สาเหตุของริดสีดวงทวารและวิธีการรักษา
ริดสีดวงทวารสีเลือดหรือที่รู้จักกันดีในชื่อริดสีดวงทวารเป็นโรคที่เกิดขึ้นเนื่องจากการบวมของหลอดเลือดในทวารหนักและทวารหนัก สาเหตุของเลือดออกในริดสีดวงทวารแตกต่างกันไป หนึ่งในนั้นเป็นผลมาจากการผลักแรงเกินไประหว่างการเคลื่อนไหวของลำไส้ (BAB)
แท้จริงแล้ว โรคริดสีดวงทวารที่มีเลือดออกสามารถบรรเทาได้เองภายในสองสามวัน อย่างไรก็ตาม หากข้อร้องเรียนไม่บรรเทาลง จำเป็นต้องรักษาและรักษาเพื่อหยุดเลือดไหลและเอาชนะความรู้สึกไม่สบายที่เกิดจากภาวะนี้
สาเหตุของเลือดออกในริดสีดวงทวาร
ไม่ทราบสาเหตุที่แท้จริงของโรคริดสีดวงทวารที่มีเลือดออก อย่างไรก็ตาม โรคนี้มีความเกี่ยวข้องกับความดันที่เพิ่มขึ้นในหลอดเลือดบริเวณทวารหนัก ความดันอาจทำให้หลอดเลือดบวม อักเสบ และอาจฉีกขาด ทำให้เลือดออกได้
นิสัยบางอย่างที่สามารถเพิ่มความเสี่ยงของการมีเลือดออกริดสีดวงทวารคือ:
- นั่งนานเกินไป
- มักจะยกของหนัก
- เครียดมากเกินไประหว่างการถ่ายอุจจาระ
- การบริโภคอาหารที่มีเส้นใยต่ำ
- เซ็กส์ทางทวารหนัก
นอกจากนิสัยแล้ว ภาวะหรือโรคต่อไปนี้ยังสามารถเป็นปัจจัยกระตุ้นการตกเลือดของริดสีดวงทวาร:
- ท้องเสียเรื้อรัง
- น้ำหนักเกินหรือโรคอ้วน
- การตั้งครรภ์
- ขั้นตอนการแก่ตัว
ในระยะแรกริดสีดวงทวารไม่ก่อให้เกิดอาการใด ๆ ดังนั้นบางคนจึงไม่รู้ตัวว่ามีอาการนี้ อย่างไรก็ตาม หากอาการริดสีดวงทวารแย่ลง อาการต่างๆ อาจปรากฏขึ้นได้ตั้งแต่อาการคันที่ทวารหนัก ก้อนรอบๆ ทวารหนัก ปวดเมื่อถ่ายอุจจาระ และเลือดออกในริดสีดวงทวาร โรคริดสีดวงทวารที่เปื้อนเลือดมักมีลักษณะเป็นเลือดที่หยดหลังจากถ่ายอุจจาระ (BAB)
การรักษาโรคริดสีดวงทวารเลือดออก
บางทีคุณอาจเคยได้ยินยาที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์หลายตัวที่สามารถรักษาโรคริดสีดวงทวารได้ อย่างไรก็ตาม การรักษาริดสีดวงทวารจริงต้องปรับตามความรุนแรง หากโรคริดสีดวงทวารทำให้เลือดออกในปริมาณมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งมีก้อนเนื้อที่รู้สึกว่าโตขึ้น จำเป็นต้องรักษาและผ่าตัด
หากไม่มีเลือดออกและก่อให้เกิดการร้องเรียน โรคริดสีดวงทวารสามารถรักษาได้จริงด้วยวิธีต่อไปนี้:
1. เพิ่มการบริโภคอาหารและของเหลวที่มีเส้นใยสูง
ไฟเบอร์และของเหลวที่เพียงพอสามารถทำให้อุจจาระของคุณนิ่มลงได้ ซึ่งจะช่วยป้องกันไม่ให้คุณออกแรงกดมากเกินไประหว่างการเคลื่อนไหวของลำไส้
2. การออกกำลังกาย
การออกกำลังกายสามารถช่วยกระตุ้นการขับถ่าย ดังนั้นคุณจึงสามารถขับถ่ายเป็นประจำได้ ออกกำลังกายอย่างน้อย 20-30 นาทีทุกวัน
3.อย่ารอช้าถ่ายอุจจาระ
หากคุณรู้สึกอยากถ่ายอย่ารอช้า เหตุผลก็คือการชะลอความปรารถนาที่จะถ่ายอุจจาระจะทำให้อุจจาระแข็งและขับออกได้ยากในที่สุด
4. หลีกเลี่ยงการนั่งนานเกินไป
การนั่งนานเกินไปอาจกดดันทวารหนัก ซึ่งอาจนำไปสู่โรคริดสีดวงทวารได้ ดังนั้นอย่าพยายามนั่งเป็นเวลานาน แม้ว่างานของคุณจะทำให้คุณต้องนั่งทำงานหลายชั่วโมง ให้ใช้เวลาสักครู่เพื่อลุกขึ้นเดินไปมาระหว่างที่ทำงาน
โรคริดสีดวงทวารที่มีเลือดออกไม่สามารถเข้าใจได้เพียงเล็กน้อยเพราะอาจทำให้เจ็บปวดและรบกวนกิจกรรมประจำวันของคุณ ป้องกันภาวะนี้ให้ได้มากที่สุดโดยใช้คำแนะนำข้างต้นและใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพดี อย่างไรก็ตาม หากอาการไม่ดีขึ้นหรือแย่ลง ให้ปรึกษาแพทย์เพื่อรับการรักษาที่เหมาะสม
