ฟังก์ชั่นต่อมไทมัสเพื่อสุขภาพ
ต่อมไทมัสมีบทบาทสำคัญในระบบภูมิคุ้มกัน หากต่อมไทมัสทำงานไม่ถูกต้อง เซลล์มะเร็งและจุลินทรีย์ประเภทต่างๆ เช่น แบคทีเรีย ไวรัส ปรสิต และเชื้อรา จะโจมตีร่างกายของคุณได้ง่าย
ต่อมไธมัสเป็นต่อมที่อยู่ตรงกลางช่องอก หลังกระดูกหน้าอกและระหว่างปอด รูปร่างคล้ายกับท่อขนาดเล็กและประกอบด้วยสองส่วนที่มีขนาดเท่ากัน ต่อมไทมัสจะเปลี่ยนขนาดตามอายุ
ในช่วงวัยเด็กและวัยรุ่น ต่อมไธมัสจะมีการเคลื่อนไหวมากขึ้นและจะมีขนาดที่ใหญ่ขึ้น เมื่อเข้าสู่วัยผู้ใหญ่ ต่อมนี้จะหดตัว และในผู้สูงอายุ เนื้อเยื่อต่อมไทมัสเกือบทั้งหมดจะถูกแทนที่ด้วยเนื้อเยื่อไขมัน
ฟังก์ชั่นต่อมไทมัส
ต่อมไทมัสเป็นส่วนสำคัญของระบบน้ำเหลือง (ระบบน้ำเหลือง) ในร่างกาย งานที่สำคัญอย่างหนึ่งของต่อมไทมัสเพื่อสุขภาพคือการผลิตเซลล์เม็ดเลือดขาวที่เรียกว่า T-lymphocytes หรือ T cells
เซลล์เหล่านี้เป็นส่วนหนึ่งของระบบภูมิคุ้มกันที่ทำหน้าที่ต่อสู้กับเซลล์มะเร็งและจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดการติดเชื้อ รวมถึงไวรัสต่างๆ เช่น ไวรัสโคโรน่า ที่เข้าสู่ร่างกาย
เพื่อรักษาสุขภาพของคุณ T-lymphocytes ไม่ได้ทำงานเพียงลำพัง เซลล์เหล่านี้ได้รับความช่วยเหลือจากเซลล์เม็ดเลือดขาวอื่นๆ ที่เรียกว่า B-lymphocytes B-lymphocytes ผลิตโดยไขสันหลังในร่างกาย
เซลล์เม็ดเลือดขาวเหล่านี้มีหน้าที่ในการตรวจจับสารบางชนิด สิ่งแปลกปลอม และจุลินทรีย์ที่ถือว่าเป็นอันตรายต่อร่างกาย จากนั้นจึงผลิตแอนติบอดีเพื่อต่อสู้กับพวกมัน
นอกจาก T-lymphocytes แล้ว ต่อมไธมัสยังผลิตฮอร์โมนอีกด้วย ไธโมซิน ซึ่งทำหน้าที่สนับสนุนการทำงานของ T-lymphocytes ในการต่อสู้กับการติดเชื้อและเซลล์มะเร็ง ฮอร์โมนหลายชนิด เช่น อินซูลินและเมลาโทนิน (ฮอร์โมนการนอนหลับ) ผลิตโดยต่อมนี้เช่นกัน แต่ในปริมาณเล็กน้อย
แม้ว่าจะค่อนข้างหายาก แต่ต่อมไทมัสก็มีศักยภาพในการเป็นมะเร็งได้ มะเร็งต่อมไทมัสเรียกว่าไทโมมา บางครั้งโรคนี้ไม่มีอาการ แต่ถ้าอาการแย่ลง โรคไทโมมานี้อาจทำให้เกิดอาการต่างๆ เช่น:
- เจ็บหน้าอก
- หายใจลำบาก
- ไอเรื้อรัง
- กลืนลำบาก
- เสียงแหบ
- ลดน้ำหนัก
- เหนื่อยง่าย
- อาการบวมที่ใบหน้าและแขน
รักษาต่อมไทมัสให้แข็งแรง NSอารีย์ ตอนนี้!
การใช้วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีเป็นวิธีที่ใช้ได้จริงและมีประสิทธิภาพมากที่สุดเพื่อรักษาสุขภาพของอวัยวะของคุณ รวมทั้งต่อมไทมัส เพื่อให้ระบบภูมิคุ้มกันและต่อมไทมัสของคุณแข็งแรง คุณสามารถทำสิ่งต่อไปนี้:
- รับประทานอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการที่สมดุล
- ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ
- ห้ามสูบบุหรี่และหลีกเลี่ยงการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์
- รักษาน้ำหนักตัวในอุดมคติ
- ดื่มน้ำมากขึ้น
- ลดหรือหลีกเลี่ยงสิ่งที่ทำให้เกิดความเครียด
- นอนหลับให้เพียงพอ
นอกจากการทำนิสัยที่ดีต่อสุขภาพข้างต้นแล้ว ยังต้องตรวจสุขภาพเป็นประจำเพื่อให้แน่ใจว่าระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายแข็งแรง รวมถึงต่อมไทมัสด้วย เพราะเมื่อคุณอายุมากขึ้น ความเสี่ยงที่จะประสบปัญหาเกี่ยวกับต่อมไทมัสก็จะสูงขึ้น
ปัญหาที่อาจเกิดขึ้น ได้แก่ ต่อมขนาดไม่ลดลงตามอายุ ต่อมไทมัสทำงานผิดปกติ หรือระดับเซลล์เม็ดเลือดขาวผิดปกติ
แพทย์มักจะทำการตรวจร่างกายและตรวจร่างกาย เช่น การตรวจเลือดเพื่อดูว่าต่อมไทมัสผลิตเซลล์เม็ดเลือดขาวในปริมาณที่เหมาะสมหรือไม่
เพื่อตรวจสอบว่ารูปร่างของต่อมไทมัสเป็นปกติหรือไม่ แพทย์อาจแนะนำให้ทำการตรวจอื่นๆ เช่น เอกซเรย์ การสแกน CT หรือ MRI ทรวงอก
