6 สาเหตุประจำเดือนมาไม่ปกติ
การมีประจำเดือนไม่ราบรื่นมักทำให้ผู้หญิงบางคนกังวล ภาวะนี้อาจอยู่ในรูปแบบของรอบเดือนที่สั้นลงหรือยาวขึ้น หรือแม้กระทั่งไม่มีประจำเดือนเลย สาเหตุมีหลากหลายและอาจต้องพบแพทย์
การมีประจำเดือนเป็นกระบวนการของการหลั่งของเยื่อบุมดลูกพร้อมกับเลือดออกจากช่องคลอด รอบประจำเดือนมักจะอยู่ระหว่าง 28–36 วัน ในขณะที่รอบเดือนโดยทั่วไปจะใช้เวลา 3–7 วัน
อย่างไรก็ตาม ผู้หญิงทุกคนมีรอบเดือนที่แตกต่างกัน อาจสั้นลงหรือนานกว่านั้นก็ได้
ประจำเดือนไม่มา
มีการกล่าวกันว่ามีประจำเดือนมาไม่ปกติหรือผิดปกติหากรอบเดือนเกิดขึ้นน้อยกว่า 21 วันหรือมากกว่า 35 วัน นอกจากนี้ ประจำเดือนยังจัดว่าไม่เรียบ ถ้ารอบเดือนเปลี่ยนทุกเดือน
ปริมาณเลือดไม่เท่ากัน บางครั้งมากหรือน้อยก็เป็นรูปแบบหนึ่งของการมีประจำเดือนมาไม่ปกติ
โดยปกติ ประจำเดือนมาไม่ปกติจะเกิดขึ้นในปีแรกหลังจากที่ผู้หญิงเข้าสู่วัยเจริญพันธุ์ ภาวะนี้มักเกิดจากฮอร์โมนที่ไม่สมดุล
อย่างไรก็ตาม หากประจำเดือนมาไม่ปกติยังคงมีอยู่หลังจากปีแรก ภาวะนี้ถือได้ว่าเป็นการมีประจำเดือนผิดปกติและแบ่งได้เป็นหลายประเภท ได้แก่
- ประจำเดือนคือรอบเดือนที่อายุน้อยกว่า 21 วัน
- Oligomenorrhea ซึ่งเป็นภาวะเมื่อรอบเดือนยาวขึ้นหรือไม่มีประจำเดือนเกิน 35 วัน แต่น้อยกว่า 90 วัน
- ประจำเดือนคือภาวะที่ประจำเดือนไม่มาติดต่อกัน 3 เดือน
- ประจำเดือนซึ่งเป็นอาการปวดท้องรุนแรงหรือเป็นตะคริวในช่วงมีประจำเดือน
- เลือดออกผิดปกติของมดลูก ซึ่งเป็นภาวะที่มีประจำเดือนหนัก มีประจำเดือนมากกว่า 7 วัน หรือมีเลือดออกและพบเห็นระหว่างรอบเดือน
สาเหตุของประจำเดือนมาไม่ปกติ
มีหลายปัจจัยที่อาจทำให้ประจำเดือนมาไม่ปกติหรือไม่สม่ำเสมอ ได้แก่:
1. วัยหมดประจำเดือน
เข้าสู่วัยหมดประจำเดือน โดยทั่วไป การมีประจำเดือนอาจไม่ราบรื่น เนื่องจากการผลิตฮอร์โมนเอสโตรเจนและโปรเจสเตอโรนในร่างกายไม่สม่ำเสมอ
2. การตั้งครรภ์
การตั้งครรภ์โดยทั่วไปจะทำเครื่องหมายโดยการหยุดมีประจำเดือน หากคุณประสบกับมัน ให้ลองตรวจสอบกับแพทย์เพื่อดูว่าคุณกำลังตั้งครรภ์หรือไม่ แพทย์มักจะแนะนำการทดสอบการตั้งครรภ์และอัลตราซาวนด์
3. ยาคุมกำเนิด
การใช้ยาคุมกำเนิด เช่น IUD (เกลียว) หรือยาคุมกำเนิด อาจทำให้รอบเดือนเปลี่ยนแปลงได้ IUD อาจทำให้เลือดออกมากกว่าปกติหรือปวดท้องในช่วงมีประจำเดือน
