voiceoftrans.com

บุคลิกที่เศร้าโศกมักเกี่ยวข้องกับทัศนคติที่ดูเศร้า หงุดหงิด หรือแม้กระทั่งหดหู่ ในความเป็นจริง อย่างไรก็ตาม นั่นไม่ใช่กรณี ความเศร้าโศกเป็นที่รู้จักกันว่าเป็นบุคลิกที่เน้นรายละเอียดและระมัดระวังในการตัดสินใจ

บุคลิกภาพของมนุษย์มีสี่ประเภทพื้นฐานที่เกิดขึ้นตั้งแต่ยังเป็นทารกและจะไม่เปลี่ยนแปลง ได้แก่ ร่าเริง เฉื่อยเฉื่อย เจ้าอารมณ์ และเศร้าโศก บุคลิกภาพพื้นฐานนี้ถูกกำหนดโดยกระบวนการเฉพาะในก้านสมอง และจะกำหนดว่าบุคคลตอบสนองต่อสถานการณ์บางอย่างอย่างไร

บุคลิกที่เศร้าโศกนั้นมีแนวโน้มที่จะเป็นพวกชอบความสมบูรณ์แบบ พวกเขาถูกจัดว่าเป็นบุคคลที่อ่อนไหว มักจะเงียบ และมีความเห็นอกเห็นใจสูง คนที่มีบุคลิกลักษณะนี้มักจะจำ รู้สึก และสำรวจเพื่อทำความเข้าใจเงื่อนไข

นอกจากนี้ ความเศร้าโศกยังหมายถึงอารมณ์ตั้งแต่ความสิ้นหวังไปจนถึงภาวะซึมเศร้า มนุษย์ทุกคนในโลกนี้คงเคยประสบกับบุคลิกภาพนี้อย่างน้อยหนึ่งครั้งในชีวิต อย่างไรก็ตามบุคลิกภาพที่เศร้าโศกไม่ได้เลวร้ายเสมอไป

ลักษณะบุคลิกภาพที่เศร้าโศก

บุคคลที่มีบุคลิกเศร้าโศกมักจะระมัดระวังในการตัดสินใจมากกว่า บุคลิกนี้ยังเป็นที่รู้จักสำหรับรายละเอียด หมกมุ่นอยู่กับการค้นหาความจริง ตรรกะ และเป็นระเบียบ อย่างไรก็ตาม พวกเขามักจะรู้สึกวิตกกังวลและกังวลเกี่ยวกับอนาคตและความคิดเห็นของผู้อื่น

เพื่อให้เข้าใจถึงบุคลิกที่เศร้าโศกที่คุณหรือคนรอบข้างรู้สึกดีขึ้น นี่คือลักษณะเฉพาะบางประการ:

1. นักอุดมคตินิยม

ตามที่อธิบายไว้ก่อนหน้านี้ บุคลิกที่เศร้าโศกมักจะเป็นพวกชอบความสมบูรณ์แบบ พวกเขามักจะมีแนวคิดเฉพาะและทำให้มันสมบูรณ์ที่สุด

พวกเขายังมักจะกำหนดมาตรฐานที่สูงสำหรับตนเองและผู้อื่น อย่างไรก็ตาม หากพวกเขาไม่ได้ผลลัพธ์ที่สมบูรณ์แบบ คนที่มีบุคลิกเศร้าโศกอาจโกรธหรือผิดหวัง

2. สร้างสรรค์

บุคลิกที่เศร้าโศกนี้มักเป็นของศิลปิน นักดนตรี นักเขียน หรือผู้ที่มักแก้ปัญหาด้วยความคิดเชิงสร้างสรรค์ พวกเขาสามารถหาวิธีที่สร้างสรรค์เพื่อแสดงความกังวลต่อคนรอบข้าง

3. คนไข้

ลักษณะหนึ่งของบุคลิกภาพที่เศร้าโศกคือลักษณะที่อดทน พวกเขามักจะหงุดหงิดหรือหงุดหงิดน้อยลงเมื่อพูดคุยกับคนอื่นหรือรอคิวยาว

