รู้ค่าความอิ่มตัวของออกซิเจนและวิธีเพิ่มค่า
การรู้ค่าความอิ่มตัวของออกซิเจนปกติเป็นสิ่งสำคัญ โดยเฉพาะในช่วงการระบาดของ COVID-19 ในปัจจุบัน เนื่องจากผู้ป่วยโควิด-19 จำนวนมากมักประสบกับความอิ่มตัวของออกซิเจนที่ลดลงโดยไม่รู้ตัว ตรวจสอบคำอธิบายแบบเต็มที่นี่
ความอิ่มตัวของออกซิเจนเป็นค่าที่บ่งบอกถึงระดับออกซิเจนในเลือด ค่านี้มีอิทธิพลอย่างมากต่อการทำงานต่างๆ ของอวัยวะและเนื้อเยื่อของร่างกาย การวัดค่าความอิ่มตัวของออกซิเจนสามารถทำได้ 2 วิธี คือ โดยการวิเคราะห์ก๊าซในเลือด (AGD) หรือใช้เครื่องวัดออกซิเจน
วิธีการวัดค่าความอิ่มตัวของออกซิเจน
การวิเคราะห์ก๊าซในเลือดเป็นวิธีการวัดความอิ่มตัวของออกซิเจนโดยการเก็บตัวอย่างเลือดจากหลอดเลือดแดง ผลลัพธ์ของการวิเคราะห์ก๊าซในเลือดนั้นแม่นยำมาก เนื่องจากการวัดจะดำเนินการในโรงพยาบาลและดำเนินการโดยบุคลากรทางการแพทย์มืออาชีพ
ในขณะเดียวกัน oximeter เป็นอุปกรณ์วัดความอิ่มตัวของออกซิเจนในรูปทรงคลิป การวัดทำได้โดยการหนีบ oximeter บนนิ้ว ความอิ่มตัวของออกซิเจนจะถูกวัดตามปริมาณของแสงที่สะท้อนจากแสงอินฟราเรดซึ่งถูกส่งไปยังเส้นเลือดฝอย
ตรงกันข้ามกับการวิเคราะห์ก๊าซในเลือด การวัดความอิ่มตัวของออกซิเจนด้วยเครื่องวัดความอิ่มตัวของออกซิเจนสามารถทำได้ง่ายที่บ้าน ปัจจุบัน Oximeters ได้รับการแนะนำโดยองค์การอนามัยโลก (WHO) ให้เป็นเจ้าของในทุกบ้านเพื่อวัดค่าความอิ่มตัวของออกซิเจนเป็นประจำ
การทำความเข้าใจการตีความค่าความอิ่มตัวของออกซิเจน
ผลลัพธ์ของการวัดความอิ่มตัวของออกซิเจนโดยการวิเคราะห์ก๊าซในเลือดจะแสดงด้วยคำว่า PaO2 (ความดันบางส่วนของออกซิเจน) ในขณะเดียวกัน ผลลัพธ์ของการวัดความอิ่มตัวของออกซิเจนโดยใช้เครื่องวัดความอิ่มตัวของออกซิเจนจะแสดงด้วยคำว่า SpO2
ด้านล่างนี้คือวิธีการอ่านผลการวัดความอิ่มตัวของออกซิเจน:
ความอิ่มตัวของออกซิเจนปกติ
ต่อไปนี้เป็นค่าความอิ่มตัวของออกซิเจนปกติสำหรับผู้ที่มีปอดแข็งแรงหรือไม่มีโรคประจำตัว:
- การวิเคราะห์ก๊าซในเลือด (PaO2): 80-100 mmHg
- อ็อกซิมิเตอร์ (SpO2): 95–100%
ในขณะเดียวกัน ในผู้ที่เป็นโรคปอด เช่น ปอดอุดกั้นเรื้อรัง ค่าความอิ่มตัวของออกซิเจนปกติอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับสภาพและโรคที่พวกเขาประสบ ตัวอย่างเช่น แพทย์อาจขอให้ผู้ที่เป็นโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังรุนแรงรักษาความอิ่มตัวของออกซิเจนตามปกติที่ค่า SpO2 ที่ 88–92%
ความอิ่มตัวของออกซิเจนต่ำ
ต่อไปนี้เป็นเกณฑ์สำหรับค่าความอิ่มตัวของออกซิเจนต่ำหรือต่ำกว่าปกติ:
- การวิเคราะห์ก๊าซในเลือด (PaO2): ต่ำกว่า 80 mmHg
- Oximeter (SpO2): ต่ำกว่า 94%
ผู้ที่มีความอิ่มตัวของออกซิเจนต่ำหรือภาวะขาดออกซิเจนในเลือดอาจพบอาการต่างๆ เช่น เจ็บหน้าอก หายใจลำบาก ไอ ปวดศีรษะ หัวใจเต้นเร็ว สับสน และผิวสีฟ้า
อย่างไรก็ตาม ผู้ที่มีภาวะขาดออกซิเจนอาจไม่มีอาการใดๆ เงื่อนไขนี้เรียกว่า ขาดออกซิเจนอย่างมีความสุข สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้กับผู้ป่วย COVID-19
