ลดปฏิกิริยาการแพ้ฝุ่นด้วยวิธีนี้
มีหลายสาเหตุของการแพ้ ซึ่งหนึ่งในนั้นคือการแพ้ฝุ่น คุณจามด้วยจมูกและตาแดง น้ำมูกไหล หรือน้ำมูกไหล และคันบ่อยไหม? หากเป็นเช่นนั้น คุณอาจมีอาการแพ้ฝุ่น.
สามารถเห็นฝุ่นลอยได้เมื่อโดนแสงแดด ฝุ่นอาจประกอบด้วยผิวหนังที่ตายแล้ว สะเก็ดผิวหนังของสัตว์เลี้ยง สปอร์ของเชื้อรา ส่วนของร่างกายที่ตายแล้วของแมลงสาบ หรือแม้แต่สัตว์ขนาดเล็กที่เรียกว่าไร ซากและมูลของไรเหล่านี้สามารถก่อให้เกิดอาการแพ้ในคนได้
เมื่อผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้สูดอากาศที่ผสมกับสารก่อภูมิแพ้ (สารที่ทำให้เกิดภูมิแพ้) เช่น ฝุ่นหรือไร ระบบภูมิคุ้มกันของเขาจะสร้างปฏิกิริยาทางภูมิคุ้มกันต่อวัตถุหรือสารที่ไม่เป็นอันตรายเหล่านี้โดยทั่วไป การตอบสนองของภูมิคุ้มกันที่มากเกินไปนี้เป็นสาเหตุของการจามและน้ำมูกไหล
อาการแพ้ฝุ่น
อาการของการแพ้ฝุ่นอาจรวมถึงการจาม น้ำมูกไหล คัดจมูก ตาแดงและคัน ไอ ปวดหน้า ผิวหนังบวมและน้ำเงินใต้ตา ตลอดจนอาการคันที่จมูก ปาก หรือคอหอย
อาการแพ้ฝุ่นอาจไม่รุนแรงหรือรุนแรง การแพ้ฝุ่นเล็กน้อยอาจทำให้น้ำมูกไหล น้ำตาไหล และจามได้ ในขณะเดียวกัน ในการแพ้ฝุ่นอย่างรุนแรง ผู้ป่วยอาจมีอาการจาม ไอ คัดจมูก หายใจลำบาก หรือหอบหืดรุนแรงได้อย่างต่อเนื่อง
ลดอาการแพ้ฝุ่น
การอยู่ห่างจากฝุ่นเป็นขั้นตอนหลักในการป้องกันอาการแพ้ฝุ่น ปฏิกิริยาที่เกิดจากการแพ้ฝุ่นสามารถป้องกันหรือลดอย่างน้อยได้หลายวิธี เช่น
- ทำความสะอาดเฟอร์นิเจอร์ต่างๆ ในบ้านของคุณเป็นประจำ โดยเฉพาะบริเวณที่มักกลายเป็นแหล่งเก็บฝุ่นและมักถูกละเลย เช่น ส่วนบนของกรอบรูป หัวเตียง หรือใต้โซฟา
- ทำความสะอาดพรมและพื้นทุกวัน เพื่อผลลัพธ์ที่ดีกว่า ให้ใช้เครื่องดูดฝุ่น อย่าลืมดูดฝุ่นใต้เตียงด้วยเพราะไรจะรวมตัวกันบริเวณนั้น
- ซักผ้าปูที่นอน ผ้าห่ม และผ้าม่านในน้ำที่อุณหภูมิสูงกว่า 50°C เพื่อฆ่าไรฝุ่น
- ใช้เฟอร์นิเจอร์ที่ทำจากไม้ พลาสติก หนัง หรือไวนิล เพราะสามารถทำความสะอาดได้ง่าย
- อย่าใส่สิ่งของมากเกินไป เช่น ตุ๊กตา ของเล่น ของแขวนผนัง หนังสือ และดอกไม้ประดิษฐ์ในบ้าน เพื่อไม่ให้เป็นที่รวมของฝุ่น
- หลีกเลี่ยงการใช้ผ้าห่มขนสัตว์
- ใช้หน้ากากป้องกันเมื่อทำความสะอาดบ้านและเฟอร์นิเจอร์เพื่อไม่ให้ฝุ่นเข้า
เพื่อปกป้องลูกของคุณที่ไวต่อฝุ่นหรือแพ้ฝุ่น นอกจากสิ่งต่างๆ ข้างต้นแล้ว คุณยังสามารถเก็บของเล่นที่มีโอกาสเก็บฝุ่นและนำออกจากห้องนอนของเด็กได้อีกด้วย อย่าซื้อตุ๊กตาที่นุ่มฟู เราแนะนำให้เลือกของเล่นที่ล้างง่าย และพยายามเก็บของเล่นไว้ในภาชนะปิด
บางครั้งอาจเป็นเรื่องยากที่จะบอกได้ว่าคุณหรือลูกของคุณเป็นโรคภูมิแพ้หรือเป็นหวัด เนื่องจากอาการแพ้ฝุ่น เช่น การจาม คล้ายกับอาการไข้หวัด อย่างไรก็ตาม หากมีอาการนานกว่า 1 สัปดาห์ มีแนวโน้มว่าสาเหตุมาจากการแพ้ คุณสามารถทำการทดสอบการแพ้เพื่อหาสาเหตุของการแพ้ได้
โทรหาแพทย์ของคุณทันทีหากคุณหรือบุตรหลานของคุณมีอาการแพ้ เช่น คัดจมูก นอนไม่หลับ หรือหายใจมีเสียงหวีด ไปที่ห้องฉุกเฉินที่โรงพยาบาลทันทีหากคุณมีอาการหายใจมีเสียงหวีดหรือหายใจถี่ที่แย่ลงหรือหากคุณมีปัญหาในการหายใจ
