ประโยชน์ของน้ำมันมะกอกสำหรับผิวหน้าและผิวกาย
หลายคนใช้น้ำมันมะกอกเป็นส่วนผสมในการดูแลความงาม แม้กระทั่งตั้งแต่สมัยกรุงโรมในสมัยโบราณ มาเร็วตรวจสอบประโยชน์ของน้ำมันมะกอกสำหรับผิวหน้าและผิวต่อไปนี้
น้ำมันมะกอกเป็นไขมันหรือน้ำมันที่ได้จากการบดมะกอก น้ำมันที่ได้มาจากพืชแบบดั้งเดิมในภูมิภาคเมดิเตอร์เรเนียนนี้ประกอบด้วยไขมัน วิตามินอี สารต้านอนุมูลอิสระ และวิตามินเค น้ำมันมะกอกยังมีธาตุเหล็ก แคลเซียม และโพแทสเซียม แต่ในปริมาณที่น้อยมาก
น้ำมันมะกอกถูกนำมาใช้ในวัตถุประสงค์ต่างๆ เช่น ยา ส่วนผสมในการทำอาหาร สบู่ เชื้อเพลิงสำหรับโคมไฟแบบดั้งเดิม ตลอดจนเครื่องสำอาง น้ำมันมะกอกสามารถผสมเป็นอาหาร ทาลงบนริมฝีปากได้ เป็นยาปรับผ้านุ่มและ ลิปมัน เพื่อรักษาริมฝีปากแตก นอกจากนี้ น้ำมันมะกอกยังมีประโยชน์ในการทำให้ผิวที่แห้งและแตกง่ายนุ่มขึ้น เช่น ที่ข้อศอกและส้นเท้า
การวิจัยยังแสดงให้เห็นว่าน้ำมันมะกอกมีประโยชน์ในการช่วยรักษาผิวหลังจากการไหม้เล็กน้อย เป็นมอยส์เจอร์ไรเซอร์ และสามารถป้องกันการพัฒนาของมะเร็งผิวหนังได้
น้ำมันมะกอกสำหรับผิวหน้า
ถ้าน้ำยาทำความสะอาดหมด แต่งหน้า และในครัวมีน้ำมันมะกอก คุณสามารถใช้น้ำมันเอาของเหลือออกได้ ทำขึ้น บนใบหน้า หลายแบรนด์เครื่องสำอางกำลังผลิตสินค้า น้ำมันทำความสะอาด (คลีนซิ่งออยล์) ให้ "ล้างหน้า" คลีนซิ่งออยล์ มันทำมาจากน้ำมันธรรมชาติ ซึ่งหนึ่งในนั้นคือน้ำมันมะกอก
คลีนซิ่งออยล์จากน้ำมันมะกอกนี้สามารถขจัดออกได้ ทำขึ้น อย่างง่ายดาย. น้ำมันมะกอกปราศจากสารเคมีพาราเบนที่เป็นอันตราย และไม่ลอกผิวของน้ำมันจากธรรมชาติ อย่างไรก็ตาม โปรดใช้ความระมัดระวังหากคุณยังคงใส่คอนแทคเลนส์เมื่อใช้น้ำมันมะกอกเป็น น้ำมันทำความสะอาดเพราะกลัวว่าน้ำมันจะเกาะตัวคอนแทคเลนส์
ประโยชน์ของน้ำมันมะกอกสำหรับผิวหน้ายังสามารถได้รับโดยใช้เป็นมาส์ก เคล็ดลับ แค่ทาน้ำมันมะกอก พรหมลิขิต (บริสุทธิ์) ให้กับใบหน้า หรือคุณสามารถผสมน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์สองช้อนชา น้ำมันมะกอกหนึ่งช้อนชา และน้ำผึ้งหนึ่งช้อนชา จากนั้นใช้ส่วนผสมบนใบหน้าและทิ้งไว้ 10-15 นาที ล้างออกด้วยน้ำอุ่นและเช็ดหน้าให้แห้งโดยใช้ผ้าสะอาดตบเบาๆ
ผลของน้ำมันมะกอกนั้นดีต่อผิวหน้าเพราะนอกจากจะรักษาความชุ่มชื้นของผิวแล้ว สารอาหารและสารต้านอนุมูลอิสระในน้ำมันมะกอกยังสามารถรักษาสุขภาพผิวและช่วยลดเลือนริ้วรอยได้อีกด้วย การวิจัยยังแสดงให้เห็นว่าน้ำมันมะกอกเป็นหนึ่งในน้ำมันที่ดีที่สุดในการรักษาความชุ่มชื้นของผิวและซึมเข้าสู่ชั้นผิวได้ง่าย
น้ำมันมะกอกสำหรับผิวกาย
น้ำมันมะกอกมีความคล้ายคลึงกับน้ำมันธรรมชาติที่ผลิตโดยผิวหนัง จึงสามารถซึมซับเข้าสู่ผิวได้ดี น้ำมันมะกอกมักไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้ แต่แนะนำว่าไม่ควรทากับผิวที่เป็นสิวง่าย
จากการศึกษาหนึ่งพบว่า น้ำมันมะกอกสามารถช่วยปกป้องร่างกายจากมะเร็ง รวมถึงมะเร็งผิวหนัง และต่อต้านผลกระทบของแสงแดดที่ผิวหนัง คิดว่าผลกระทบนี้เกี่ยวข้องกับสารต้านอนุมูลอิสระและคุณสมบัติต้านการอักเสบของน้ำมันมะกอก อย่างไรก็ตาม ประโยชน์ทางคลินิกของน้ำมันมะกอกสำหรับโรคมะเร็งยังคงต้องการการพิสูจน์เพิ่มเติม
สารต้านอนุมูลอิสระและสารต้านการอักเสบที่มีอยู่ในน้ำมันมะกอกช่วยทำให้ผิวเรียบเนียนและสว่างขึ้น นอกจากการทาลงบนผิวแล้ว การบริโภคน้ำมันมะกอกยังสามารถให้ประโยชน์ในการต้านอนุมูลอิสระแก่คุณได้ กล่าวคือ ต่อสู้กับอนุมูลอิสระและเอาชนะการอักเสบที่ทำให้เกิดริ้วรอยและลดความกระชับของผิว
ประโยชน์ของน้ำมันมะกอกสำหรับผิวหน้าและผิวกายนั้นใช้รักษากลาก (ผิวแดงและคัน) โรคสะเก็ดเงิน (ผิวแดงและเป็นสะเก็ด) และการติดเชื้อรา (กลากหรือกลาก) กลาก, เชื้อราตามรอยพับตามร่างกาย และเกลื้อน versicolor) อย่างไรก็ตาม จำเป็นต้องมีการวิจัยและหลักฐานเพิ่มเติมเพื่อสนับสนุนข้อความเหล่านี้
น้ำมันมะกอกเป็นธรรมชาติ แต่ถ้าใช้แล้วมีอาการแพ้ เช่น คัน แดง และมีผื่นขึ้นที่ผิวหนัง ให้หยุดใช้ทันทีและปรึกษาแพทย์เพื่อรับการรักษา
