การทำความเข้าใจสาเหตุและวิธีการเอาชนะการตกขาวในระหว่างตั้งครรภ์
มีหลายวิธีในการจัดการกับตกขาวในระหว่างตั้งครรภ์ อย่างไรก็ตาม คุณต้องรู้ก่อนว่าอะไรเป็นสาเหตุให้คุณมีตกขาว ในกรณีส่วนใหญ่ ตกขาวเกิดขึ้นเนื่องจากกระบวนการทางธรรมชาติในการตั้งครรภ์
วิธีหลักที่สามารถทำได้เพื่อเอาชนะการตกขาวระหว่างตั้งครรภ์คือการรักษาความสะอาดของบริเวณอวัยวะที่ใกล้ชิด นี่เป็นสิ่งสำคัญที่ต้องทำ เพราะนอกจากจะสามารถเอาชนะการตกขาวได้แล้ว ยังลดความเสี่ยงในการติดเชื้อแบคทีเรียในช่องคลอดได้อีกด้วย
สาเหตุของตกขาวในหญิงตั้งครรภ์
ในระหว่างตั้งครรภ์ ปากมดลูกและผนังช่องคลอดจะนิ่มกว่าปกติ ดังนั้นร่างกายจึงส่งเลือดไปไหลเวียนโดยอัตโนมัติและผลิตของเหลวในช่องคลอดหรือเมือกมากขึ้นเพื่อปกป้องบริเวณเหล่านี้ การผลิตเมือกมากขึ้นนี้ยังได้รับอิทธิพลจากฮอร์โมนเอสโตรเจนในระดับสูงในร่างกายของสตรีมีครรภ์
หากคุณมีอาการตกขาวมากกว่าปกติ ไม่ต้องกังวล ตราบใดที่มันใสหรือเป็นสีขาวขุ่นและไม่มีกลิ่นแรง ตกขาวก็ยังคงเป็นตกขาวตามปกติ
อย่างไรก็ตาม จะแตกต่างออกไปหากตกขาวเปลี่ยนสีเป็นสีเหลือง สีเขียว หรือสีเทา มีกลิ่นฉุน และมีอาการคันหรือบวมบริเวณช่องคลอดด้วย การปลดปล่อยเช่นนี้ต้องระวังให้ดีเพราะอาจเป็นสัญญาณของความผิดปกติของการตั้งครรภ์หรืออาการติดเชื้อ ซึ่งรวมถึงโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์
วิธีจัดการกับตกขาวระหว่างตั้งครรภ์
วิธีจัดการกับตกขาวในระหว่างตั้งครรภ์นั้นแยกออกไม่ได้จากวิธีรักษาความสะอาดของอวัยวะที่ใกล้ชิด ต่อไปนี้คือบางสิ่งที่คุณต้องทำ:
- เปลี่ยนชุดชั้นในบ่อยกว่าปกติเพื่อให้บริเวณใกล้ชิดแห้งและสะอาด
- ใช้ชุดชั้นในที่ทำจากวัสดุที่ดูดซับได้ดี เช่น ผ้าฝ้ายธรรมชาติ
- เลือก กางเกงใน ซึ่งไม่มีน้ำหอม เปลี่ยน กางเกงใน โดยเร็วที่สุดหากรู้สึกชื้น
- หลีกเลี่ยงการใส่เสื้อผ้าหรือชุดชั้นในที่คับเกินไป
หากการตกขาวมีสีเหลืองหรือสีเขียว มีกลิ่นไม่พึงประสงค์ หรือมีอาการที่น่ารำคาญร่วมด้วย จะต้องใช้ยา ดังนั้นควรปรึกษาแพทย์เพื่อเอาชนะมัน
แพทย์มักจะแนะนำยาที่มีชนิดและปริมาณตามสาเหตุของการตกขาวของคุณ ยาที่เลือกจะปลอดภัยสำหรับสตรีมีครรภ์อย่างแน่นอน
เคล็ดลับป้องกันตกขาวจากการติดเชื้อระหว่างตั้งครรภ์
แม้ว่าส่วนใหญ่จะเป็นเรื่องปกติ แต่การตกขาวระหว่างตั้งครรภ์ก็อาจเกิดจากการติดเชื้อได้เช่นกัน มีหลายขั้นตอนที่สามารถทำได้เพื่อป้องกันการตกขาวจากการติดเชื้อ ได้แก่:
1.ล้างมือให้สะอาด
ล้างมือให้สะอาดก่อนหรือหลังสัมผัสจุดซ่อนเร้นเป็นนิสัย นี่เป็นสิ่งสำคัญที่ต้องทำเพื่อป้องกันไม่ให้เชื้อโรคและแบคทีเรียเข้าสู่ช่องคลอด
2. ทำความสะอาดอวัยวะส่วนตัวอย่างถูกวิธี
หลังจากถ่ายอุจจาระหรือปัสสาวะแล้ว ให้ทำความสะอาดอวัยวะที่ใกล้ชิดโดยใช้น้ำอย่างถูกวิธี ขั้นแรกให้ทำความสะอาดช่องคลอดและทวารหนักเพื่อป้องกันไม่ให้แบคทีเรียจากทวารหนักเข้าสู่ช่องคลอด หากรู้สึกสะอาด ให้เช็ดให้แห้งโดยใช้ผ้าขนหนูหรือทิชชู่นุ่มๆ เพื่อให้ช่องคลอดแห้งและชุ่มชื้น
3.หลีกเลี่ยงสิ่งต่อไปนี้
ในการทำความสะอาดอวัยวะที่ใกล้ชิด คุณควรหลีกเลี่ยงการใช้สบู่ที่มีน้ำหอม โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณมีผิวที่บอบบาง นอกจากนี้ ยังหลีกเลี่ยงการทำ ล้างช่องคลอด หรือใช้สบู่สุขอนามัยของผู้หญิงบ่อยเกินไป
สิ่งเหล่านี้สามารถรบกวนค่า pH และความสมดุลของแบคทีเรียที่ดีในช่องคลอด หากไม่รักษาสมดุลของแบคทีเรียที่ดีอย่างเหมาะสม ความเสี่ยงในการติดเชื้อในช่องคลอดจะยิ่งเพิ่มมากขึ้น
4. Gใส่กางเกงชั้นในใส่สบาย
ชุดชั้นในผ้าฝ้ายหลวมเป็นตัวเลือกสำหรับสตรีมีครรภ์ นอกจากนี้ แนะนำให้เปลี่ยนชุดชั้นในบ่อยกว่าปกติ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีตกขาวมาก ทำเช่นนี้เพื่อให้บริเวณอวัยวะใกล้ชิดของคุณแห้งและสะอาด
ตกขาวในระหว่างตั้งครรภ์สามารถเกิดขึ้นได้กับหญิงตั้งครรภ์ทุกคนและเป็นเรื่องปกติ เว้นแต่การร้องเรียนจะเริ่มรบกวนเธอ หากวิธีการจัดการกับตกขาวในระหว่างตั้งครรภ์ดังกล่าวไม่สามารถบรรเทาอาการร้องเรียนของคุณได้ ให้ปรึกษาแพทย์เพื่อป้องกันภาวะแทรกซ้อน
