ปรากฎว่านี่คือการรักษาผมร่วงที่ถูกต้อง
หลายคนทำทรีทเม้นต์ผมร่วงเพื่อให้ผมแข็งแรงและหนาขึ้น นี่เป็นเพราะการร้องเรียนเรื่องผมร่วงอาจขัดขวางความมั่นใจในตนเองได้ทั้งในผู้หญิงและผู้ชาย อย่างไรก็ตาม การรักษาผมร่วงไม่ควรเป็นไปโดยพลการและจำเป็นต้องปรับให้เข้ากับสาเหตุ
ผมร่วงอาจเกิดขึ้นได้ในผู้ชายและผู้หญิง เด็กและผู้ใหญ่ ภาวะนี้อาจเกิดจากหลายสาเหตุ ตั้งแต่ปัจจัยทางพันธุกรรมไปจนถึงโรคบางชนิด เช่น ภาวะทุพโภชนาการ (การขาดสารอาหาร) ผมร่วง การติดเชื้อราที่หนังศีรษะ ความผิดปกติของต่อมไทรอยด์ และความผิดปกติของฮอร์โมนอื่นๆ
นอกจากนี้ ความผิดพลาดในการดูแลหรือจัดแต่งทรงผม วัยหมดประจำเดือน การตั้งครรภ์ และผลข้างเคียงของยาบางชนิด เช่น เคมีบำบัดและยาคุมกำเนิด อาจทำให้ผมร่วงได้เช่นกัน
เนื่องจากสาเหตุอาจแตกต่างกันไป การรักษาและการรักษาผมร่วงจึงจำเป็นต้องปรับให้เข้ากับสภาพที่เป็นสาเหตุ การรักษาสามารถทำได้โดยธรรมชาติหรือด้วยยาจากแพทย์
การรักษาผมร่วงด้วยวิธีธรรมชาติ
ในการรักษาและรักษาผมร่วงตามธรรมชาติ คุณสามารถทำสิ่งต่อไปนี้:
1.กินอาหารที่มีประโยชน์
การขาดสารอาหารอาจทำให้เส้นผมเปราะและหลุดร่วงได้ง่าย เพื่อให้ผมแข็งแรงและสวยงาม ผมต้องการสารอาหารที่หลากหลาย โดยเฉพาะโปรตีน ธาตุเหล็ก สังกะสี, กรดโฟลิก, วิตามินเอ, วิตามินดี, วิตามินอี, ไบโอติน และสารต้านอนุมูลอิสระ
ดังนั้นการได้รับสารอาหารเหล่านี้อย่างเพียงพอเพื่อป้องกันและรักษาผมร่วง โภชนาการสำหรับเส้นผมสามารถหาได้จากอาหารบางชนิด เช่น ไข่ เนื้อสัตว์ อาหารทะเล โดยเฉพาะปลาแซลมอน หอยนางรม กุ้ง ผักโขม อะโวคาโด ถั่ว เมล็ดพืช และถั่วเหลือง
นอกจากนี้ หากรู้สึกว่าขาดสารอาหารจากอาหารเพียงอย่างเดียว คุณสามารถทานอาหารเสริมตามคำแนะนำของแพทย์ได้
2. บำรุงผมอย่างถูกวิธีและอ่อนโยน
วิธีการจัดทรงผมที่ไม่ถูกต้องก็มักจะทำให้ผมเสีย แตก และหลุดร่วงได้ง่าย เช่น มัดผมแน่นเกินไป ยืดบ่อย โดยใช้ไดร์เป่าผม (เครื่องเป่าผม) ร้อนเกินไป ยืดผมตรง (ต่อผม) ดัดผมหรือย้อมผมด้วยสารเคมี
เพื่อป้องกันไม่ให้ผมร่วงแย่ลง รักษาผมอย่างอ่อนโยนและหลีกเลี่ยงความร้อนและสารเคมี หากจำเป็น ให้ใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผม เช่น แชมพู ครีมนวดผม และเซรั่มบำรุงผม ซึ่งออกแบบมาสำหรับผมร่วงโดยเฉพาะ