4. แรงจูงใจสูง

เนื่องจากพวกเขาเป็นพวกชอบความสมบูรณ์แบบ บุคคลที่มีบุคลิกเศร้าโศกจึงมีแรงจูงใจในตนเองสูง งานทุกอย่างที่พวกเขาทำจะต้องได้รับการปรับปรุงให้ดีขึ้นเสมอเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดต่อไป

5. สงบเงียบ

หากคุณชอบซ่อนความรู้สึกและชอบสงบนิ่งหรือนิ่งเงียบ แสดงว่าคุณอาจมีบุคลิกที่เศร้าโศก บุคคลที่มีบุคลิกเศร้าหมองมักจะสามารถรักษาความสงบแม้ว่าสภาพแวดล้อมจะมีเสียงดังหรือแออัดเกินไป

อย่างไรก็ตาม ธรรมชาติที่สงบและเงียบนี้ไม่ได้ดีเสมอไป เป็นที่ทราบกันดีว่าบุคลิกที่เศร้าโศกนั้นซ่อนอารมณ์และอาจพบว่าเป็นการยากที่จะควบคุมความโกรธของพวกเขา

6. เน้นรายละเอียดและมุ่งสู่เป้าหมาย

บุคลิกที่เศร้าโศกชอบที่จะใส่ใจในรายละเอียดจริงๆ เช่น วันเกิดหรือชื่อคนที่เพิ่งพบซึ่งอาจไม่สำคัญสำหรับบางคน

นอกจากนี้พวกเขายังให้ความสำคัญกับเป้าหมายหรือเป้าหมายเป็นอย่างมาก บุคคลที่มีบุคลิกเศร้าหมองสามารถวิเคราะห์ศักยภาพจากมุมมองต่างๆ เพื่อให้แผนงานที่วางไว้นั้นแม่นยำและเป็นผู้ใหญ่เกือบทุกครั้ง

บุคคลที่มีบุคลิกเศร้าหมองก็คุ้นเคยกับกิจวัตรตามกำหนดเวลาและไม่ชอบการเปลี่ยนแปลงกะทันหัน

น่าเสียดายที่บุคลิกภาพนี้มักจะฝังลึกอยู่ในความคิดและจดจำเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นในอดีต นี่คือสิ่งที่คิดว่าจะทำให้เกิดความผิดปกติทางจิตที่เรียกว่าภาวะซึมเศร้าเศร้าโศก

ภาวะซึมเศร้าเศร้าโศกเป็นรูปแบบหนึ่งของโรคซึมเศร้าที่สำคัญโดยสูญเสียความสุขและความสนใจในกิจกรรมทั้งหมด อย่างไรก็ตาม แต่ละคนอาจมีอาการต่างกัน ต่อไปนี้เป็นอาการทั่วไปบางประการของภาวะซึมเศร้าเศร้าโศก:

• แสดงออกทางอารมณ์หรือตอบสนองน้อยมาก
• น้ำหนักลดเพราะเบื่ออาหาร
• นอนไม่หลับ
• รู้สึกสิ้นหวังหรือรู้สึกผิด
• มีปัญหาในการจดจ่อและจดจำ
• มีความคิดฆ่าตัวตาย

หากคุณพบอาการซึมเศร้าเศร้าดังที่กล่าวไว้ข้างต้น ให้รีบปรึกษานักจิตวิทยาหรือจิตแพทย์เพื่อรับการรักษาที่เหมาะสม เพื่อไม่ให้เกิดอันตรายกับตัวเอง

อย่างไรก็ตาม พึงระลึกไว้เสมอว่าบุคลิกที่เศร้าโศกไม่ใช่บุคลิกที่เปราะบางหรือน่าสมเพช บุคลิกภาพนี้มีลักษณะเฉพาะที่เป็นประโยชน์ต่อเขาและคนรอบข้าง

หากคุณต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับบุคลิกภาพที่เศร้าโศกหรือหากคุณพบข้อร้องเรียนที่บ่งบอกถึงอาการซึมเศร้า อย่าลังเลที่จะปรึกษานักจิตวิทยาหรือจิตแพทย์