นี่คือวิธีการใช้ถุงยางอนามัยอย่างถูกต้อง
การใช้ถุงยางอนามัยที่ไม่ถูกต้องสามารถลดการทำงานของถุงยางอนามัยในการป้องกันการตั้งครรภ์และการแพร่โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ได้ ดังนั้นจึงต้องรู้จักการใช้ถุงยางอนามัยอย่างถูกต้อง.
ถุงยางอนามัยเป็นรูปแบบหนึ่งของการคุมกำเนิดที่ทำจากวัสดุคล้ายยางที่ใช้กับอวัยวะเพศ เพื่อเป็นการป้องกันในระหว่างการมีเพศสัมพันธ์ แม้ว่าถุงยางอนามัยจะไม่ใช่สิ่งใหม่ให้ได้ยินอีกต่อไป แต่ในความเป็นจริง ยังมีอีกหลายคนที่ไม่เข้าใจถึงความสำคัญของการใช้ถุงยางอนามัยอย่างถูกต้อง
นี่คือวิธีที่ถูกต้องในการใช้ถุงยางอนามัย
นี่คือขั้นตอนในการใช้ถุงยางอนามัยที่ถูกต้อง:
- เปิดถุงยางอนามัยอย่างถูกต้อง โดยปฏิบัติตามคำแนะนำในการเปิดบรรจุภัณฑ์ หลีกเลี่ยงการใช้กรรไกรหรือฟันในการเปิดบรรจุภัณฑ์ ก่อนฉีกซอง ให้ดันถุงยางไปฝั่งตรงข้าม เพื่อไม่ให้ฉีกพร้อมกับห่อ
- นำถุงยางอนามัยอย่างช้าๆ แล้วนำออกจากบรรจุภัณฑ์ จากนั้นใช้นิ้วบีบปลายถุงยางอนามัยตรงกลางวงกลมเพื่อป้องกันไม่ให้อากาศเข้าไป อากาศที่เข้าไปในถุงยางจะทำให้แตกง่าย
- ขณะจับปลายถุงยางอนามัย ให้วางถุงยางไว้เหนือหัวองคชาต ตรวจสอบให้แน่ใจว่าอวัยวะเพศแข็งตัวเต็มที่เมื่อใช้ถุงยางอนามัย
- ค่อยๆ คลี่ถุงยางอนามัยไปทางฐานขององคชาต ถ้าม้วนถุงยางอนามัยลงไม่ได้ แสดงว่าใช้ผิดวิธีหรือกลับหัว ใช้ถุงยางอนามัยใหม่ถ้าคุณทำผิดพลาดและเริ่มต้นใหม่
- เมื่อมีเพศสัมพันธ์เสร็จและมีการหลั่งออกมา ให้เอาองคชาตออกจากช่องคลอดทันทีก่อนที่การแข็งตัวจะหายไป สิ่งนี้ทำเพื่อป้องกันไม่ให้ถุงยางอนามัยรั่วไหลเข้าไปในช่องคลอดของคู่ของคุณ
- หลังจากที่องคชาตออกมาเต็มที่แล้ว ให้ค่อยๆ ดึงถุงยางอนามัยออกจากองคชาตเพื่อไม่ให้อสุจิภายในหลุดออกมา ห่อถุงยางอนามัยที่ใช้แล้วลงในทิชชู่แล้วโยนทิ้งลงในถังขยะ
สิ่งที่ต้องใส่ใจเมื่อใช้ถุงยางอนามัย
นอกจากการรู้วิธีใช้ถุงยางอนามัยที่ถูกต้องแล้ว ยังต้องรู้ข้อแนะนำและข้อห้ามในการใช้ถุงยางอนามัยด้วย กล่าวคือ
คำแนะนำ
- ใช้ถุงยางอนามัยทุกครั้งที่คุณต้องการมีเพศสัมพันธ์ เว้นแต่ว่าคุณกำลังวางแผนจะตั้งครรภ์
- ตรวจสอบวันหมดอายุบนบรรจุภัณฑ์ถุงยางอนามัยก่อนเริ่มใช้งาน
- ตรวจสอบให้แน่ใจด้วยว่าถุงยางอนามัยที่ใช้ไม่เสียหาย
- เก็บถุงยางอนามัยในที่แห้งและเย็น
- ใช้ถุงยางอนามัยที่จดทะเบียนกับสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา (BPOM)
- เลือกถุงยางอนามัยที่มีสารหล่อลื่นสูตรน้ำเพื่อป้องกันความเสียหายต่อถุงยางอนามัย
ห้าม
- หลีกเลี่ยงการเก็บถุงยางอนามัยไว้ในกระเป๋า เพราะแรงกดและการเสียดสีในกระเป๋าเงินรวมถึงอุณหภูมิที่ร้อนจัดอาจทำให้ถุงยางอนามัยแตกได้ง่าย
- หลีกเลี่ยงถุงยางอนามัยที่มีสารฆ่าเชื้ออสุจิเพราะอาจทำให้เกิดการระคายเคืองและอาการแพ้ในบางคน
- หลีกเลี่ยงการใช้สารหล่อลื่นที่มีน้ำมันเป็นส่วนประกอบ เช่น โลชั่นบำรุงผิวกาย, ปิโตรเลียมเจลลี่ หรือ เบบี้ออยล์เพราะจะทำให้ถุงยางอนามัยฉีกขาดได้ง่าย
- อย่าใช้ถุงยางอนามัยสองถุงพร้อมกันระหว่างมีเพศสัมพันธ์
- ห้ามใช้ถุงยางอนามัยมากกว่าหนึ่งครั้งและทิ้งถุงยางอนามัยที่ใช้แล้วทันที
การรู้วิธีใช้ถุงยางอนามัยที่ถูกต้องช่วยลดความกังวลว่าจะติดโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์หรือการตั้งครรภ์ที่ไม่พึงประสงค์ นี่เป็นสิ่งสำคัญในการสนับสนุนความรู้สึกพึงพอใจและความพึงพอใจในระหว่างการมีเพศสัมพันธ์กับคู่นอน
