รู้จักอาการของโรคกรดไหลย้อนและวิธีเอาชนะมัน
คุณมักจะมีรสเปรี้ยวในปากด้วยความรู้สึกแสบร้อนที่หน้าอกและลงไปที่คอของคุณหรือไม่? อาจเป็นอาการของโรคกรดไหลย้อน Kรู้ว่าอาการของโรคกรดไหลย้อนคืออะไรและขั้นตอนในการจัดการกับมัน
โรคกรดไหลย้อน (NSastroesophageal NSไหลออก NSisease) หรือโรคกรดไหลย้อนเกิดจากการอ่อนตัวของลิ้นหัวใจหรือกล้ามเนื้อหูรูดที่อยู่ในหลอดอาหารส่วนล่าง
โดยปกติวาล์วนี้จะเปิดเพื่อให้อาหารและเครื่องดื่มเข้าสู่กระเพาะอาหารและถูกย่อย หลังจากที่อาหารหรือเครื่องดื่มเข้าสู่กระเพาะอาหารแล้ว วาล์วนี้จะถูกปิดอย่างแน่นหนาเพื่อป้องกันไม่ให้กระเพาะอาหารกลับเข้าไปในหลอดอาหาร
แต่ในคนที่เป็นโรคกรดไหลย้อน วาล์วนี้จะอ่อนตัวลง จึงปิดไม่สนิท ทำให้อาหารในกระเพาะที่มีกรดในกระเพาะลอยขึ้นสู่หลอดอาหาร
หากภาวะนี้เกิดขึ้นอย่างต่อเนื่อง เยื่อบุของหลอดอาหารจะระคายเคืองจนอักเสบและอ่อนแรงในที่สุด
อาการทั่วไปของโรคกรดไหลย้อน
อาการที่มักเกิดขึ้นเมื่อกรดในกระเพาะเพิ่มขึ้นคือมีรสเปรี้ยวหรือขมในปากและรู้สึกแสบร้อนหรือแสบร้อนที่หน้าอกและช่องท้อง อาการทั้งสองนี้มักจะแย่ลงเมื่อผู้ป่วยก้มตัว นอนราบ หรือหลังรับประทานอาหาร
นอกจากรสเปรี้ยวในปากและอาการเสียดท้องแล้ว อาการอื่นๆ ที่อาจเกิดร่วมกับโรคกรดไหลย้อน ได้แก่:
- กลืนลำบากหรือรู้สึกเหมือนมีก้อนในลำคอ
- ปัญหาระบบทางเดินหายใจเช่นไอและหายใจถี่ ผู้ที่เป็นโรคหอบหืดมักจะกำเริบเมื่ออาการของโรคกรดไหลย้อนเกิดขึ้นอีก
- เสียงแหบ
- คลื่นไส้และอาเจียน
- เจ็บคอ.
- การปล่อยสารในกระเพาะอาหารโดยไม่รู้ตัว
- รบกวนการนอนหลับ
- ฟันผุเนื่องจากการสัมผัสกับกรดในกระเพาะอาหารบ่อยครั้ง
- กลิ่นปาก.
สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าอาการของโรคกรดไหลย้อนบางครั้งอาจสับสนกับอาการหัวใจวาย เนื่องจากทั้งสองทำให้เกิดอาการแสบร้อนที่หน้าอกและอาการเสียดท้อง อย่างไรก็ตาม อาการของโรคทั้งสองนี้สามารถแยกแยะได้
อาการเสียดท้องหรือเจ็บหน้าอกเนื่องจากหัวใจวายมักจะรุนแรงมาก แผ่ไปที่แขน คอ หรือกราม และมักเกิดขึ้นหลังจากออกกำลังกาย
ในขณะเดียวกัน อาการเสียดท้องจากอาการกรดไหลย้อนมักจะมาพร้อมกับรสเปรี้ยวในปาก ไม่รุนแรงขึ้นจากการออกกำลังกาย ไม่ลามไปถึงแขนหรือคอ และรู้สึกแย่ลงเมื่อนอนราบ
วิธีเอาชนะ GERD
ในการรักษาอาการ GERD คุณสามารถใช้ยาประเภทต่อไปนี้:
- ยาลดกรด
- ตัวรับ H-2 ตัวบล็อก, เช่น ไซเมทิดีน, ฟาโมทิดีน, และ รานิทิดีน.
- สารยับยั้งโปรตอนปั๊ม (PPIs) เช่น แลนโซปราโซล และ โอเมพราโซล.
ในการพิจารณาว่ายาชนิดใดเหมาะสมและเหมาะสมที่จะใช้รักษาโรคกรดไหลย้อน คุณต้องปรึกษาแพทย์ก่อน
นอกจากการใช้ยาข้างต้นแล้ว การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตก็มีความสำคัญเช่นกัน เพื่อไม่ให้อาการของโรคกรดไหลย้อนเกิดขึ้นอีก การเปลี่ยนแปลงที่เป็นปัญหาคือ:
- ลดน้ำหนักหากคุณมีน้ำหนักเกิน.
- ห้ามสูบบุหรี่.
- ยกศีรษะของคุณขณะนอนหลับ
- ไม่นอนราบหรือนอนอย่างน้อย 2 ถึง 3 ชั่วโมงหลังรับประทานอาหาร
- หลีกเลี่ยงอาหารหรือเครื่องดื่มที่ทำให้กรดในกระเพาะเพิ่มขึ้น เช่น แอลกอฮอล์ นม อาหารรสเผ็ดและมัน ช็อคโกแลต มิ้นต์ และกาแฟ
- อย่าสวมเสื้อผ้าที่คับเกินไป
ที่จริงแล้ว ทุกคนสามารถมีอาการกรดไหลย้อนได้ โดยเฉพาะหลังจากรับประทานอาหารจำนวนมาก รับประทานอาหารดึก หรือรับประทานอาหารที่กระตุ้นการผลิตกรดในกระเพาะอาหาร กล่าวกันว่ากรดไหลย้อนเป็นโรคหากมีอาการเหล่านี้เกิดขึ้นอย่างน้อย 2 ครั้งต่อสัปดาห์
เพื่อไม่ให้เกิดโรคแทรกซ้อนที่รุนแรงมากขึ้น สิ่งสำคัญคือต้องรับรู้อาการของโรคกรดไหลย้อนและทำตามขั้นตอนเพื่อรักษาโรคนี้ตั้งแต่เนิ่นๆ อย่างไรก็ตาม จำเป็นต้องปรึกษาแพทย์ทันทีหากมีอาการกรดไหลย้อนเกิดขึ้นอย่างต่อเนื่องและไม่ดีขึ้น
นอกจากนี้ หากอาการเจ็บหน้าอกหรืออาการเสียดท้องที่รู้สึกลามไปถึงกรามและแขนพร้อมกับหายใจถี่และเหงื่อออกเย็น ให้รีบไปที่ห้องฉุกเฉินเพื่อรับการรักษาต่อไป อาการเหล่านี้อาจบ่งบอกถึงอาการหัวใจวาย
