7 วิธีง่ายๆ ในการทำให้ผมนุ่มสลวย
ผมนุ่มและจัดทรงง่ายไม่ใช่สิ่งเดียวที่คุณจะได้รับจากการทำทรีตเมนต์ผมที่ร้านทำผม นอกจากนี้ยังมีหลายวิธีในการทำให้ผมนุ่มที่ทำได้ง่ายๆ ด้วยตัวเองที่บ้าน กับ ด้วยวิธีนี้คุณจะได้ผมในฝันโดยไม่ต้องใช้เงินเป็นจำนวนมาก
ผมที่หยาบ หมอง และเกเรอาจส่งผลต่อรูปลักษณ์และความมั่นใจในตนเองของบุคคล ดังนั้นจึงมีผู้ชายและผู้หญิงเพียงไม่กี่คนที่พยายามหาวิธีทำให้ผมของพวกเขาดูนุ่มสลวยและไม่พันกัน
ที่กล่าวว่าผมนุ่มเป็นหนึ่งในลักษณะของผมที่มีสุขภาพดีและได้รับการดูแลเป็นอย่างดี คุณรู้. ที่จะทำให้มันเกิดขึ้นดูวิธีทำให้ผมนุ่มที่สามารถทำให้วันของคุณหลีกเลี่ยงได้ วันผมไม่ดี.
วิธีต่างๆ ในการทำให้ผมนุ่ม
มีนิสัยประจำวันต่างๆ มากมายที่คุณสามารถนำไปใช้เพื่อทำให้ผมนุ่มได้ รวมถึง:
1. การเลือกแชมพูที่เหมาะสม
ขั้นตอนแรกในการทำให้ผมนุ่มคือการเลือกแชมพูตามประเภทผมของคุณ ขอแนะนำให้คุณเลือกแชมพูที่มีข้อความ 'sulphate free' หรือ 'detergent free' และประกอบด้วย ไดเมทิโคน.
ปริมาณซัลเฟตสามารถขจัดสิ่งสกปรกและน้ำมันส่วนเกินออกจากเส้นผมได้ อย่างไรก็ตาม สารเหล่านี้ยังสามารถทำลายเส้นผมและอุดตันรูขุมขนได้
2. ใส่ใจกับความถี่ของการสระผม
แชมพูสูตรทำความสะอาดน้ำมันส่วนเกินบนหนังศีรษะ อย่างไรก็ตาม หากใช้ทุกวัน แชมพูสามารถดึงน้ำมันตามธรรมชาติของเส้นผมออก ทำให้เส้นผมของคุณดูหมองคล้ำ แห้ง และเปราะ
สำหรับผมธรรมดา การสระผมสัปดาห์ละสองครั้งสามารถทำให้ผมสะอาดได้จริง หากผมของคุณมันเยิ้มและผมลีบ แนะนำให้สระผมทุกๆ 1 หรือ 2 วัน
บ่อยแค่ไหนที่คุณสระผมนั้นสามารถเห็นได้จากหลายปัจจัย ตัวอย่างเช่น การสัมผัสกับมลภาวะ กิจกรรมที่ดำเนินการ และสภาพอากาศ
3. ใช้ครีมนวดผม
หลังจากสระผมแล้ว ให้ชโลมครีมนวดผมให้สม่ำเสมอและปล่อยทิ้งไว้สักครู่เพื่อให้ครีมซึมเข้าสู่เส้นผมและทำให้เส้นผมแต่ละเส้นนุ่มขึ้น
นอกจากจะทำให้ผมนุ่มแล้ว คอนดิชั่นเนอร์ยังช่วยลดการเกิดผมแตกปลายและผมเสียที่เกิดจากสภาพอากาศร้อนหรือแสงแดด
4. ใช้มาส์กผม
ใช้มาสก์ผมอย่างน้อยสัปดาห์ละครั้ง คุณสามารถเลือกมาส์กผมที่มีเคราติน กรดอะมิโน หรือโปรวิตามิน B5 คุณยังสามารถทำมาส์กผมของคุณเองได้โดยผสมอะโวคาโด 1 ตัว เจลว่านหางจระเข้ 2 ช้อนโต๊ะ และน้ำมันมะพร้าว 1 ช้อนโต๊ะ
จากนั้นใช้มาสก์ให้ทั่วและพันผมด้วยผ้าขนหนูอุ่นๆ ทิ้งไว้ 20 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่นจนสะอาด
5. ใช้น้ำมันพืช
น้ำมันพืช เช่น น้ำมันมะพร้าวและน้ำมันมะกอก เป็นที่รู้จักกันว่าช่วยให้ผมนุ่ม คุณเพียงแค่ชโลมน้ำมันลงบนผมอย่างเพียงพอ จากนั้นนวดให้จนถึงโคนผม
ทิ้งไว้ค้างคืนแล้วล้างออกในเช้าวันรุ่งขึ้น คุณสามารถสระผมได้ทันทีหลังจากปล่อยทิ้งไว้ 30 นาที ทำอย่างน้อยสัปดาห์ละครั้ง
6. จำกัดการใช้สีย้อมผม ไดร์เป่าผม และเครื่องหนีบผม
การใช้ไดร์เป่าผม ที่หนีบผมตรง และที่ม้วนผมมากเกินไปอาจทำให้เส้นผมเสียหายได้ การสัมผัสกับอากาศร้อนจากเครื่องมือเหล่านี้อาจทำให้เส้นผมหยาบกร้าน แห้ง และหมองคล้ำได้
จำกัดการใช้สีย้อมผมด้วย เนื่องจากผลิตภัณฑ์เหล่านี้มีสารเคมีที่ทำให้ผมแห้งและหยาบกร้านได้ ขอแนะนำให้คุณสวมหมวกเมื่ออยู่กลางแจ้งเพื่อปกป้องเส้นผมจากแสงแดด
7. กินอาหารที่มีประโยชน์
เพื่อให้ได้ผมที่นุ่มและสุขภาพดี การดูแลจากภายนอกเท่านั้นไม่เพียงพอ แต่ยังต้องดูแลจากภายในด้วย คุณสามารถทำเช่นนี้ได้โดยการรับประทานอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการที่ช่วยให้ผมแข็งแรง เช่น ปลา ถั่ว เมล็ดพืช และผลไม้และผักที่อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ
ปริมาณสารอาหารในอาหารเหล่านี้ เช่น โปรตีน สังกะสี กรดไขมันโอเมก้า 3 และวิตามิน สามารถบำรุงหนังศีรษะได้ หนังศีรษะที่แข็งแรงก็จะผลิตผมที่แข็งแรงเช่นกัน
วิธีต่างๆ ในการทำให้ผมนุ่มด้านบนนี้ คุณสามารถทำได้เองที่บ้านโดยไม่ต้องไปร้านทำผม อย่างไรก็ตาม หากปัญหาเส้นผมไม่ได้รับการแก้ไขหลังจากลองใช้วิธีการต่างๆ ข้างต้นแล้ว หรือหากมีข้อร้องเรียนอื่นๆ ที่รบกวนจิตใจ ให้ปรึกษาแพทย์เพื่อรับการรักษาที่ถูกต้อง
