ขาและขาหัก - อาการ สาเหตุ และการรักษา
ขาและขาหักเป็นภาวะที่กระดูกที่เท้าและขาหักหรือร้าว ขาและเท้าหักมักเกิดจากการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬาหรืออุบัติเหตุในการขับขี่ อาการต่างๆ อาจรวมถึงรอยฟกช้ำ ปวด และบวม อาการเหล่านี้คล้ายกับอาการแพลงแต่รุนแรงกว่า
ขาและเท้าประกอบด้วยกระดูก 26 ชิ้นที่ยื่นออกมาจากขาหนีบถึงปลายนิ้วเท้า การรักษาจะแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับตำแหน่งและประเภทของการแตกหัก
สาเหตุของขาหัก
การแตกหักของขาและเท้าเกิดจากการกระแทกหรือแรงกดที่รุนแรง เกินกว่าที่กระดูกจะรองรับได้ แรงกดดันอาจอยู่ในรูปของ:
- กิจกรรมที่ต้องใช้กำลังซ้ำซาก
- การบาดเจ็บจากการเล่นกีฬา การหกล้ม หรืออุบัติเหตุในการขับขี่
นอกจากนี้ยังมีโรคหลายอย่างที่ทำให้กระดูกอ่อนแอและมีแนวโน้มที่จะแตกหักได้ง่าย ได้แก่:
- โรคกระดูกพรุน
- ข้ออักเสบรูมาตอยด์
- โรคเบาหวาน
- Rickets
อาการขาหักและแขนขาหัก
การแตกหักของขาและเท้าจะทำให้เกิดอาการปวดและบวม อาการเหล่านี้จะเด่นชัดมากขึ้นเมื่อเคลื่อนไหว ในขาและแขนขาหัก อาการและอาการแสดงอาจพบได้ในรูปของ:
- ความผิดปกติของเท้าและขา
- แขนขาที่มีปัญหาจะสั้นลง
- รอยฟกช้ำ
- มึนงง.
- เดินไม่ได้
บางครั้งเด็กหรือเด็กวัยหัดเดินก็ไม่สามารถอธิบายความรู้สึกได้ ผู้ปกครองสามารถสงสัยว่าขาและขาหักได้หากเด็กไม่สามารถเดินหรือร้องไห้ได้มากโดยไม่มีเหตุผลชัดเจน หากเป็นเช่นนั้นคุณควรไปพบแพทย์ทันที
การปฐมพยาบาลสำหรับขาและขาหัก
ทำการปฐมพยาบาลหากคุณพบคนที่ขาและเท้าหัก กล่าวคือ:
- หลีกเลี่ยงการขยับขาและขาที่หักให้มากที่สุด
- ประคบบริเวณที่เจ็บด้วยน้ำแข็งห่อผ้าขนหนูเพื่อบรรเทาอาการปวดและบวม
- อย่าพยายามทำให้กระดูกที่วางผิดที่ตรง
- หากมีแผลเปิด ให้คลุมด้วยผ้าสะอาดหรือผ้า
- หากมีเลือดออกให้ใช้ผ้าสะอาดกดบาดแผล
หากบุคคลนั้นดูซีดและมีเหงื่อออกเย็นๆ ให้นอนราบโดยยกขาขึ้นทันทีเพื่อให้เลือดไหลเวียนได้ดีขึ้น ช่วยให้เขาสงบสติอารมณ์จนกว่าความช่วยเหลือทางการแพทย์จะมาถึง
การวินิจฉัยขาและแขนขาหัก
หลังจากที่ผู้ป่วยมาถึงโรงพยาบาลแล้ว แพทย์จะทำการตรวจและสอบถามขั้นตอนที่ทำให้ขาและขาหัก แพทย์จะถามด้วยว่ามีโรคอื่น ๆ ที่เป็นอยู่หรือผู้ป่วยเคยป่วยหรือไม่ หลังจากนั้นแพทย์จะแนะนำการสแกนเพื่อตรวจดูสภาพกระดูกของผู้ป่วย การสแกนที่สามารถทำได้เพื่อค้นหาขาและเท้าที่หักคือ X-ray, CT scan หรือ MRI
