เรียนรู้วิธีกำจัดขนที่แห้งและเติบโตได้ที่นี่
มีหลายวิธีที่สามารถจัดการกับผมแห้งและผมชี้ฟูได้ ด้วยการดูแลที่เหมาะสม ผมสามารถจัดการได้ง่ายขึ้นและดูมีสุขภาพดีขึ้น
ในการจัดการกับผมแห้งชี้ฟู คุณต้องหาแชมพูและครีมนวดที่เหมาะสม นอกจากนี้ คุณสามารถใช้ส่วนผสมดูแลเส้นผมจากธรรมชาติ เช่น น้ำมันมะพร้าวและน้ำมันมะกอก เพื่อให้เส้นผมของคุณชุ่มชื้นและจัดทรงได้ดีขึ้น
สาเหตุของผมแห้งและเติบโต
ผมแห้งเกิดขึ้นเมื่อหนังศีรษะไม่สามารถผลิตน้ำมันได้เพียงพอเพื่อให้ความชุ่มชื้นแก่เส้นผม หรือผมสูญเสียความชุ่มชื้นเนื่องจากความเสียหายต่อหนังกำพร้า (ชั้นป้องกันของผม)
นอกจากนี้ สิ่งต่อไปนี้อาจทำให้ผมแห้งและชี้ฟูได้:
- สระผมบ่อยเกินไปหรือใช้แชมพูที่ทำจาก
- นิสัยผมแห้งด้วย เป่า.
- ทำบ่อยๆ จัดแต่งทรงผม โดยใช้เครื่องหนีบผมหรือที่ม้วนผม
- ปล่อยให้ผมสัมผัสกับแสงแดด ลม และอากาศแห้งโดยไม่มีการป้องกันที่เพียงพอ
- มักจะทำทรีทเม้นท์ผมที่ใช้สารเคมี เช่น ทำสี ม้วนผม หรือยืดผมถาวร
นี่คือวิธีเอาชนะผมแห้งและผมที่กำลังเติบโต
วิธีจัดการกับผมแห้งชี้ฟูมีดังนี้
1. หลีกเลี่ยงการสระผมบ่อยเกินไป
สำหรับผู้ที่ผมแห้งและชี้ฟู ให้หลีกเลี่ยงการสระผมทุกวัน เพราะนิสัยนี้อาจทำให้ผมแห้งเสียได้ คุณควรสระผมสัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง หรือสระเมื่อรู้สึกว่าผมสกปรก
2. ใช้แชมพูให้ถูกวิธี
เมื่อสระผม ให้ใช้แชมพูที่เหมาะกับสภาพผมของคุณ และในกรณีนี้ แชมพูสำหรับผมแห้งชี้ฟูโดยเฉพาะ เพื่อรักษาความชื้นและความชื้นในหนังศีรษะ คุณสามารถเลือกแชมพูที่ประกอบด้วย ไดเมทิโคน
คุณจำเป็นต้องรู้ว่าหนึ่งในตัวกระตุ้นสำหรับผมแห้งคือหนังศีรษะแห้ง ภาวะนี้มีความเกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิดกับการเกิดรังแค เพื่อหลีกเลี่ยงหรือเอาชนะ คุณสามารถเลือกแชมพูที่ประกอบด้วย โคคามิโดโพรพิลเบทาอีน, โซเดียมเบนโซเอตและ เมทิลคลอโรอิโซไทอะโซลิโนน.
คุณยังสามารถเลือกแชมพูที่ประกอบด้วย สังกะสีไพริไธโอน และเมนทอล นอกจากจะสามารถป้องกันและรักษารังแคได้แล้ว ส่วนผสมทั้งสองนี้ยังมีประโยชน์ในการลดอาการคัน ลดความมันส่วนเกินบนหนังศีรษะซึ่งอาจทำให้เกิดรังแคเปียก และให้ความรู้สึกสดชื่นบนหนังศีรษะ
3. ใช้ครีมนวดหลังสระผม
ใช้ครีมนวดผมหลังสระผมด้วยแชมพู คอนดิชั่นเนอร์สามารถรักษาหนังกำพร้าผมให้แข็งแรงและรักษาระดับน้ำมันตามธรรมชาติในเส้นผมของคุณ นอกจากนี้ คอนดิชั่นเนอร์ยังสามารถทำให้ผมชุ่มชื้นและมีสุขภาพดีอีกด้วย
4. ทาน้ำมันธรรมชาติ
นอกจากการใช้ครีมนวดแล้ว คุณยังสามารถใช้น้ำมันจากส่วนผสมจากธรรมชาติกับผมแห้งและผมฟูได้อีกด้วย น้ำมันมะกอกเป็นหนึ่งในน้ำมันธรรมชาติที่สามารถกักเก็บความชุ่มชื้นในเส้นผมของคุณ รวมทั้งทำให้ผมนุ่มและแข็งแรงที่โคนผม
นอกจากน้ำมันมะกอกแล้ว คุณยังสามารถใช้น้ำมันมะพร้าวรักษาผมแห้งชี้ฟูได้อีกด้วย เชื่อกันว่าน้ำมันมะพร้าวสามารถให้ความชุ่มชื้นแก่เส้นผมในขณะที่ปกป้องเส้นผมจากความเสียหาย
5. ให้การปกป้องเส้นผมอย่างเพียงพอ
ปกป้องเส้นผมของคุณจากความร้อนและแสงแดดเป็นเวลานาน หากอากาศร้อน ให้สวมหมวกเมื่อคุณอยู่กลางแจ้ง คุณยังสามารถสวมผ้าคลุมศีรษะเมื่ออาบน้ำหรือว่ายน้ำในสระหรือมหาสมุทร เพื่อปกป้องเส้นผมของคุณจากคลอรีนและน้ำเกลือ
6. จำกัดการใช้เครื่องมือ จัดแต่งทรงผม ผม
เพื่อเอาชนะและป้องกันผมแห้งและชี้ฟู ขอแนะนำให้จำกัดการใช้เครื่องมือ จัดแต่งทรงผม ไดร์เป่าผม เครื่องหนีบผมตรง และที่ม้วนผมที่ให้ความร้อนแก่เส้นผม การใช้เครื่องมือ จัดแต่งทรงผม ผมมากเกินไปอาจทำให้ผมเสียได้ คุณรู้.
7. กินอาหารเพื่อสุขภาพ
คุณไม่เพียงดูแลเส้นผมจากภายนอกเท่านั้น แต่ยังต้องดูแลเส้นผมจากภายในด้วยการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ เช่น ปลาแซลมอน การบริโภคปลาแซลมอนสามารถช่วยให้เส้นผมแข็งแรงและเงางาม นอกจากนี้ คุณสามารถกินผักโขมเพื่อรักษาผมที่เปราะบาง และฝรั่งเพื่อป้องกันผมเสีย
ลองใช้วิธีต่างๆ ข้างต้นเพื่อจัดการกับผมแห้งชี้ฟู อย่างไรก็ตาม หากปัญหาผมแห้งนี้ไม่หายไป ให้ปรึกษาแพทย์เพื่อระบุสาเหตุและให้การรักษาตามสภาพเส้นผมของคุณ
