วิธีง่ายๆ ในการเอาชนะผิวหมองคล้ำ
ผิวหมองคล้ำเกิดได้จากหลายสาเหตุ เริ่มต้นจากการดูแลผิวที่ผิดวิธี มลภาวะทางอากาศ ความเมื่อยล้า ขาดการออกกำลังกาย การอดนอน และอิทธิพลของวิถีชีวิตที่ไม่ดีต่อสุขภาพ ในการเอาชนะปัญหานี้ มีหลายวิธีในการทำให้ผิวหมองคล้ำจางลงซึ่งทำได้ง่าย
การรักษาผิวหมองคล้ำที่คลินิกความงามนั้นหาง่าย อย่างไรก็ตาม หากคุณไม่มีเงินเพิ่ม ก็ไม่ต้องกังวลและบังคับตัวเอง คุณสามารถทำวิธีง่ายๆ ได้ รวมถึงการใช้ส่วนผสมจากธรรมชาติ เพื่อรักษาผิวหมองคล้ำ
วิธีต่างๆในการเอาชนะผิวหมองคล้ำ
ในการเอาชนะผิวหมองคล้ำ มีวิธีการรักษาง่ายๆ ที่ทำได้ง่าย เพื่อให้ผิวดูสว่างขึ้น:
1. ทำความสะอาดใบหน้าเป็นประจำ
เพื่อเอาชนะผิวหน้าหมองคล้ำ สิ่งแรกที่ต้องทำคือทำความสะอาดใบหน้าอย่างสม่ำเสมอ แนะนำให้ทำความสะอาดใบหน้าวันละ 2 ครั้ง เช้าและก่อนนอน เพื่อขจัดสิ่งสกปรกที่ติดอยู่ที่ผิวออกไปให้หมด อย่าลืมทา โทนเนอร์.
2. ใช้มอยส์เจอไรเซอร์ตามสภาพผิว
หลังจากที่ใบหน้าสะอาดหมดจดแล้ว อย่าลืมทามอยส์เจอไรเซอร์ แต่อย่าเพิ่งเลือก ให้แน่ใจว่าคุณใช้มอยเจอร์ไรเซอร์ตามประเภทผิวของคุณ
สำหรับผู้ที่ผิวแห้ง เลือกมอยส์เจอไรเซอร์ที่มีกรดไฮยาลูโรนิก ไดเมทิโคน, กลีเซอรีน, และลาโนลิน สำหรับผู้ที่มีผิวมัน แนะนำให้ใช้มอยส์เจอไรเซอร์สำหรับผิวหน้าที่ติดฉลากว่าไม่ก่อให้เกิดสิว ในขณะเดียวกัน สำหรับผู้ที่มีผิวแพ้ง่าย ให้เลือกมอยส์เจอไรเซอร์สำหรับผิวหน้าที่ไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้และปราศจากน้ำหอม เพราะจะ "เป็นมิตร" กับผิวมากกว่า
3. สวมหน้ากากธรรมชาติ
การใช้มาสก์เป็นประจำจะทำให้ผิวหมองคล้ำดูสดใสขึ้น มีส่วนผสมของมาส์กจากธรรมชาติมากมายสำหรับผิวหมองคล้ำ เช่น:
- มะละกอ
ในการทำมาสก์นี้ ให้ผสมน้ำสับปะรดสด 1 ช้อนชากับมะละกอดิบบดหนึ่งถ้วย ผัดจนเข้ากันดีแล้วทาให้ทั่วใบหน้าและลำคอประมาณ 15-20 นาที นอกจากการใช้มาสก์มะละกอแล้ว คุณยังสามารถใช้สบู่มะละกอได้อีกด้วย
- ไข่ขาวไข่ขาวสามารถใช้เป็นส่วนผสมจากธรรมชาติเพื่อทำให้ผิวหมองคล้ำจางลง วิธีการใช้ไข่ขาวเป็นมาส์กนั้นค่อนข้างง่าย ตีไข่ขาวจนฟูและทาให้ทั่วผิวหน้า รอจนแห้งแล้วล้างออกด้วยน้ำ
- ขมิ้น
เพื่อให้ได้ประโยชน์ของขมิ้น ให้ผสมขมิ้น 1 ช้อนชากับน้ำผึ้ง 1 ช้อนชาและโยเกิร์ต 1 ช้อนโต๊ะ ผัดจนเข้ากันและทาให้ทั่วใบหน้าเป็นเวลา 15 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด
4. ขัดผิว
ไม่เพียงแต่ใช้มาส์กเท่านั้น คุณยังควรสครับผิวหน้าเป็นประจำ การขัดผิวหน้าจะช่วยขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว ทำให้ผิวกระจ่างใส อำพรางริ้วรอย และป้องกันการอุดตันของรูขุมขน
สำหรับผู้ที่มีผิวธรรมดาถึงผิวแห้ง แนะนำให้ขัดผิวสัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง ในขณะเดียวกัน สำหรับผิวผสมและผิวมัน สามารถขัดผิวได้ 3-4 ครั้งต่อสัปดาห์
สามารถขัดผิวได้ที่คลินิกความงามหรือที่บ้าน สำหรับใครที่อยากทำที่บ้านก็ใช้กาแฟบดได้ ง่าย ๆ แค่ผสมกาแฟบด 1 ถ้วยกับน้ำตาลทรายแดง 1 ถ้วย นม 2 ช้อนชา และน้ำผึ้ง 1 ช้อนชา ผสมให้ละเอียดแล้วทาลงบนผิวหน้าที่ทำความสะอาดแล้ว ถูเบาๆ อย่างน้อย 3-4 นาที ก่อนล้างออกด้วยน้ำสะอาด
นอกจากการดูแลผิวเหล่านี้แล้ว ให้ปกป้องผิวจากแสงแดดด้วยการทาครีมกันแดด การถูกแสงแดดโดยตรงทำให้ผิวดูหมองคล้ำ แม้กระทั่งทำให้สีผิวไม่สม่ำเสมอ
คุณสามารถจัดการกับผิวหมองคล้ำได้หลายวิธีตามที่แนะนำข้างต้น นอกจากนี้ คุณควรเริ่มดำเนินชีวิตอย่างมีสุขภาพด้วยการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ เพิ่มการบริโภคน้ำ ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ และเลิกสูบบุหรี่ เมื่อใช้นิสัยนี้ ปัญหาผิวหมองคล้ำจะจัดการได้อย่างเหมาะสม เพื่อให้คุณมีผิวพรรณที่สดใส หากคุณพบว่าการรักษาผิวหมองคล้ำเป็นเรื่องยาก ให้ปรึกษาแพทย์ผิวหนังเพื่อรับการรักษาที่เหมาะสม
