ทำความรู้จักกลากแห้งและการรักษาง่ายๆ ที่บ้าน
กลากแห้งเป็นโรคผิวหนังที่โดดเด่นด้วยlมันแห้ง คัน และมีผื่นแดงปรากฏขึ้น มีหลายสิ่งที่ทำให้เกิดอาการกลากแห้งได้ เพื่อบรรเทาอาการที่คุณทำได้ ดูแลง่ายๆที่บ้าน ก็ไม่เช่นกัน การรักษาจากแพทย์
คำว่ากลากแห้งหมายถึงกลากภูมิแพ้ (atopic dermatitis) อาการนี้มักพบในเด็กและอาการกำเริบในวัยผู้ใหญ่ อย่างไรก็ตาม กลากแห้งบางชนิดสามารถเกิดขึ้นได้ในผู้ใหญ่และผู้สูงอายุที่ไม่เคยมีอาการแบบนี้มาก่อน
อาการกลากแห้งที่คุณต้องรู้
เมื่อเกิดซ้ำ อาการกลากแห้งหรือผื่นภูมิแพ้ผิวหนังจะมีลักษณะเฉพาะโดยผิวหนังที่รู้สึกคันอย่างต่อเนื่องโดยเฉพาะในเวลากลางคืน
ไม่เพียงเท่านั้น กลากแห้งยังทำให้เกิดผื่นขึ้นตามส่วนต่างๆ ของร่างกาย โดยเฉพาะที่มือ เท้า ข้อเท้า ข้อมือ คอ หน้าอก เปลือกตา ข้อศอกและเข่า ใบหน้า และหนังศีรษะ
ผู้ที่เป็นโรคเรื้อนกวางแห้งอาจมีอาการดังต่อไปนี้:
- ผิวหนาขึ้นและแตกขึ้น
- ผิวแห้งและเป็นขุย
- รังแคที่กำจัดยาก
- ผิวหนังบวมหรือเป็นก้อนเล็กๆ ที่เต็มไปด้วยของเหลวที่สามารถแตกออกได้ทุกเมื่อ โดยเฉพาะหากมีรอยขีดข่วน
- ในทารกและเด็ก อาการกำเริบแห้งซ้ำแล้วซ้ำเล่าอาจทำให้พวกเขาจุกจิกและกระสับกระส่ายเนื่องจากอาการคันรุนแรง
อาการของโรคกลากแห้งในบางครั้งอาจคล้ายกับโรคผิวหนังอื่นๆ เช่น การติดเชื้อรา ผิวหนังอักเสบจากไขมัน ไปจนถึงโรคสะเก็ดเงิน
สาเหตุและสาเหตุของกลากแห้งหรือโรคผิวหนังภูมิแพ้
จนถึงขณะนี้ยังไม่ทราบสาเหตุที่แน่ชัดของกลากแห้ง อย่างไรก็ตาม การศึกษาบางชิ้นแสดงให้เห็นว่าบุคคลนั้นมีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคเรื้อนกวางแห้งมากขึ้น หากเขามีประวัติเป็นโรคหอบหืด โรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้ หรือสมาชิกในครอบครัวที่เป็นโรคเรื้อนกวางแห้ง
นอกจากนี้ กลากแห้งยังสามารถกระตุ้นหรือทำให้รุนแรงขึ้นได้ด้วยปัจจัยบางอย่าง ต่อไปนี้เป็นปัจจัยที่สามารถกระตุ้นและทำให้กลากแห้งแย่ลง:
- การแพ้ เช่น ฝุ่น อาหาร ละอองเกสร มลภาวะ หรือสะเก็ดผิวหนังของสัตว์
- นิสัยการอาบน้ำนานเกินไป
- เหงื่อออกบ่อย
- อากาศแห้งและเย็น
- นิสัยเกา.
- เสื้อผ้าหรือผ้าที่ทำจากวัสดุสังเคราะห์หรือผ้าขนสัตว์
- การใช้สบู่และน้ำยาทำความสะอาดที่ทำจากผงซักฟอกและสารเคมีที่รุนแรง
- ความเครียด.
