นิ้วเท้าค้อน - อาการ สาเหตุ และการรักษา
นิ้วเท้าค้อน เป็นความผิดปกติของนิ้วเท้า โดยที่ปลายนิ้วเท้างอลง และข้อต่อที่อยู่ตรงกลางนิ้วชี้ขึ้น นิ้วเท้าค้อนสามารถเกิดขึ้นได้บนนิ้วเท้าของนิ้วชี้ นิ้วกลาง หรือนิ้วนาง
หากเพิ่งเกิดขึ้น นิ้วที่งอก็ยังสามารถยืดให้ตรงได้อีกครั้ง แต่ถ้าปล่อยทิ้งไว้นานๆ นิ้วโก่ง จะทำให้ตรงได้ยาก ในภาวะนี้ ผู้ป่วยที่มีนิ้วเท้าค้อนจะต้องได้รับการผ่าตัดเพื่อให้นิ้วเท้าที่งอกลับมาเป็นเส้นตรงได้
อาการนิ้วเท้าค้อน
หัวค้อนมีลักษณะโค้งงอ ข้อต่อที่อยู่ตรงกลางนิ้วของผู้ประสบภัยหัวค้อนโค้งขึ้นเพื่อให้ปลายนิ้วงอลง เงื่อนไขนี้ทำให้นิ้วเท้าได้รับผลกระทบจากหัวค้อนที่มีรูปร่างเหมือนตัววีกลับหัว
นอกจากนิ้วงอแล้ว ผู้ที่มีปัญหานิ้วเท้าค้อนอาจมีอาการดังต่อไปนี้:
- แคลลัสบนนิ้วเท้างอเนื่องจากการเสียดสีที่ด้านในของรองเท้า
- รอยแดงและบวมของข้อนิ้วที่งอ
- อาการคันและระคายเคืองที่ด้านบนของนิ้วงอ
- ปวดและลำบากเมื่อเดินหรือสวมรองเท้า
เมื่อไรจะไปหาหมอ
ไปพบแพทย์หากนิ้วของคุณงอ เจ็บ และมีแผลและบวมที่นิ้วเท้า ควรตรวจโดยแพทย์ด้วยว่าอาการปวดที่เท้าทำให้คุณเดินลำบากหรือไม่และสวมรองเท้าไม่สบาย
สาเหตุของนิ้วหัวแม่เท้า
ในกรณีส่วนใหญ่ นิ้วเท้าค้อนเกิดจากการใส่รองเท้าที่แคบเกินไป นิสัยนี้ทำให้กล้ามเนื้อและเส้นเอ็นในนิ้วเท้ากระชับและสั้นลง ส่งผลให้นิ้วเท้างอ
นอกจากนิสัยชอบใส่รองเท้าแคบแล้ว นิ้วเท้าหัวค้อนยังอาจเกิดจากสิ่งต่อไปนี้:
- โรคข้ออักเสบ และ NSข้ออักเสบรูมาตอยด์.
- ได้รับบาดเจ็บที่นิ้วเท้า
- ความผิดปกติของหัวแม่ตีน (ตาปลา)
- ความผิดปกติทางพันธุกรรม เช่น เท้าแบนหรือเท้าโค้ง
- การบาดเจ็บที่เส้นประสาทส่วนปลายหรือไขสันหลัง
การวินิจฉัยนิ้วเท้าค้อน
แพทย์สามารถกำหนดนิ้วหัวแม่เท้าได้โดยดูจากสภาพนิ้วเท้างอ หากจำเป็น แพทย์ยังสามารถทำการเอ็กซ์เรย์เท้าของผู้ป่วยเพื่อค้นหาอาการบาดเจ็บที่อาจเกิดขึ้นที่กล้ามเนื้อ เอ็น และกระดูกในนิ้วเท้า
การรักษานิ้วเท้าค้อน
การรักษานิ้วหัวแม่เท้าถูกปรับให้เหมาะกับความรุนแรงของผู้ป่วย หากนิ้วเท้างอยังคงสามารถยืดตรงได้ แพทย์จะแนะนำให้ผู้ป่วยทำตามขั้นตอนต่อไปนี้:
- ประคบเย็นงอนิ้วเพื่อบรรเทาอาการบวม
- นวดเบา ๆ และยืดนิ้วเท้าเพื่อบรรเทาอาการปวด
- ใช้เฝือกพิเศษที่เท้า (กายอุปกรณ์) เพื่อให้นิ้วเท้ากลับมาตรง
- ฝึกนิ้วที่งอให้กลับมาตรงเป็นประจำ เช่น หยิบผ้าเช็ดตัวหรือลูกแก้วด้วยนิ้วเท้า
- เลือกประเภทรองเท้าตามกิจกรรมที่คุณทำ เช่น รองเท้ากีฬาสำหรับออกกำลังกาย
- สวมรองเท้าที่พอดีกับเท้าของคุณ คุณจะได้ไม่กดดันนิ้วเท้าที่งอของคุณ พยายามให้มีช่องว่างระหว่างปลายรองเท้ากับนิ้วเท้าอย่างน้อย 1 ซม.
เพื่อช่วยบรรเทาอาการปวด แพทย์จะสั่งยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ (NSAIDs) เช่น ไอบูโพรเฟนหรือนาโพรเซน หากปวดมากจนทนไม่ไหว แพทย์จะฉีดยาคอร์ติโคสเตียรอยด์ที่นิ้วคุด
สำหรับนิ้วหัวแม่เท้าที่มีอาการรุนแรงและไม่สามารถรักษาด้วยวิธีข้างต้นได้ แพทย์จะทำการผ่าตัดปรับนิ้วงอให้ตรง การผ่าตัดนิ้วหัวแม่เท้าเป็นการผ่าตัดเล็กน้อยและไม่ต้องรักษาในโรงพยาบาล
การผ่าตัดทำได้โดยการตัดกระดูกส่วนเล็ก ๆ ที่นิ้วเท้างอ จากนั้นเชื่อมต่อกระดูกทั้งสองส่วนด้วยปากกาพิเศษ ปากกาจะถูกลบออกหลังจากเชื่อมต่อกระดูกอย่างเป็นธรรมชาติ
โปรดทราบว่าการผ่าตัดนิ้วหัวแม่เท้าอาจทำให้เกิดการติดเชื้อและอาการบาดเจ็บที่เส้นประสาทได้ นิ้วเท้าของผู้ป่วยที่ตรงแล้วสามารถงอได้ อย่างไรก็ตามเงื่อนไขนี้หายาก
การป้องกันนิ้วเท้าค้อน
วิธีที่ดีที่สุดในการป้องกันนิ้วหัวแม่เท้าคือการสวมรองเท้าที่พอดีตัว นอกจากนี้ยังสามารถป้องกันนิ้วเท้าค้อนได้ด้วยการเลือกรองเท้าที่มีส่วนด้านในที่อ่อนนุ่ม
หากรองเท้าของคุณเริ่มรู้สึกคับแคบ ให้เปลี่ยนรองเท้าด้วยรองเท้าที่ใหญ่กว่าและสบายกว่าทันที สุดท้าย หลีกเลี่ยงการใส่รองเท้าส้นสูงที่สูงเกิน 5 ซม.
