7 วิธีในการกำจัดตุ่มน้ำนม ตุ่มที่ขัดขวางกระบวนการให้นมลูก
มีตุ่มหรือตุ่มพองที่หัวนม โดยแม่ให้นมลูกได้ กลายเป็น เข้าสู่ระบบฟองนม.เงื่อนไขนี้ ทำให้เกิดความเจ็บปวดและขัดขวางกระบวนการได้ในที่สุด ให้นมลูก หากคุณประสบ ฟองนม, ไม่ต้องกังวล. เงื่อนไขนี้แก้ได้ง่ายๆ, มาได้ยังไง.
ฟองนม เป็นตุ่มพองบริเวณหัวนมซึ่งมีของเหลวสีขาวอมเหลือง ตุ่มพองเหล่านี้ทำให้หัวนมรู้สึกเจ็บมากเมื่อให้นมลูก
สาเหตุของการเกิด ตุ่มนม
ฟองนม มักเกิดขึ้นเมื่อผิวหนังโตขึ้นเหนือท่อน้ำนม จากนั้นจึงสร้างน้ำนมจำนวนเล็กน้อยไว้ด้านหลังและกดทับหัวนม โดยทั่วไป, มิlk ตุ่ม ไม่อุดตันท่อน้ำนม แม้ว่าบางครั้งอาจทำให้เกิดการอุดตันได้
นี่คือปัจจัยบางประการที่อาจก่อให้เกิด นม พุพอง:
- นมแม่มากเกินไปในมารดาที่ให้นมบุตร
- ความดันมากเกินไปในบางพื้นที่ของเต้านม
- ทารกมีปัญหาในการดูด ติดหัวนมเข้าปากผิดวิธี หรือมีปัญหากับลิ้น
- การปรากฏตัวของเชื้อราที่ทำให้เกิดแผลเปื่อยซึ่งมักจะทำให้เกิดแผลพุพองมากกว่าหนึ่งครั้ง (ตุ่ม).
- หน้าแปลนหรือขอบปั๊มนมไม่พอดี หรือปั๊มนมตั้งแน่นเกินไป ทำให้เกิดการเสียดสีหรือแผลพุพอง
- แพ้ครีม โลชั่น ขี้ผึ้ง หรือยาที่ใช้กับหัวนม แม้ว่าอาการนี้จะพบได้ไม่บ่อยนัก แต่ก็ควรเลิกใช้ครีมหรือสิ่งที่คล้ายกันกับหัวนม
วิธีจัดการตุ่มนม?
โดยทั่วไป, ฟองนม สามารถดูแลตัวเองได้ที่บ้าน โดย:
1. การบีบอัด หัวนม
การประคบร้อนที่หัวนม 2-3 นาทีก่อนเริ่มให้นมจะมีประโยชน์มาก ฟองนม เนื่องจากอุณหภูมิที่อุ่นสามารถเปิดท่อน้ำนมได้ หลังจากบีบหัวนมแล้ว ให้ป้อนอาหารลูกน้อยทันทีเพื่อให้การดูดสามารถช่วยคลายการอุดตันได้
2. เมนกูตำแหน่งให้นมลูก
ลองเปลี่ยนท่าให้นมลูกเพื่อลดการเสียดสีและแรงกดบนหัวนม หากคุณมักจะให้นมลูกน้อยโดยอุ้มเขาไว้ข้างๆ ให้ลองเปลี่ยนตำแหน่งโดยอุ้มเขาไว้ข้างหน้าคุณ
3. การนวด หน้าอก
การนวดหน้าอกยังสามารถเปิดท่อน้ำนมและคลายการอุดตัน แผลพุพอง ในการทำเช่นนี้ วางนิ้วชี้ของคุณบน areola (ส่วนสีเข้มรอบหัวนม) จากนั้นค่อยๆ เลื่อนนิ้วไปรอบๆ หัวนม นอกจากนี้ คุณยังสามารถนวดด้วยนิ้วของคุณได้ตั้งแต่ขอบหน้าอกไปจนถึงหัวนม
4. ทาน้ำมันมะกอก
น้ำมันมะกอกมีประโยชน์มากมาย หนึ่งในนั้นคือการช่วยให้ผิวที่ปกคลุมหัวนมนุ่มขึ้น ก่อนอื่น ให้ชุบสำลีก้านในน้ำมันมะกอก จากนั้นตบเบาๆ ที่หัวนม วางสำลีไว้บนหัวนมในบราตลอดทั้งวัน
5.หลีกเลี่ยงการใส่เสื้อชั้นในรัดรูป
ระหว่างให้นมลูก ไม่อนุญาตให้สวมเสื้อชั้นในที่คับเกินไปหรือเสื้อชั้นในแบบมีสาย นอกจากทำ ฟองนม รู้สึกเจ็บมากขึ้น, ยกทรงที่คับเกินไปอาจทำให้เกิดปัญหาอื่นๆ กับหน้าอกได้
6. ใช้ยา
คุณแม่ยังใช้ยารักษาได้ ฟองนม. หนึ่งในนั้นคือยาเลซิตินซึ่งสามารถช่วยปลดบล็อกท่อน้ำนมได้ อย่างไรก็ตาม คุณควรปรึกษาแพทย์ก่อนใช้ยาเหล่านี้
7. Kเยี่ยม ที่ปรึกษาด้านการให้นมบุตร
หากต้องการคำแนะนำเกี่ยวกับการรักษาที่ถูกต้อง คุณสามารถปรึกษาที่ปรึกษาด้านการให้นมบุตร ที่ปรึกษาด้านการให้นมจะบอกคุณถึงวิธีรับมือ ฟองนม และป้องกันไม่ให้เกิดขึ้นอีก และสอนท่าให้นมลูกอย่างเหมาะสม
ปลอดภัยไหม ยูให้นมลูกต่อไป?
เมื่อไหร่ พุพอง ปรากฏบนเต้านมเพียงข้างเดียว คุณยังคงสามารถให้นมลูกน้อยด้วยเต้านมอีกข้างหนึ่งได้. อย่างไรก็ตาม เมื่อ พุพอง หากเกิดในเต้านมทั้งสองข้าง ควรใช้เครื่องปั๊มนมก่อนสักครู่
ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณเลือกเครื่องปั๊มนมที่ได้มาตรฐานด้านสุขภาพและเลือกปากปั๊มที่มีขนาดพอดีกับหัวนมของคุณ ระหว่างที่แม่ใช้ปั๊มปั้มนม ดูแลด้วยนะคะ ฟองนม อย่างอิสระที่บ้านตามที่อธิบายไว้ข้างต้น
ถ้าการรักษาที่บ้านไม่ได้ผล นม พุพอง หรือทำให้เจ็บปวดมากขึ้น ให้รีบไปพบแพทย์เพื่อรับการรักษาที่เหมาะสม
