่อประจำเดือนควรตรวจเดือนละ 2 ครั้งโดยแพทย์?
หากมีประจำเดือนบ่อย ๆ สองครั้งต่อเดือน ให้ปรึกษาแพทย์ทันที โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้ามีอาการดังต่อไปนี้:
- ปวดท้องน้อยไม่หายหลายวัน
- เลือดประจำเดือนที่ออกมาเยอะ
- ปวดเวลามีเพศสัมพันธ์
- ปวดท้องมากขึ้นกว่าปกติในช่วงมีประจำเดือน
- ลิ่มเลือดดำออกมาในช่วงมีประจำเดือน
- รอบประจำเดือนมากกว่า 35 วัน หรือน้อยกว่า 21 วัน
- มีประจำเดือนนานกว่า 7 วัน
- ประจำเดือนมาไม่ปกติ
ต้องจำไว้ว่าสาเหตุของการมีประจำเดือนเดือนละสองครั้งอาจเกิดจากสิ่งต่างๆ ดังนั้น หากคุณพบอาการดังกล่าวข้างต้น ให้รีบปรึกษาแพทย์เพื่อหาสาเหตุที่แท้จริง
วิธีการรักษาประจำเดือนสองครั้งต่อเดือน?
การรักษาประจำเดือนมาเดือนละ 2 ครั้งจะปรับเปลี่ยนตามสาเหตุ ในสภาวะของรอบเดือนที่สั้นลงหรือผู้หญิงที่เพิ่งเริ่มมีประจำเดือน โดยทั่วไปไม่จำเป็นต้องรักษาหากไม่มีอาการรบกวน
ต่อไปนี้คือวิธีที่คุณสามารถทำได้เพื่อช่วยรับมือกับการมีประจำเดือนเดือนละ 2 ครั้ง:
- การรักษาด้วยฮอร์โมนและการบำบัดทดแทนฮอร์โมนเอสโตรเจนหากประจำเดือนมาสองครั้งเกิดจากวัยหมดประจำเดือน
- เปลี่ยนวิถีชีวิตและทำกิจกรรมที่ช่วยคลายความเครียดได้ เช่น ออกกำลังกายสม่ำเสมอ ทำสมาธิ ทานอาหารที่มีประโยชน์และสม่ำเสมอ
- ปรึกษาแพทย์ก่อนหากต้องการลดน้ำหนักเพื่อไม่ให้มีประจำเดือนมารบกวน
- การเปลี่ยนการคุมกำเนิดหากฮอร์โมนคุมกำเนิดที่คุณใช้อยู่ทำให้รอบเดือนของคุณไม่ปกติ
หากมีเนื้องอกหรือซีสต์ แพทย์มักจะให้ยาหรือทำการผ่าตัดเอาเนื้องอกหรือซีสต์ออก หากมีประจำเดือนถึงสองครั้งเพื่อทำให้เกิดภาวะโลหิตจาง แนะนำให้ทานอาหารเสริมธาตุเหล็กตามคำแนะนำในการใช้งานของแพทย์
การเปลี่ยนแปลงของรอบเดือนอาจเป็นสัญญาณของความผิดปกติในร่างกาย ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องปรึกษาแพทย์หากคุณพบว่ามีเลือดออกผิดปกติระหว่างรอบเดือน มีประจำเดือนเกิดขึ้นอย่างต่อเนื่องเดือนละ 2 ครั้ง หรือรอบเดือนที่เคยปกติของคุณหยุดชะงักกะทันหัน