ผลิตภัณฑ์รักษาผมร่วงโดยทั่วไปประกอบด้วย ไดเมทิโคน และโซเดียมลอริธซัลเฟต (SLES) ส่วนผสมทั้งสองนี้สามารถให้ความชุ่มชื่นแก่เส้นผมและป้องกันไม่ให้ผมชี้ฟูซึ่งอาจทำให้ผมร่วงได้
นอกจากนี้ยังมีผลิตภัณฑ์แชมพูที่อุดมด้วย เอสเซ้นส์น้ำมันข้าว ซึ่งเชื่อกันว่าช่วยให้ผมแข็งแรงและป้องกันผมร่วงได้ ผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมที่มีโพรวิตามินสามารถให้ความชุ่มชื้นแก่เส้นผมเพื่อให้ผมนุ่มสลวยเป็นเงางาม
3. จัดการความเครียด
ความเครียดเป็นหนึ่งในปัจจัยเสี่ยงของผมร่วง เมื่อคุณประสบกับความเครียดขั้นรุนแรง การผลิตฮอร์โมนในร่างกายของคุณจะหยุดชะงัก ทำให้ผมร่วง ดังนั้นพยายามลดความเครียดเพื่อไม่ให้ผมหลุดร่วง
การรักษาผมร่วงด้วยยา
นอกจากวิธีการทางธรรมชาติต่างๆ ข้างต้นแล้ว การรักษาผมร่วงยังสามารถใช้ยาได้
โดยทั่วไป การรักษาผมร่วงจะต้องปรับให้เข้ากับสภาพที่เป็นสาเหตุ ตัวอย่างเช่น ถ้าผมร่วงเกิดจากโรค แพทย์จะรักษาโรคก่อนเพื่อรักษาอาการผมร่วง
ในขณะเดียวกัน แพทย์สามารถสั่งยาต่อไปนี้เพื่อบำรุงและกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผม:
ไมน็อกซิดิล
ไมน็อกซิดิล เป็นยาในรูปของเหลวที่ใช้ถูหรือฉีดพ่นลงบนหนังศีรษะ ยานี้สามารถส่งเสริมการเจริญเติบโตของเส้นผมและเสริมสร้างความเข้มแข็ง
เมื่อใช้เป็นประจำ เส้นผมจะค่อยๆ งอกขึ้นใหม่ และผมร่วงลดลง อย่างไรก็ตามต้องใช้เวลาอย่างน้อย 6 เดือนจึงจะเห็นผล
น่าเสียดายที่ยานี้อาจทำให้เกิดผลข้างเคียงในรูปแบบของการระคายเคืองของหนังศีรษะและการเจริญเติบโตของเส้นผมที่ไม่พึงประสงค์ในบริเวณใบหน้า
ฟิแนสเทอไรด์
ฟิแนสเทอไรด์ เป็นยาในรูปของยาเม็ดที่รับประทานทางปาก ยานี้สามารถหาซื้อได้ตามใบสั่งแพทย์และใช้สำหรับรักษาอาการผมร่วงในผู้ชายเท่านั้น ยานี้ทำงานเพื่อชะลอการหลุดร่วงของเส้นผมและกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผมใหม่
ฟิแนสเทอไรด์ ไม่ได้ผลถ้าถ่ายโดยผู้ชายอายุเกิน 60 ปี นอกจากนี้ การใช้ยานี้ยังมีผลข้างเคียง เช่น ความใคร่ที่ลดลงและการมีเพศสัมพันธ์ ตลอดจนความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของมะเร็งต่อมลูกหมาก
นอกจากการให้ยาแล้ว แพทย์ของคุณอาจแนะนำการรักษาบางอย่างสำหรับผมร่วง เช่น การรักษาด้วยเลเซอร์หรือการปลูกผม
ในการกำหนดประเภทของการรักษาผมร่วงที่เหมาะสม คุณควรปรึกษาแพทย์ก่อน ด้วยวิธีนี้ แพทย์สามารถระบุสาเหตุของผมร่วงและให้การรักษาที่เหมาะสม