ในขณะเดียวกัน การใช้ยาคุมกำเนิดอาจทำให้เลือดประจำเดือนออกน้อยโดยเฉพาะในช่วงเริ่มต้นของการใช้ หรือแม้แต่ไม่มีประจำเดือนเลยนานถึง 6 เดือน
4. ไลฟ์สไตล์
การมีประจำเดือนไม่ราบรื่นอาจเกิดจากการออกกำลังกายมากเกินไป น้ำหนักลดลงอย่างมากเนื่องจากการรับประทานอาหาร หรือน้ำหนักเกิน (โรคอ้วน) สิ่งเหล่านี้อาจทำให้เกิดภาวะ hypogonadism หรือฮอร์โมนการสืบพันธุ์ลดลงซึ่งมีหน้าที่ในการควบคุมรอบประจำเดือน นอกจากนี้ ความเครียดยังส่งผลต่อรอบเดือนของคุณอีกด้วย
5. กลุ่มอาการรังไข่มีถุงน้ำหลายใบ (PCOS)
Polycystic ovary syndrome (PCOS) เป็นความผิดปกติของฮอร์โมนที่เกิดขึ้นในผู้หญิง ผู้หญิงที่มี PCOS อาจพบประจำเดือนไม่บ่อยหรือนานมาก
ความผิดปกติยังเกิดขึ้นในกระบวนการปล่อยไข่ซึ่งทำให้ผู้หญิงที่มี PCOS ไม่มีประจำเดือนหรือมีประจำเดือน แต่มีเลือดออกมาเพียงเล็กน้อยเท่านั้น
6. ปัญหาต่อมไทรอยด์
ต่อมไทรอยด์อยู่ที่คอและทำหน้าที่ผลิตฮอร์โมนที่ควบคุมการเผาผลาญของร่างกาย หากต่อมไทรอยด์มีปัญหา การมีประจำเดือนก็จะได้รับผลกระทบไปด้วย ปรึกษาแพทย์เพื่อตรวจเลือดเพื่อดูระดับฮอร์โมนไทรอยด์ในเลือดของคุณ
นอกจากนี้ การมีประจำเดือนมาไม่ปกติอาจเกิดจากความผิดปกติของการกิน การใช้ยาบางชนิด ระดับโปรแลคตินในเลือดสูง ไปจนถึงโรคเบาหวานที่ไม่สามารถควบคุมได้
คุณสามารถวางแผนการตั้งครรภ์ได้แม้ว่ารอบเดือนของคุณจะไม่ปกติก็ตาม ปรึกษาแพทย์เพื่อรับการรักษาที่ถูกต้อง
วิธีเอาชนะประจำเดือนมาไม่ปกติ
ในการรับมือกับประจำเดือนมาไม่ปกติ คุณต้องเข้าใจปัจจัยที่ทำให้เกิด ดังนั้นควรปรึกษาแพทย์ทันทีหากคุณมีประจำเดือนมาไม่ปกติเพื่อให้สามารถรักษาได้อย่างเหมาะสม
มีหลายวิธีในการจัดการกับการมีประจำเดือนมาไม่ปกติตามสาเหตุ ได้แก่:
- เปลี่ยนไลฟ์สไตล์ของคุณให้มีสุขภาพดีขึ้นและจัดการกับความเครียดได้ดี
- เปลี่ยนวิธีคุมกำเนิดที่ใช้ ถ้าหลังจาก 3 เดือนของการใช้ประจำเดือนยังไม่ราบรื่น
- รักษาโรคไทรอยด์หรือกลุ่มอาการรังไข่มีถุงน้ำหลายใบ
- รับคำปรึกษาหากคุณกำลังประสบกับความเครียดที่ทำให้น้ำหนักลดอย่างรุนแรง
- ทำการตรวจอวัยวะสืบพันธุ์เป็นประจำ
หากมีประจำเดือนมากกว่า 7 วัน หรือมีเลือดออกและรู้สึกเจ็บปวดอย่างรุนแรงระหว่างมีประจำเดือน ให้ปรึกษาแพทย์เพื่อหาสาเหตุและดำเนินการรักษาที่เหมาะสม