จำไว้ว่าปัจจัยที่กระตุ้นให้เกิดซ้ำและทำให้กลากแห้งแย่ลงนั้นแตกต่างกันไปในแต่ละคน เพื่อตรวจสอบปัจจัยที่ทำให้เกิดการกลับเป็นซ้ำของกลากแห้ง จำเป็นต้องตรวจสอบโดยแพทย์ผิวหนัง
การรักษากลากแห้งที่คุณสามารถทำได้ที่บ้าน
เพื่อช่วยลดอาการคันและอาการอื่นๆ ของกลากแห้ง คุณสามารถลองทำตามขั้นตอนเหล่านี้:
1. หลีกเลี่ยงการขีดข่วน
เมื่อกลากแห้งเกิดขึ้นอีก อาการคันที่รู้สึกได้จะทำให้ร่างกายต้องการเกาอย่างแน่นอน แต่นี่ไม่ควรใช้กับใช่ ยิ่งเกามาก ผิวก็จะยิ่งเสียหายและระคายเคืองมากขึ้นเท่านั้น แม้แต่เชื้อโรคจากนิ้วมือก็อาจทำให้เกิดการติดเชื้อที่ผิวหนังซึ่งอาจทำให้กลากแห้งแย่ลงได้
แทนที่จะจัดการกับอาการคัน ให้ลองประคบเย็นที่ผิวหนังที่มีอาการคัน ประคบเย็นสามารถทำได้ 10-15 นาที และทำซ้ำ 2-3 ครั้งต่อวัน
2. ใช้มอยเจอร์ไรเซอร์
กลากแห้งอาจทำให้ผิวแตกและแห้ง เพื่อป้องกันการกลับเป็นซ้ำของอาการและดูแลผิวให้แข็งแรง สิ่งสำคัญคือต้องใช้มอยส์เจอไรเซอร์ผิวเป็นประจำ ทามอยส์เจอไรเซอร์หลังอาบน้ำ เมื่อผิวเริ่มรู้สึกแห้ง และก่อนเข้านอน
คุณสามารถใช้มอยเจอร์ไรเซอร์ที่มีส่วนผสมจากธรรมชาติ เช่น ว่านหางจระเข้ น้ำผึ้ง หรือ ขี้ผึ้ง. อย่างไรก็ตาม หากผิวของคุณแพ้ง่าย คุณควรเลือกมอยส์เจอไรเซอร์ที่มีสูตรสำหรับผิวแห้งและแพ้ง่าย และเลือกแบบที่มีสารเคมีน้อยกว่า โดยปกติมอยเจอร์ไรเซอร์จะมีป้ายกำกับว่า 'แพ้ง่าย' บนบรรจุภัณฑ์
หากจำเป็น คุณยังสามารถใช้ น้ำเครื่องทำให้ชื้น หรือเครื่องทำความชื้นในร่มโดยเฉพาะห้องปรับอากาศเพื่อให้ผิวชุ่มชื้น
3. รับรู้และหลีกเลี่ยงปัจจัยกระตุ้นสำหรับกลากภูมิแพ้
ผู้ป่วยโรคเรื้อนกวางแต่ละรายมีปัจจัยกระตุ้นที่แตกต่างกันสำหรับอาการกำเริบ ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องทราบปัจจัยที่ทำให้เกิดการตกตะกอนเหล่านี้เพื่อหลีกเลี่ยง หากระบุได้ยากว่าปัจจัยตกตะกอนคืออะไร ให้ปรึกษาแพทย์
4. หลีกเลี่ยงการอาบน้ำนานเกินไป
นิสัยการอาบน้ำเป็นเวลานานอาจทำให้ผิวแห้งและถูกทำลายได้ง่าย นี่อาจเป็นปัจจัยหนึ่งที่ทำให้กลากแห้งกำเริบหรือแย่ลง ลองอาบน้ำสัก 5-10 นาที
เวลาอาบน้ำ ให้ใช้สบู่ที่นุ่ม ไม่มีส่วนผสมของสี น้ำหอม หรือสารต้านแบคทีเรีย เพราะจะระคายเคืองผิวได้ เพื่อบรรเทาอาการกลาก คุณสามารถใช้ข้าวโอ๊ตบดสำหรับอาบน้ำ (ข้าวโอ๊ตคอลลอยด์).
การรักษา จากคุณหมอ เพื่อเอาชนะกลากแห้ง
หากการรักษาเหล่านี้ไม่ได้ผลในการบรรเทาอาการกลากแห้งที่คุณประสบอยู่ ให้ปรึกษาแพทย์ทันที นอกจากนี้ คุณยังควรปรึกษาแพทย์ทันทีหากโรคเรื้อนกวางทำให้คุณนอนหลับยากหรือมีการติดเชื้อที่ผิวหนังร่วมกับอาการปวด มีไข้ และมีหนองปรากฏขึ้น
หลังจากทำการตรวจและหาสาเหตุของกลากแห้งแล้ว แพทย์สามารถให้การรักษาที่เหมาะสมได้ โดยปกติแพทย์จะรักษากลากแห้งด้วยยาต่อไปนี้:
- คอร์ติโคสเตียรอยด์
- ยาแก้แพ้เพื่อบรรเทาอาการคัน
- ยากดภูมิคุ้มกัน เช่น คอร์ติโคสเตียรอยด์และทาโครลิมัส
- ยาปฏิชีวนะหากมีการติดเชื้อที่ผิวหนัง
ยาเหล่านี้ให้มาในรูปของครีมหรือครีม แต่แพทย์อาจให้ยารับประทานด้วย การเลือกใช้ยาที่แพทย์สั่งจะปรับตามความรุนแรงของอาการกลากแห้งที่ปรากฏ
นอกจากยาแล้ว กลากแห้งยังรักษาด้วยวิธีอื่น ได้แก่ การส่องไฟ การบำบัดนี้ใช้แสงอัลตราไวโอเลตเทียมที่ปล่อยเข้าสู่ผิวหนัง โดยปกติ การรักษาด้วยการส่องไฟจะกระทำเมื่อยาที่สั่งใช้ไม่ได้ผลหรือกลากเกิดขึ้นอีกหลังการรักษา
กลากแห้งเป็นโรคที่เกิดขึ้นและไป อาการอาจเกิดขึ้นไม่บ่อยนัก อาจเกิดขึ้นบ่อยครั้ง โดยมีระดับความรุนแรงต่างกันไป ในการพิจารณาว่ากลากแห้งของคุณนั้นรุนแรงแค่ไหนและต้องรักษาอย่างไร คุณควรปรึกษาแพทย์ผิวหนัง
