เคล็ดลับในการเอาชนะอาการคันในท้องระหว่างตั้งครรภ์
ไม่ค่อยมีการเปลี่ยนแปลงในร่างกายในระหว่างตั้งครรภ์ทำให้เกิดการร้องเรียน อาการคันท้องระหว่างตั้งครรภ์เป็นหนึ่งในข้อร้องเรียนที่พบบ่อยที่สุด เพื่อเอาชนะสิ่งนี้ มีเคล็ดลับบางอย่างที่คุณสามารถทำได้เองที่บ้าน
อาการคันบริเวณท้องระหว่างตั้งครรภ์มักทำให้สตรีมีครรภ์ไม่สามารถขีดข่วนได้ อาการคันโดยทั่วไปจะแย่ลงในไตรมาสที่สามของการตั้งครรภ์
สาเหตุของอาการคันท้องระหว่างตั้งครรภ์
อาการคันระหว่างตั้งครรภ์เกิดจากฮอร์โมนการตั้งครรภ์ที่เพิ่มขึ้นในร่างกาย สำหรับท้องจะรู้สึกคันมากขึ้นหลังจากเข้าสู่ช่วงท้ายของการตั้งครรภ์ เนื่องจากผิวหนังบริเวณท้องจะยืดออก
อาการคันท้องระหว่างตั้งครรภ์เป็นเรื่องปกติ ไม่ต้องกังวลเรื่องนี้ เพราะโดยทั่วไป อาการคันจะหายไปทันทีหลังคลอด
เคล็ดลับในการเอาชนะอาการคันในท้องระหว่างตั้งครรภ์
เพื่อบรรเทาการร้องเรียนที่น่ารำคาญของท้องคันในระหว่างตั้งครรภ์ นี่คือเคล็ดลับที่คุณสามารถทำได้:
- สวมเสื้อผ้าที่หลวมและสบาย เสื้อผ้าที่คับเกินไปอาจเสียดสีกับผิวหนัง ทำให้เสี่ยงต่อการระคายเคือง เลือกวัสดุเสื้อผ้าจากวัสดุธรรมชาติ เช่น ผ้าฝ้าย เพื่อให้ผิวหนังสามารถ "หายใจ" และเหงื่อถูกดูดซึมได้ง่ายขึ้น
- เมื่อท้องโตขึ้น ไม่ใช่เรื่องแปลกที่สตรีมีครรภ์จะเลือกชุดชั้นในที่คลุมท้อง อย่างไรก็ตาม จะทำให้เกิดการเสียดสีมาก ทำให้ผิวมีอาการคันมากขึ้น เพื่อป้องกันสิ่งนี้ ขอแนะนำให้เลือกชุดชั้นในที่ไม่คลุมท้อง
- ใช้สบู่ที่อ่อนโยนต่อผิวและไม่มีกลิ่นเพื่อหลีกเลี่ยงการระคายเคือง
- หลีกเลี่ยงการฉีดน้ำหอมบนผิวหนัง เพื่อหลีกเลี่ยงการระคายเคืองผิวหนัง
- การอาบน้ำอุ่นอาจทำให้ผิวแห้งและมีอาการคันมากขึ้น ในทางกลับกัน การอาบน้ำเย็นแล้วตามด้วยมอยส์เจอไรเซอร์บนผิวสามารถบรรเทาอาการคันได้
- เพื่อให้ผิวชุ่มชื้นมากขึ้น ให้ใช้ครีมให้ความชุ่มชื้นในตอนกลางคืนก่อนเข้านอนและทิ้งไว้ค้างคืน
- การอยู่ในห้องแอร์ทั้งวันอาจทำให้ผิวแห้งได้มากกว่าเดิม ในการแก้ไขปัญหานี้ ให้ใช้เครื่องเพิ่มความชื้นในอากาศ (เครื่องทำให้ชื้น) ในห้อง.
- หลีกเลี่ยงการอยู่ในห้องที่ร้อนหรือสภาพแวดล้อม เนื่องจากเหงื่อออกอาจทำให้เกิดอาการคันที่ผิวหนังได้
- หากมีอาการคันมาก ให้ประคบเย็นบริเวณที่มีอาการคัน
อาการคันในท้องระหว่างตั้งครรภ์โดยทั่วไปไม่เป็นอันตรายต่อทารกในครรภ์ อย่างไรก็ตาม หากเกิดผื่นที่น่ารำคาญมาก ร่วมกับอาการคันที่ฝ่ามือและเท้า หรืออาการคันรุนแรงขึ้นในตอนกลางคืน คุณควรปรึกษาแพทย์ทันที
เพื่อบรรเทาอาการท้องอืดท้องเฟ้อในระหว่างตั้งครรภ์ คุณสามารถฝึกวิธีการข้างต้น อย่างไรก็ตาม อย่าลังเลที่จะปรึกษากับนรีแพทย์หากมีอาการร้ายแรงกว่าที่ขัดขวางกิจกรรมต่างๆ
