นี่คือน้ำหนักเฉลี่ยของทารกในครรภ์ที่ 5 เดือน
ทารกในครรภ์จะพัฒนาต่อไปพร้อมกับอายุครรภ์ที่เพิ่มขึ้น ถึง ฉันสตรีมีครรภ์ที่อายุครรภ์แล้ว เข้าสู่ในเดือนที่ 5 จะเป็นการดีที่จะเริ่มตระหนักว่าน้ำหนักตัวที่เพิ่มขึ้นโดยเฉลี่ยใน 5 เดือนของทารกในครรภ์เป็นเกณฑ์มาตรฐาน
อายุครรภ์ห้าเดือนคำนวณเมื่อมดลูกเข้าสู่สัปดาห์ที่ 21 ถึงสัปดาห์ที่ 24 น้ำหนักของทารกในครรภ์จะเพิ่มขึ้นพร้อมกับอายุครรภ์ 5 เดือน น้ำหนักที่เพิ่มขึ้นของทารกในครรภ์ 5 เดือนจะค่อยๆ เพิ่มขึ้นในแต่ละสัปดาห์
การเปลี่ยนแปลงน้ำหนักของทารกในครรภ์
เมื่ออายุครรภ์ครบ 5 เดือน ท้องของหญิงตั้งครรภ์ก็จะใหญ่ขึ้นตามน้ำหนักของทารกในครรภ์ที่เพิ่มขึ้น หญิงตั้งครรภ์จะเริ่มรู้สึกถึงการเคลื่อนไหวของทารกในครรภ์
หากต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการเพิ่มน้ำหนักของทารกอายุ 5 เดือนในแต่ละสัปดาห์ โปรดดูคำอธิบายด้านล่าง:
- สัปดาห์ที่ 21ในช่วงต้นเดือนที่ 5 ทารกในครรภ์จะมีน้ำหนักประมาณ 360 กรัม และยาวประมาณ 27 ซม. ในสัปดาห์นี้ ตัวอ่อนสามารถกระพริบตาได้เพราะคิ้วและเปลือกตาพัฒนาเต็มที่ ปลายนิ้วของเขาถูกเล็บปกคลุม หากทารกในครรภ์เป็นเด็กผู้ชาย ในอีกไม่กี่สัปดาห์ข้างหน้า อัณฑะจะลงมาจากช่องอุ้งเชิงกรานไปยังถุงอัณฑะ
- สัปดาห์ที่ 22เมื่ออายุได้ 22 สัปดาห์ ทารกในครรภ์จะมีน้ำหนักเกือบ 430 กรัม และยาวประมาณ 28 ซม. ลูกตาก่อตัวขึ้นแล้วแม้ว่าม่านตาจะยังไม่ก่อตัวเต็มที่เนื่องจากขาดเม็ดสี ตับอ่อนของทารกในครรภ์จะยังคงพัฒนาต่อไปและฟันที่มีศักยภาพจะก่อตัวขึ้นภายในแนวเหงือก
- สัปดาห์ที่ 23ในสัปดาห์ที่ 23 ทารกในครรภ์มีน้ำหนักเฉลี่ยมากกว่า 500 กรัม และมีความยาวลำตัวประมาณ 29 ซม. ในเวลานี้ทารกในครรภ์จะได้ยินเสียงของแม่แล้ว ปอดก็กำลังพัฒนาและพร้อมที่จะหายใจ
- สัปดาห์ที่ 24เมื่อสิ้นเดือนที่ 5 น้ำหนักของทารกในครรภ์ยังคงเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่องเป็นมากกว่า 600 กรัม โดยมีความยาว 30 ซม. สมองของทารกในครรภ์กำลังพัฒนาอย่างรวดเร็ว ปอดและทางเดินหายใจกำลังพัฒนา ความรู้สึกของการรับรสได้รับการพัฒนาอย่างเต็มที่ รอยเท้าและรอยนิ้วมือก่อตัวขึ้นอย่างต่อเนื่อง
หากผลอัลตราซาวนด์แสดงว่าน้ำหนักของทารกในครรภ์ 5 เดือนในครรภ์มีขนาดใหญ่หรือเล็กกว่าคำอธิบายข้างต้น สตรีมีครรภ์ก็ไม่จำเป็นต้องกังวลมากนัก ความยาวและน้ำหนักของทารกในครรภ์อาจแตกต่างกันไป ที่สำคัญที่สุด ปรึกษากับนรีแพทย์เกี่ยวกับเรื่องนี้เสมอ
