สาเหตุและวิธีเอาชนะช่องคลอดแห้ง
ช่องคลอดแห้งคือ ปัญหาที่ว่าเพียงพอ มักจะบ่นโดยผู้หญิง. เมื่อประสบปัญหาช่องคลอดแห้ง ผู้หญิงจะรู้สึกไม่สบายตัวหรือเจ็บปวด โดยเฉพาะเวลามีเพศสัมพันธ์.
ภายใต้สภาวะปกติ ช่องคลอดจะรู้สึกชื้นเนื่องจากการผลิตของเหลวหล่อลื่นตามธรรมชาติที่ผลิตโดยปากมดลูก (ปากมดลูก) และต่อมของ Bartholin การผลิตของเหลวในช่องคลอดโดยทั่วไปจะเพิ่มขึ้นเมื่อผู้หญิงได้รับการกระตุ้นทางเพศ เพื่อไม่ให้ช่องคลอดรู้สึกเจ็บปวดระหว่างมีเพศสัมพันธ์
หลากหลาย สาเหตุของช่องคลอดแห้ง
การผลิตสารหล่อลื่นตามธรรมชาติในช่องคลอดสามารถทำได้ดีที่สุดตราบเท่าที่ปริมาณฮอร์โมนเอสโตรเจนเพียงพอ ฮอร์โมนนี้ยังทำหน้าที่รักษาเยื่อบุช่องคลอดให้ยืดหยุ่น หนา และแข็งแรง
อย่างไรก็ตาม เมื่อผู้หญิงเข้าสู่วัยหมดประจำเดือน การผลิตฮอร์โมนเอสโตรเจนจะเริ่มลดลง และเมื่อเวลาผ่านไปจะหยุดลง วิธีนี้จะทำให้ช่องคลอดแห้งหรือทำให้ผนังบางลงและยืดหยุ่นน้อยลง
นอกจากวัยหมดประจำเดือนแล้ว ยังมีปัจจัยอื่นๆ ที่กระตุ้นให้ช่องคลอดแห้ง ได้แก่:
- เพิ่งคลอดหรือกำลังให้นมบุตร
- ประวัติการผ่าตัดเอารังไข่ออกหรือรังไข่
- ผลข้างเคียงของการรักษามะเร็ง เช่น เคมีบำบัดหรือรังสีบำบัด
- ผลข้างเคียงของยากล่อมประสาท ยาคุมกำเนิด และยาระงับความรู้สึก
- โรคบางชนิด เช่น เบาหวาน และ Sjögren . syndrome
- การใช้ผลิตภัณฑ์เพื่อสุขอนามัยของผู้หญิง เช่น สบู่ที่มีสารเคมีที่ก่อให้เกิดการระคายเคือง ร้อยหรือผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดช่องคลอด (ล้างช่องคลอด)
- ระคายเคืองต่อช่องคลอด เช่น จากการสัมผัสกับสารซักฟอก น้ำหอม หรือการเสียดสีกับเสื้อผ้า
- นิสัยการสูบบุหรี่และดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์
- ปัจจัยทางจิตวิทยา เช่น ความเครียดรุนแรง โรควิตกกังวล และภาวะซึมเศร้า
ขั้นตอนการจัดการช่องคลอดแห้ง
หากคุณมีอาการช่องคลอดแห้ง คุณสามารถลองวิธีจัดการกับมันด้วยวิธีต่อไปนี้:
1. ทำ เล่นหน้า อีกต่อไป
ลองทำดู เล่นหน้า นานขึ้นกับคู่หูก่อนเจาะ วิธีนี้สามารถช่วยกระตุ้นการผลิตของเหลวหล่อลื่นในช่องคลอดได้อย่างเป็นธรรมชาติ
2. ฉันมาไคNSจารบี
น้ำมันหล่อลื่นสูตรน้ำมักจะมีผลเป็นเวลาหลายชั่วโมง สารหล่อลื่นในช่องคลอดนี้สามารถทำให้ช่องคลอดเปียกและชื้นมากขึ้นเพื่ออำนวยความสะดวกในกระบวนการแทรกซึม ดังนั้นช่องคลอดของคุณจะไม่รู้สึกเจ็บปวดระหว่างมีเพศสัมพันธ์
3. ฉันเอาเปรียบNSชื้น วีagin
มอยเจอร์ไรเซอร์ในช่องคลอดก็ค่อนข้างมีประสิทธิภาพในการลดความแห้งกร้านของช่องคลอด ผลิตภัณฑ์นี้สามารถเป็นครีม เจล หรือยาเหน็บที่สอดเข้าไปในช่องคลอด เพื่อป้องกันการระคายเคืองของช่องคลอด ขอแนะนำให้ใช้มอยส์เจอไรเซอร์ที่ไม่มีส่วนผสมของน้ำหอม
