เอสโตรเจน ฮอร์โมนสำคัญในร่างกายผู้หญิง
เอสโตรเจนมีบทบาทสำคัญในทุกช่วงอายุของผู้หญิง ตั้งแต่วัยแรกรุ่น การมีประจำเดือน การตั้งครรภ์ จนถึงวัยหมดประจำเดือน จริงๆแล้วอะไร . แปลว่าอะไร เอสโตรเจนและฮอร์โมนนี้ทำงานอย่างไร? ตรวจสอบคำอธิบายแบบเต็มด้านล่าง
เอสโตรเจนเป็นคำที่ใช้เรียกกลุ่มฮอร์โมนที่มีบทบาทสำคัญในการพัฒนาและการเจริญเติบโตของลักษณะทางเพศหญิงและกระบวนการสืบพันธุ์ ฮอร์โมนนี้ไม่ได้ผลิตขึ้นเฉพาะในร่างกายของผู้หญิงเท่านั้น แต่ยังผลิตในร่างกายของผู้ชายในระดับที่ต่ำกว่ามากด้วย
ทราบ ชมOrmons และหน้าที่ของพวกเขา
ฮอร์โมนเป็นสารเคมีที่ผลิตขึ้นในร่างกายเพื่อควบคุมและควบคุมการทำงานของเซลล์หรืออวัยวะบางอย่าง โดยทั่วไป ฮอร์โมนในร่างกายมีหน้าที่หลายอย่าง ได้แก่:
- ควบคุมการพัฒนาและการเผาผลาญของร่างกาย
- กำหนดการทำงานของเนื้อเยื่อทางเพศและการสืบพันธุ์
- คุมอารมณ์
การตระหนักถึงบทบาทของฮอร์โมน โดยเฉพาะฮอร์โมนเอสโตรเจนในร่างกาย สามารถทำให้ผู้หญิงเข้าใจการเปลี่ยนแปลงต่างๆ ในร่างกายได้ดีขึ้น
ความสำคัญของการทำงานของเอสโตรเจนในร่างกายของผู้หญิง
ฮอร์โมนเอสโตรเจนในเพศหญิงมีบทบาทในการเจริญเติบโตและพัฒนาการของอวัยวะเพศโดยเฉพาะ ฮอร์โมนเอสโตรเจนมี 3 ชนิด ได้แก่ เอสตราไดออล เอสตริออล และเอสโตรน
เอสตราไดออลมีระดับสูงสุดในสตรีในช่วงวัยเจริญพันธุ์ ขณะที่ estriol ผลิตโดยรกในระหว่างตั้งครรภ์ ในขณะเดียวกัน เอสโตรนมีการกระจายอย่างกว้างขวางในร่างกายและกลายเป็นเอสโตรเจนหลักในวัยหมดประจำเดือน
หน้าที่อื่น ๆ ของเอสโตรเจนคือ:
- ช่วยควบคุมอุณหภูมิของร่างกายให้คงที่
- รองรับความสามารถในการเรียกคืนและปรับปรุงหน่วยความจำ
- ช่วยจัดการส่วนต่าง ๆ ของสมองที่เตรียมร่างกายให้พร้อมสำหรับการพัฒนาทางเพศและการเจริญพันธุ์
- ควบคุมระดับคอเลสเตอรอลจึงลดความเสี่ยงของการสะสมของคราบจุลินทรีย์ในหลอดเลือดแดงของหัวใจ (atherosclerosis)
- กระตุ้นการเจริญเติบโตของรังไข่และกระตุ้นการเริ่มต้นของรอบประจำเดือน ภาวะนี้บ่งชี้ว่าระบบสืบพันธุ์เจริญเต็มที่แล้ว
- ช่วยกระตุ้นการเจริญเติบโตของมดลูกและช่วยเตรียมมดลูกให้เป็นสถานที่พัฒนาของทารกในครรภ์
- กระตุ้นพัฒนาการเต้านมในวัยแรกรุ่นและเตรียมต่อมน้ำนมให้ผลิตน้ำนม
- ช่วยรักษาความหนาแน่นของกระดูก
บทบาทของเอสโตรเจนเป็นครั้งคราว
ในช่วงวัยแรกรุ่น ระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนที่เพิ่มขึ้นจะทำให้หน้าอกของผู้หญิงโตขึ้น เช่นเดียวกับการเจริญเติบโตของขนหัวหน่าวและใต้วงแขน
ในระหว่างตั้งครรภ์ ผู้หญิงมักจะผลิตเอสโตรเจนมากกว่าตลอดชีวิต บทบาทของฮอร์โมนนี้มีความสำคัญมากในระหว่างตั้งครรภ์ เนื่องจากเอสโตรเจนมีบทบาทในการสร้างหลอดเลือดใหม่เพื่อระบายสารอาหารไปยังร่างกายของทารกในครรภ์เพื่อการเจริญเติบโตและพัฒนาการที่เหมาะสม
ในช่วงเปลี่ยนผ่านวัยหมดประจำเดือนหรือก่อนวัยหมดประจำเดือน ระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนโดยทั่วไปจะผันผวนก่อนที่จะลดลงในที่สุดและทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายและอารมณ์
เอาชนะ ผล ระดับเอสโตรเจนลดลง ในศตวรรษ วัยหมดประจำเดือน
ในช่วงวัยหมดประจำเดือน ฮอร์โมนเอสโตรเจนในระดับต่ำอาจทำให้ช่องคลอดแห้งและผนังช่องคลอดบางลง ทำให้การมีเพศสัมพันธ์เจ็บปวด
นอกจากนี้ ระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนที่ลดลงยังสามารถทำให้เกิด ร้อนวูบวาบ หรือรู้สึกอบอุ่นในร่างกาย ใบหน้า หรือคอ อารมณ์แปรปรวน (อารมณ์เเปรปรวน) ลดความต้องการทางเพศและปัญหาการนอนหลับ
วิธีหนึ่งในการเอาชนะอาการของระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนที่ลดลงคือการรักษาด้วยฮอร์โมนทดแทนฮอร์โมนเอสโตรเจน อย่างไรก็ตาม การรักษานี้ไม่สามารถให้กับผู้หญิงทุกคนได้ และจำเป็นต้องพิจารณาถึงผลข้างเคียงในระยะยาวของความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นต่อมะเร็งเต้านม
นอกจากนี้ยังสามารถใช้ยากล่อมประสาทหลายชนิดเพื่อลดอาการปวดได้ ร้อนวูบวาบ. แพทย์สามารถสั่งครีมเอสโตรเจนที่ใช้กับช่องคลอดเพื่อลดการร้องเรียนเรื่องช่องคลอดแห้ง
การใช้ชีวิตที่มีสุขภาพดีเป็นสิ่งสำคัญในการลดผลกระทบของการลดระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนในช่วงวัยหมดประจำเดือน ตัวอย่างเช่น การรับประทานอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการ การพักผ่อนให้เพียงพอ หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่และดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ และฝึกเทคนิคการผ่อนคลาย
เอสโตรเจนเป็นหนึ่งในฮอร์โมนที่สำคัญที่สุดในร่างกายผู้หญิง อย่างไรก็ตาม ต้องรักษาระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนให้สมดุล เนื่องจากหากปริมาณมากเกินไปหรือลดลงอาจทำให้เกิดปัญหาสุขภาพได้ ยกเว้นเนื่องจากภาวะปกติของวัยหมดประจำเดือน
ดังนั้นจึงไม่มีอันตรายในการตรวจร่างกายอย่างสม่ำเสมอเพื่อให้มั่นใจว่าระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนจะคงที่