กีฬาสำหรับหญิงตั้งครรภ์
ไม่เพียงแต่น้ำหนักของทารกในครรภ์ 5 เดือนยังคงเพิ่มขึ้น สตรีมีครรภ์จะต้องเผชิญกับการเปลี่ยนแปลงทางร่างกาย นอกจากการรับประทานอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการแล้ว การออกกำลังกายอาจเป็นขั้นตอนที่ดีที่สุดวิธีหนึ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อรักษาสุขภาพของสตรีมีครรภ์ การออกกำลังกายยังสามารถช่วยให้สตรีมีครรภ์เตรียมพร้อมสำหรับการคลอดบุตรได้
การออกกำลังกายที่ปลอดภัยมีหลายประเภท ได้แก่:
- เดินการเดินขณะแกว่งแขนสามารถสร้างความยืดหยุ่นและความแข็งแกร่งของร่างกายช่วงบนได้ เช่นเดียวกับการฝึกหัวใจของคุณ เดิน 3-5 ครั้งต่อสัปดาห์เป็นเวลา 30 นาทีก็เพียงพอสำหรับสตรีมีครรภ์ หากคุณเดินไม่ได้เป็นเวลา 30 นาที คุณสามารถลดเหลือ 10 นาทีต่อวันได้
- โยคะโยคะช่วยยืดกล้ามเนื้อ ลดความดันโลหิต และปวดหลังส่วนล่าง และควบคุมการหายใจ อย่างไรก็ตาม แนะนำให้หลีกเลี่ยง Bikram Yoga”ร้อนโยคะและท่าโยคะที่อาจเป็นอันตรายต่อการตั้งครรภ์ เช่น หน้าท้องบิดเบี้ยว แบ็กเบนด์หรือท่าที่ต้องยกเท้าขึ้นและศีรษะลง สตรีมีครรภ์สามารถเล่นโยคะสัปดาห์ละ 3-5 ครั้ง ครั้งละ 30 นาที
- การว่ายน้ำขอแนะนำให้ว่ายน้ำในระหว่างตั้งครรภ์เพราะสามารถสร้างความแข็งแรงให้กับร่างกายและเสริมสร้างกล้ามเนื้อได้ การว่ายน้ำ 3-5 ครั้งต่อสัปดาห์เป็นเวลา 30 นาทีถือว่าปลอดภัยในระหว่างตั้งครรภ์ พยายามว่ายน้ำในท่าที่ปลอดภัย หลีกเลี่ยงการเคลื่อนไหวที่เป็นอันตรายต่อการตั้งครรภ์ เช่น การบิดหน้าท้อง
ห้ามออกกำลังกายเมื่ออายุครรภ์ห้าเดือน แต่คุณควรปรึกษากับสูติแพทย์ก่อน หากคุณรู้สึกคลื่นไส้ ขาดน้ำ ตกขาวหรือมีเลือดออก หรือหากคุณรู้สึกปวดท้องหรือกระดูกเชิงกรานขณะออกกำลังกาย ให้หยุดออกกำลังกายทันทีและติดต่อแพทย์
น้ำหนักของทารกในครรภ์ 5 เดือนที่อธิบายข้างต้นไม่จำเป็นต้องใช้กับทารกในครรภ์ทั้งหมด ทารกในครรภ์แต่ละคนสามารถมีน้ำหนักที่แตกต่างกันขึ้นอยู่กับปัจจัยทางพันธุกรรมของพ่อแม่ การบริโภคทางโภชนาการของมารดาที่ตั้งครรภ์ที่ทารกในครรภ์ได้รับ สภาพร่างกายของมารดา หรือปัญหาสุขภาพระหว่างตั้งครรภ์ เพื่อให้แน่ใจว่าสุขภาพร่างกายของทารกในครรภ์ของหญิงตั้งครรภ์ พยายามตรวจดูการตั้งครรภ์ของเธอกับนรีแพทย์เป็นประจำ