หากสงสัยว่ามีโรคที่ทำให้ขาและขาหัก แพทย์จะทำการทดสอบเพิ่มเติมเพื่อยืนยัน
การรักษาขาและแขนขาหัก
การจัดการขาและเท้าที่หักรวมถึงการใช้ยา การผ่าตัด และกายภาพบำบัด แพทย์จะกำหนดวิธีการรักษาที่เหมาะสมตามตำแหน่งของกระดูกและรูปร่างของกระดูกหัก อย่างไรก็ตาม การรักษาทั้งหมดมีจุดมุ่งหมายเพื่อเชื่อมต่อและคืนกระดูกให้อยู่ในตำแหน่งเดิม
หากกระดูกหักแยกออกจากกัน แพทย์จะจัดตำแหน่งกระดูกให้ตรงก่อน หลังจากนั้นแพทย์ออร์โธปิดิกส์จะทำการผ่าตัดติดปากกาเพื่อจับกระดูกที่เรียงตัวกัน นอกจากการผ่าตัดปากกาแล้ว เฝือกยังสามารถใช้เพื่อยึดกระดูกให้เข้าที่
ในกระบวนการรักษาผู้ป่วยจะรู้สึกไม่สบาย แพทย์จึงให้ยาแก้ปวด เช่น ไอบูโพรเฟน. อย่าลืมบอกแพทย์หากคุณแพ้ยา
เมื่อรอยร้าวหายดีแล้ว ผู้ป่วยอาจเดินลำบากเนื่องจากการเลิกใช้ขาและเท้าเป็นเวลานาน แพทย์จะแนะนำให้ผู้ป่วยปฏิบัติตามกายภาพบำบัด การบำบัดนี้สามารถลดความฝืดของเท้าและขาได้ เช่นเดียวกับการฝึกการเคลื่อนไหว
ภาวะแทรกซ้อนของขาและแขนขาหัก
ขาและแขนขาหักที่ไม่ได้รับการรักษาที่เหมาะสมมีโอกาสทำให้เกิดโรคแทรกซ้อนในรูปแบบของ:
- อาการปวดเป็นเวลานาน
- ซินโดรมช่อง
- การติดเชื้อของกระดูก (osteomyelitis)
- ทำอันตรายต่อเส้นประสาท กล้ามเนื้อ หรือหลอดเลือด
- โรคข้ออักเสบ
- ความยาวของขาขวาและซ้ายแตกต่างกัน
การป้องกันขาหักและแขนขา
ขาและแขนขาหักไม่ใช่อาการที่สามารถป้องกันได้เสมอ อย่างไรก็ตาม บุคคลสามารถลดความเสี่ยงของขาและขาหักได้โดยทำตามขั้นตอนต่อไปนี้:
- รักษาสุขภาพและความแข็งแรงของกระดูกโดยการบริโภคเครื่องดื่มหรืออาหารที่มีแคลเซียมสูง เช่น นม โยเกิร์ต หรือชีส สุขภาพและความแข็งแรงของกระดูกสามารถรักษาได้ด้วยการทานอาหารเสริมที่มีแคลเซียมและวิตามินดี อย่างไรก็ตาม ก่อนอื่นให้ปรึกษาเรื่องการใช้อาหารเสริมกับแพทย์ของคุณ
- ใช้รองเท้าที่เข้ากับประเภทของกิจกรรม โดยเฉพาะเมื่อออกกำลังกาย
- สลับกันเล่นกีฬาที่แตกต่างกัน เพราะการออกกำลังกายแบบเดิมซ้ำแล้วซ้ำเล่าจะสร้างแรงกดดันต่อกระดูกเดียวกัน
- ใช้อุปกรณ์ป้องกันภัยส่วนบุคคลที่เหมาะสมเมื่อเล่นกีฬาผาดโผน เช่น ปีนเขา
