รู้เนื้อหาในชุดปฐมพยาบาลที่ต้องมี
ชุดปฐมพยาบาลเป็นอุปกรณ์ที่ต้องมีทุกที่ทุกเวลา กล่องนี้บรรจุสิ่งของประเภทต่างๆ ที่จำเป็นสำหรับการรักษาเบื้องต้นในกรณีที่ได้รับบาดเจ็บหรือเจ็บป่วย แล้วของที่ต้องอยู่ในชุดปฐมพยาบาลมีอะไรบ้าง?
การปฐมพยาบาลมีวัตถุประสงค์เพื่อให้การดูแลฉุกเฉินและการช่วยชีวิตผู้บาดเจ็บหรือผู้บาดเจ็บและป้องกันภาวะแทรกซ้อนเพิ่มเติม ดังนั้นชุดปฐมพยาบาล (ปฐมพยาบาลเมื่อเกิดอุบัติเหตุ) จึงมีความจำเป็นอย่างยิ่ง ไม่ว่าจะที่บ้าน ที่ทำงาน หรือในยานพาหนะส่วนตัว
เนื้อหาของชุดปฐมพยาบาลสามารถปรับได้ตามตำแหน่งการจัดเก็บและการกำหนด อย่างไรก็ตาม ประเภทของอุปกรณ์ที่ต้องเตรียมโดยทั่วไปไม่แตกต่างกันมากนัก
เติมชุดปฐมพยาบาลที่บ้าน
ชุดปฐมพยาบาลที่บ้านมักใช้รักษาอาการบาดเจ็บเล็กน้อยหรือการบาดเจ็บเล็กน้อย เช่น บาดแผล รอยถลอก แมลงกัดต่อย เคล็ดขัดยอก และแผลไหม้เล็กน้อย ต่อไปนี้คือสิ่งที่คุณควรมีในชุดปฐมพยาบาลที่บ้าน:
- ผ้าพันแผล
- ผ้าก๊อซรีดและหมัน
- เข็มหมุด
- ถุงมือยาง
- แหนบ
- กรรไกร
- สารละลายโพวิโดน-ไอโอดีนสำหรับการฆ่าเชื้อบาดแผล
- ผ้าเช็ดทำความสะอาดปราศจากแอลกอฮอล์
- น้ำยาล้างสิ่งแปลกปลอมในแผล เช่น น้ำเกลือ หรือน้ำปลอดเชื้อ
- ครีมหรือครีมฆ่าเชื้อ
- เผาครีม
- พลาสเตอร์ปิดแผล
- ยาแก้คันเนื่องจากแมลงกัดต่อยหรือภูมิแพ้
- ยาแก้ปวด เช่น พาราเซตามอล ยานี้ยังสามารถใช้เป็นยาบรรเทาไข้ได้อีกด้วย
- ยาแก้หวัดและไอ
- ยาหยอดตา
- ยาฉุกเฉินหากมีสมาชิกในครอบครัวที่เป็นโรคบางชนิดเช่น ยาสูดพ่น สำหรับผู้เป็นโรคหอบหืด
- เครื่องวัดอุณหภูมิ
กรอกชุดปฐมพยาบาลขณะเดินทาง
ไม่เพียงแต่ที่บ้านเท่านั้น คุณต้องมีชุดปฐมพยาบาลเมื่อคุณเดินทาง ไม่ว่าจะคนเดียวหรือกับครอบครัว นอกจากนี้ หากตำแหน่งที่ต้องการอยู่ไกลพอหรือมีภูมิประเทศที่ค่อนข้างหนัก เช่น ภูเขา ต่อไปนี้เป็นชุดปฐมพยาบาลที่ต้องเตรียม:
- ผ้าก๊อซหมัน
- น้ำยาฆ่าเชื้อหรือเจล
- ถุงมือยาง
- เข็มหมุด
- เครื่องวัดอุณหภูมิ
- แหนบ
- กรรไกร
- พลาสเตอร์ปิดแผล
- ยาประจำตัวที่บริโภคตามโรคภัยไข้เจ็บ
- ยารักษาแผล ท้องร่วง และภูมิแพ้
- ยาแก้ไอและไข้หวัดใหญ่
- ยาแก้ปวด เช่น พาราเซตามอล
- ครีมหรือเจลว่านหางจระเข้ หากผิวถูกแดดเผา
- จับคู่
- ไฟฉายขนาดเล็ก
- มีดพับขนาดเล็ก
- โน้ตมีหมายเลขโทรศัพท์ที่สำคัญ
- ถุงพลาสติกใสใช้ซ้ำได้ (คลิปพลาสติก)
- หน้ากากพ็อกเก็ตสำหรับ CPR (เครื่องช่วยหายใจ)
หากคุณและคู่ของคุณมีลูก คุณต้องเตรียมชุดปฐมพยาบาลพิเศษที่ต้องมีที่บ้านหรือเมื่อเดินทาง ทั้งนี้เนื่องจากทารกมีความอ่อนไหวต่อการเจ็บป่วยหรือได้รับบาดเจ็บ
มียาและอุปกรณ์หลายอย่างที่คุณสามารถใส่ในชุดปฐมพยาบาลพิเศษสำหรับทารก ได้แก่:
- ผ้าพันแผลธรรมดา
- ปูนปลาสเตอร์ขนาดต่างๆ
- ผ้าก๊อซ กรรไกร และแหนบขนาดเล็ก
- น้ำยาฆ่าเชื้อ
- เครื่องวัดอุณหภูมิ
- ยาแก้ปวดและยาลดไข้ เช่น พาราเซตามอล พร้อมช้อนตวง
- ครีมแก้แพ้ บรรเทาอาการคันและปวดเมื่อถูกแมลงกัดต่อยหรือกัด และลดอาการบวม
- โลชั่น คาลาไมน์,เพื่อบรรเทาผดผื่นที่ผิวหนังอันเนื่องมาจากการถูกแดดเผาหรืออาการคันเนื่องจากการระคายเคือง
เคล็ดลับในการกรอกกล่องปฐมพยาบาล
ต่อไปนี้เป็นเคล็ดลับบางประการเกี่ยวกับชุดปฐมพยาบาลที่คุณสามารถปฏิบัติตามได้:
- ใช้กล่องกันน้ำเพื่อเก็บชุดปฐมพยาบาล คุณสามารถใช้ถุงพลาสติกแบบมีกาวเพื่อแยกยาออกจากอุปกรณ์อื่นๆ
- วางชุดปฐมพยาบาลไว้ในที่ที่เข้าถึงได้ง่าย เช่น ห้องครัว เนื่องจากอุบัติเหตุเล็กๆ น้อยๆ มักเกิดขึ้นเมื่อทำกิจกรรมในครัว
- หลีกเลี่ยงการวางชุดปฐมพยาบาลไว้ในห้องน้ำ เนื่องจากสภาพอากาศที่ชื้นอาจทำให้ยาเสียหายได้
- ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณสามารถใช้อุปกรณ์ทั้งหมดในชุดปฐมพยาบาลและเข้าใจการใช้ยาที่เก็บไว้
- สอนสมาชิกในครอบครัวคนอื่น ๆ ให้ใช้อุปกรณ์
หากคุณยังสับสนว่าควรใส่ยาชนิดใดในชุดปฐมพยาบาลตามสภาพสุขภาพของคุณและครอบครัว ให้ปรึกษาแพทย์เพื่อรับคำแนะนำที่ถูกต้อง นอกจากนี้ ให้ตรวจสอบวันหมดอายุของยาที่คุณจัดเก็บไว้ในชุดปฐมพยาบาลเป็นระยะๆ
