หลีกเลี่ยงการตากทารกตากแดดโดยตรง
การตากทารกให้แห้งโดยเปลือยกายตากแดด พ่อแม่ส่วนใหญ่ยังคงทำ อย่างไรก็ตาม นี่ไม่ใช่สิ่งที่ถูกต้องจริง เพื่อให้แม่ไม่ผิดในการทำให้เด็กน้อยแห้ง มาเลย ดูวิธีการด้านล่าง
เมื่อคุณทำให้ลูกน้อยของคุณแห้ง แสงแดดจะถูกดูดซึมเพื่อผลิตวิตามินดี ซึ่งมีประโยชน์ในการสร้างกระดูกและฟัน ช่วยดูดซึมแคลเซียม และควบคุมระบบภูมิคุ้มกันของทารก อย่างไรก็ตาม ผิวยังคงบางและบอบบางมาก ทำให้ผิวของทารกไวต่อการถูกแดดเผามากขึ้น
สิ่งที่ต้องใส่ใจเมื่อทำให้ทารกแห้ง
ก่อนเริ่มเช็ดตัวให้ลูกน้อยของคุณ ควรให้ความสนใจกับสิ่งต่อไปนี้:
- เช็ดตัวให้แห้งด้วยการสวมเสื้อผ้าเวลาไปอาบแดด ลูกน้อยควรสวมเสื้อผ้าเพื่อให้ผิวหนังยังบางมากไม่ไหม้ สิ่งนี้ใช้กับทารกทุกคนโดยเฉพาะผู้ที่มีอายุต่ำกว่า 6 เดือน อย่าให้ลูกน้อยของคุณจ้องที่ดวงอาทิตย์โดยตรง
- อย่าทำให้ทารกแห้งนานเกินไป
อย่าทำให้ลูกน้อยของคุณตากแดดนานเกินไป แค่เช็ดตัวให้แห้งวันละ 10-15 นาที นอกจากนี้ควรทำให้ทารกแห้งก่อนเวลา 10.00 น. หากทำหลังเวลา 10.00 น. ผลกระทบต่อผิวของทารกไม่ดีจริง ๆ เพราะระดับรังสีอัลตราไวโอเลตในแสงแดดสูงเกินไป
- สวมหมวกหรืออุปกรณ์ป้องกันศีรษะกับทารกเมื่อคุณต้องการเช็ดตัวให้ลูกน้อยของคุณแห้ง ก่อนอื่นคุณควรสวมอุปกรณ์ป้องกันศีรษะ เช่น หมวกและแว่นตา เป้าหมายคือแสงแดดไม่กระทบศีรษะ ใบหน้า และดวงตาของลูกน้อยโดยตรง การสัมผัสกับแสงแดดโดยตรงสู่ดวงตาของทารกอาจทำให้เรตินาระคายเคือง ซึ่งยังคงมีความละเอียดอ่อนมาก
- ใช้ครีมกันแดดสำหรับทารกอายุมากกว่า 6 เดือนหากลูกน้อยของคุณอายุมากกว่า 6 เดือน คุณสามารถทาครีมกันแดดที่มีค่า SPF 15 เพื่อป้องกันอันตรายจากรังสีอัลตราไวโอเลตบนผิวของเขา ใช้ครีมกันแดดสำหรับเด็กโดยเฉพาะ
การตากทารกให้แห้งโดยถูกแสงแดดส่องโดยตรงนั้นทำกันอย่างกว้างขวางเพราะถือว่ามีประสิทธิภาพในการรักษาอาการตัวเหลือง อย่างไรก็ตาม สิ่งนี้ไม่เป็นความจริงทั้งหมด เด็กบางคนที่มีอาการตัวเหลืองไม่จำเป็นต้องดูแลเป็นพิเศษ ผิวสีเหลืองและสีตาจะกลับมาเป็นปกติหลังจากผ่านไปสองสามวัน หากสีเหลืองไม่หายไปในทันที ควรปรึกษาแพทย์เพื่อรับการรักษาที่เหมาะสม
เอาชนะการถูกแดดเผาในทารกเมื่อแห้งนานเกินไป
ผิวไหม้แดดหรือ แดดเผา ทารกสามารถสัมผัสได้เนื่องจากการสัมผัสกับแสงอัลตราไวโอเลต (UV) บนผิวหนังมากเกินไป ผิวของทารกที่มี แดดเผา จะปรากฏเป็นสีแดงและร้อนเมื่อสัมผัส ในสภาวะที่รุนแรงขึ้น ผิวหนังจะพองและบวม ทารกอาจมีไข้
ในการปฐมพยาบาล คุณสามารถทำสิ่งต่อไปนี้:
- ใช้ผ้าเปียกประมาณ 10-15 นาทีกับผิวไหม้เกรียมของทารกที่ถูกแดดเผา ทำซ้ำหลาย ๆ ครั้ง หลีกเลี่ยงการประคบน้ำแข็งที่ผิวของทารกโดยตรง เพราะจะทำให้รู้สึกเจ็บผิว
- ให้นมแม่หรือสูตรทันทีเพื่อป้องกันภาวะขาดน้ำ
- หากลูกน้อยของคุณมีไข้หรือรู้สึกไม่สบาย คุณสามารถให้ยาพาราเซตามอลตามขนาดที่แนะนำโดยกุมารแพทย์
การทำให้ทารกแห้งควรทำอย่างระมัดระวังเพื่อไม่ให้ถูกแดดเผา อย่างไรก็ตาม คุณควรปรึกษาแพทย์ก่อนว่าลูกน้อยของคุณต้องตากแดดหรือไม่
