ข้อเท็จจริงเกี่ยวกับอาหารเสริมกลูโคซามีนในการเอาชนะโรคข้ออักเสบ
โดยธรรมชาติ, ร่างกายผลิตกลูโคซามีน สำหรับ บำรุงสุขภาพข้อต่อ กระดูก. อย่างไรก็ตาม การผลิต กลูโคซามีน อาจลดลงตามอายุ ปัจจุบันพบกลูโคซามีนเทียมในรูปของอาหารเสริม ผู้ผลิตอ้างว่าผลิตภัณฑ์เสริมอาหารกลูโคซามีนสามารถรักษาโรคข้ออักเสบ (ข้ออักเสบ) นั่นถูกต้องใช่ไหม?
กลูโคซามีนที่พบในผลิตภัณฑ์เสริมอาหารทำจากหอยหรือการหมักธัญพืชด้วยแบคทีเรีย ก่อนที่จะพูดถึงประสิทธิภาพของอาหารเสริมกลูโคซามีน เรามาพูดถึงโรคข้ออักเสบกันก่อน
รักษาโรคข้ออักเสบด้วยกลูโคซามีน
โรคข้ออักเสบเป็นภาวะที่อาจทำให้เกิดการอักเสบและปวดในข้อต่อ เงื่อนไขนี้แบ่งออกเป็นสองประเภทคือโรคข้อเข่าเสื่อมและโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์
- โรคข้อเข่าเสื่อม (OA)โรคข้อเข่าเสื่อมเกิดขึ้นเมื่อกระดูกอ่อนที่รองรับข้อต่อแตกตัว ซึ่งอาจทำให้เกิดอาการปวดและตึง ทำให้คุณเคลื่อนไหวไปมาได้ยากกว่าปกติ ภาวะนี้มักเกิดขึ้นที่ข้อต่อของมือ หัวเข่า กระดูกสันหลัง หรือสะโพก
- โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ (RA)โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์แตกต่างจาก OA RA เป็นโรคภูมิต้านตนเองที่สามารถโจมตีข้อต่อในร่างกายได้ โรคนี้สามารถส่งผลกระทบต่ออวัยวะอื่นๆ เช่น ตา ตับ หรือปอด RA สามารถทำให้ข้อต่อเจ็บปวด บวม แข็ง และสูญเสียการทำงานได้
ที่จริงแล้ว ประสิทธิภาพของกลูโคซามีนในการเอาชนะโรคข้ออักเสบยังคงเป็นที่ถกเถียงกันอยู่ เพราะมีบางคนที่รู้สึกได้ถึงประโยชน์แต่ก็มีตรงกันข้าม
อย่างไรก็ตาม คุณสามารถลองใช้อาหารเสริมตัวนี้ได้หากคุณมี OA จากการศึกษาบางชิ้น กลูโคซามีนอาจสามารถรักษาปัญหา OA ระดับเล็กน้อยถึงปานกลางได้ ว่ากันว่าการทานอาหารเสริมตัวนี้เป็นเวลาสองหรือสามเดือนจะช่วยบรรเทาอาการข้ออักเสบได้
หากอาการของคุณดีขึ้นหลังจากทานอาหารเสริมตัวนี้ คุณสามารถทานอาหารเสริมต่อไปได้ แต่ถ้าไม่ดีขึ้นให้หยุดใช้และปรึกษาแพทย์
สำหรับผู้ที่เป็นโรค RA ยังไม่มีงานวิจัยที่ระบุว่าผลิตภัณฑ์เสริมอาหารกลูโคซามีนสามารถเอาชนะภาวะนี้ได้ จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อตรวจสอบประสิทธิภาพของผลิตภัณฑ์เสริมอาหารกลูโคซามีนในการรักษา RA
คำเตือน NSก่อนรับประทานกลูโคซามีน
ในผู้ใหญ่ที่มีสุขภาพดี อาหารเสริมกลูโคซามีนปลอดภัยในระยะสั้น ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณทานกลูโคซามีนตามปริมาณที่ระบุไว้บนบรรจุภัณฑ์ของผลิตภัณฑ์ หรือตามคำแนะนำของแพทย์ ถึงกระนั้น ก็ยังมีผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นหลังจากรับประทานกลูโคซามีน เช่น ปวดท้อง ปวดหัว ง่วงนอน หรืออาการเสียดท้อง
บางคนควรใช้ความระมัดระวังหรือปรึกษาแพทย์ก่อนรับประทานอาหารเสริมนี้ เช่น ผู้ที่มีอาการแพ้หอย การบริโภคกลูโคซามีนที่ได้จากหอยอาจทำให้เกิดอาการแพ้ได้
ผู้ป่วยที่มีความดันโลหิตสูง เบาหวาน โรคไต เลือดออกผิดปกติ โรคหัวใจ เช่นเดียวกับสตรีมีครรภ์ และมารดาที่ให้นมบุตร ควรปรึกษาแพทย์หากต้องการทานอาหารเสริมกลูโคซามีน