4. ฉันใช้คนิ้ว อีสโตรเจน วีagin
วัตถุรูปวงแหวนที่อ่อนนุ่มนี้จะถูกสอดเข้าไปในช่องคลอดและเปลี่ยนทุกๆ 12 สัปดาห์ แหวนนี้จะค่อยๆปล่อยฮอร์โมนเอสโตรเจนเข้าไปในเนื้อเยื่อในช่องคลอดเพื่อเพิ่มการผลิตของเหลวหล่อลื่นในช่องคลอด
5. ฉันมาไคNSแบเล็ต อีสโตรเจน วีagin
ห้ามรับประทานยาเม็ดเหล่านี้ทางปาก แต่ควรสอดเข้าไปในช่องคลอด มันทำงานในลักษณะเดียวกับแหวนเอสโตรเจน ปริมาณของแท็บเล็ตนี้มักจะ 1 ครั้งต่อวันในช่วง 2 สัปดาห์แรก หลังจากนั้น คุณสามารถใช้ได้ทุกๆ 2 สัปดาห์
6. การละเลงขวาkขอบ อีสโตรเจน วีagin
เช่นเดียวกับแหวนและยาเม็ดเอสโตรเจนในช่องคลอด การใช้ครีมนี้มีจุดมุ่งหมายเพื่อกระตุ้นการผลิตสารหล่อลื่นในช่องคลอดตามธรรมชาติ
โดยปกติในผลิตภัณฑ์ครีมเอสโตรเจนในช่องคลอดจะมีเครื่องมือช่วยสอดเข้าไปในช่องคลอด (applicator) ครีมนี้มักใช้ทุกวันเป็นเวลา 1-2 สัปดาห์ จากนั้นลดความถี่ลงเหลือ 1-3 ครั้งต่อสัปดาห์ หรือตามคำแนะนำของแพทย์
โปรดทราบว่าไม่แนะนำให้ใช้แหวน ยาเม็ด หรือครีมเอสโตรเจนในช่องคลอดสำหรับผู้หญิงที่มีประวัติเป็นมะเร็งมดลูกหรือมะเร็งเต้านม มีเลือดออกทางช่องคลอด หรือกำลังตั้งครรภ์หรือให้นมบุตร
ฮอร์โมนบำบัดรักษาช่องคลอดแห้ง
แพทย์จะแนะนำให้ใช้การรักษาด้วยฮอร์โมนเพื่อรักษาภาวะช่องคลอดแห้งเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน นอกจากครีมแล้ว สเปรย์ หรือแผ่นแปะ ยาที่ให้ในการรักษานี้สามารถรับประทานในรูปแบบยาเม็ดได้เช่นกัน
แม้ว่าจะค่อนข้างมีประสิทธิภาพ แต่โปรดทราบว่าการรักษาด้วยฮอร์โมนมีความเสี่ยง ผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้น ได้แก่ อาการท้องอืด ปวดศีรษะ เลือดออกทางช่องคลอด และเจ็บเต้านม
นอกจากนี้ งานวิจัยบางชิ้นยังระบุด้วยว่าการทานยาเม็ดหรือยาเม็ดที่มีฮอร์โมนเอสโตรเจนหรือร่วมกับฮอร์โมนพรีเจสเตอโรนสามารถเพิ่มความเสี่ยงของโรคหลอดเลือดสมอง โรคหัวใจ มะเร็งเยื่อบุโพรงมดลูก มะเร็งเต้านม และการทำงานของไตหรือตับบกพร่อง
ช่องคลอดแห้งเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน เช่น วัยหมดประจำเดือน เป็นเรื่องยากที่จะหลีกเลี่ยง อย่างไรก็ตาม เพื่อไม่ให้อาการช่องคลอดแห้งแย่ลง ให้หลีกเลี่ยงการใช้สบู่อาบน้ำ สบู่ที่มีส่วนผสมของน้ำหอม และโลชั่นรอบๆ บริเวณที่บอบบางของช่องคลอด
หากคุณมักมีอาการช่องคลอดแห้ง อย่าลังเลที่จะปรึกษาแพทย์ เพื่อให้แพทย์ทำการตรวจและให้การรักษาที่เหมาะสมตามสาเหตุของช่องคลอดแห้งที่คุณประสบอยู่