ภาวะขาดออกซิเจนไม่ว่าจะทำให้เกิดอาการหรือไม่ก็ตามสามารถรบกวนการทำงานของอวัยวะและเนื้อเยื่อของร่างกายได้ หากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ตรวจสอบ อาจทำให้เกิดความเสียหายต่ออวัยวะสำคัญ เช่น หัวใจ สมอง และไต และเสี่ยงต่อการเกิดโรคแทรกซ้อนที่เป็นอันตราย
ความอิ่มตัวของออกซิเจนสูง
ในคนที่มีสุขภาพดี บางครั้งระดับความอิ่มตัวของออกซิเจนอาจสูง อย่างไรก็ตาม โดยทั่วไปมักพบภาวะความอิ่มตัวของออกซิเจนสูงในผู้ที่ได้รับการบำบัดด้วยออกซิเจน ไม่ว่าจะใช้ท่อออกซิเจนหรือหน้ากาก หรือในผู้ป่วยที่ได้รับการช่วยหายใจผ่านเครื่องช่วยหายใจ
ในการตรวจจับความอิ่มตัวของออกซิเจนที่สูงเกินไป สามารถทำได้โดยใช้การตรวจวิเคราะห์ก๊าซในเลือดเท่านั้น กล่าวคือ มีค่า PaO2 ที่สูงกว่า 120mmHg
เพิ่มความอิ่มตัวของออกซิเจนด้วยการนอนบนท้องของคุณ
ความอิ่มตัวของออกซิเจนที่ลดลงสามารถรักษาได้ด้วยการบำบัดด้วยออกซิเจน ไม่ว่าจะผ่านทางท่อออกซิเจนหรือหน้ากากออกซิเจน ในผู้ป่วยที่ไม่สามารถหายใจได้เองหรือหยุดหายใจ อาจจำเป็นต้องใช้เครื่องช่วยหายใจ เช่น เครื่องช่วยหายใจ
นอกจากนี้ แพทย์ยังสามารถใช้เทคนิคบางอย่างกับผู้ป่วยเพื่อเพิ่มความอิ่มตัวของออกซิเจน
เทคนิค ง่าม หรือตำแหน่งคว่ำ เป็นวิธีหนึ่งที่สามารถทำได้เพื่อช่วยปรับปรุงความอิ่มตัวของออกซิเจนต่ำทั้งในผู้ป่วยที่แยกตัวเองที่บ้านหรือในผู้ป่วยที่มีอาการรุนแรงของ COVID-19 ที่เข้ารับการรักษาในโรงพยาบาล
เทคนิค ง่าม ทำได้โดยการวางผู้ป่วยในท่านอนหงาย เนื่องจากตำแหน่งคว่ำช่วยให้ถุงลมในปอดขยายตัวเต็มที่ เพื่อให้ออกซิเจนเข้าสู่ร่างกายได้อย่างเหมาะสมที่สุด
วิธีเพิ่มความอิ่มตัวของออกซิเจนด้วยเทคนิคนี้มีดังนี้ ง่าม หรือนอนคว่ำหน้า:
ตำแหน่งที่ 1:
- วางหมอนไว้ใต้ศีรษะ
- นอนหงายโดยหันศีรษะไปข้างหนึ่ง
- เอามือซุกไว้ใต้หน้าอก
ตำแหน่ง 2:
- วางหมอนไว้ใต้ศีรษะและใต้ท้องของคุณ
- นอนหงายโดยหันศีรษะไปข้างหนึ่ง
- วางมือทั้งสองข้างไว้ข้างหมอน
ตำแหน่ง 3:
- วางหมอนไว้ใต้ศีรษะ
- นอนหงายโดยหันศีรษะไปข้างหนึ่ง
- งอขาไปในทิศทางเดียวกับที่ศีรษะกำลังหมุนเป็นมุม 90 องศา ตัวอย่างเช่น หากศีรษะหันไปทางด้านขวา แสดงว่าขาที่งอก็เป็นขาขวาด้วย
- วางหมอนไว้ใต้ขาที่งอเพื่อความสบายยิ่งขึ้น
- วางมือของคุณให้สบายที่สุด
ตำแหน่ง 4:
- วางหมอนไว้ใต้ศีรษะ
- นอนตะแคงข้างไปข้างหนึ่ง
- วางหมอนเสริมไว้ด้านหน้าลำตัวและด้านข้างลำตัวกับเตียงและระหว่างเข่าเพื่อรองรับ
ทำได้ 4 เทคนิค ง่าม เป็นการเพิ่มความอิ่มตัวของออกซิเจนต่ำ เปลี่ยนท่าทุก 1-2 ชม. เพื่อให้เทคนิค ง่าม สามารถทำได้อย่างสะดวกสบาย นอกจากนี้ อย่าลืมติดตามความอิ่มตัวของออกซิเจนอย่างสม่ำเสมอด้วยใช่
ถ้าหลังทำเทคนิค ง่าม, ความอิ่มตัวของออกซิเจนของคุณยังคงต่ำหรือลดลง หรือหากคุณพบข้อร้องเรียนบางอย่าง เช่น หายใจถี่ อ่อนแรง อาการเจ็บหน้าอก หรือสติลดลง ให้ติดต่อแพทย์ของคุณทันทีเพื่อให้สามารถตรวจสอบและรักษาสภาพของคุณได้อย่างเหมาะสม
