สาเหตุต่างๆ ของการเป็นตะคริวในท้องเมื่อยังเด็ก บางอย่างต้องดู
อาการตะคริวในช่องท้องระหว่างตั้งครรภ์ในระยะแรกเป็นปัญหาที่พบบ่อยในสตรีมีครรภ์ สาเหตุแตกต่างกันไปตั้งแต่การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนไปจนถึงความผิดปกติในมดลูก. แม้ว่าอาการตะคริวที่ท้องระหว่างตั้งครรภ์จะเป็นเรื่องปกติ แต่ต้องระวัง เพราะอาจเป็นสัญญาณของความผิดปกติร้ายแรงได้
ในระหว่างตั้งครรภ์ มดลูกยังคงเติบโต ทำให้เอ็นและกล้ามเนื้อที่รองรับมดลูกกระชับ ซึ่งอาจทำให้ปวดท้องในช่วงตั้งครรภ์ได้ อย่างไรก็ตาม สตรีมีครรภ์ไม่จำเป็นต้องกังวลหากมีอาการนี้ เนื่องจากอาการปวดท้องในช่วงตั้งครรภ์ระยะแรกมักเป็นภาวะปกติ
สาเหตุของอาการปวดท้องระหว่างตั้งครรภ์ที่ไม่เป็นอันตราย
สาเหตุของอาการปวดท้องในช่วงตั้งครรภ์นั้นค่อนข้างหลากหลาย ต่อไปนี้เป็นสาเหตุบางประการ:
การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน
ในระหว่างตั้งครรภ์ฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนจะเพิ่มขึ้น ปรากฏว่ามีผลกระทบต่อระบบการทำงานของระบบทางเดินอาหารลดลง
การทำงานของระบบทางเดินอาหารที่ลดลงทำให้อาหารที่สตรีมีครรภ์บริโภคนั้นได้รับการประมวลผลอย่างช้าๆ ในทางเดินอาหาร นี่คือสิ่งที่ทำให้เกิดอาการท้องผูกและปวดท้องในที่สุด
การขยายขนาดของมดลูก
ขนาดของมดลูกที่เพิ่มขึ้นอาจทำให้ผนังหน้าท้องยืดออกและเปลี่ยนตำแหน่งของลำไส้ได้ ภาวะนี้อาจทำให้สตรีมีครรภ์มีอาการปวดท้องและคลื่นไส้ได้
เอ็นยืด
อาการปวดเอ็นยังสามารถทำให้เกิดตะคริวที่ท้องในช่วงตั้งครรภ์ได้ โดยเฉพาะในช่วงไตรมาสที่ 2 ของการตั้งครรภ์ สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้เนื่องจากเอ็นต้องรองรับมดลูกซึ่งเริ่มขยายและหนาขึ้นเมื่อทารกในครรภ์พัฒนา
อาการปวดตามเส้นเอ็นมักอธิบายว่าเป็นอาการปวดที่คมและแทง โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อหญิงตั้งครรภ์เปลี่ยนท่านอนอย่างกะทันหัน ลุกจากอ่าง หรือไอ
นอกจากสาเหตุสามประการนี้แล้ว ยังมีสาเหตุอื่นๆ อีกหลายประการที่ทำให้เกิดอาการปวดท้องในช่วงตั้งครรภ์ระยะแรก กล่าวคือ ระหว่างหรือหลังการมีเพศสัมพันธ์ และเมื่อถึงจุดสุดยอด
อาการปวดท้องที่ต้องระวัง
ปวดท้องในช่วงตั้งครรภ์ระยะแรกเป็นภาวะปกติ อย่างไรก็ตาม นี่ไม่ได้หมายความว่าสตรีมีครรภ์สามารถรักษาอาการนี้ได้เพียงเล็กน้อย เนื่องจากอาการปวดท้องอาจเป็นสัญญาณของโรคร้ายแรง
ต่อไปนี้คือภาวะร้ายแรงบางประการที่อาจทำให้เกิดตะคริวที่ท้องในระหว่างตั้งครรภ์ได้:
การแท้งบุตร
การแท้งบุตรในการตั้งครรภ์ระยะแรกเป็นเรื่องปกติ อย่างน้อย 1 ใน 5 ของการตั้งครรภ์แท้งตั้งแต่แรกเริ่มของการตั้งครรภ์ เนื่องจากทารกในครรภ์ไม่ได้พัฒนาอย่างเหมาะสม
หากสตรีมีครรภ์มีอาการปวดท้องระหว่างตั้งครรภ์ในระยะแรก และมีอาการตกขาวร่วมด้วยเป็นเวลาหลายวัน นี่อาจเป็นสัญญาณของการแท้งบุตร ปรึกษาแพทย์เพื่อรับการรักษาที่เหมาะสมทันที
การตั้งครรภ์นอกมดลูก
การตั้งครรภ์นอกมดลูกอาจเป็นสาเหตุของการเป็นตะคริวที่ท้องระหว่างตั้งครรภ์ระยะแรกและมักจะเจ็บปวดมาก การตั้งครรภ์นอกมดลูกหรือการตั้งครรภ์นอกมดลูกเกิดขึ้นเนื่องจากการปฏิสนธิของไข่นอกมดลูก
นอกจากปวดท้องแล้ว อาการอื่นๆ ที่สตรีมีครรภ์อาจประสบเนื่องจากการตั้งครรภ์นอกมดลูก ได้แก่ ปวดกระดูกเชิงกราน เลือดออกทางช่องคลอด อาการวิงเวียนศีรษะและอ่อนแรง ปวดไหล่ หรือแม้แต่อาการช็อกเนื่องจากมีเลือดออกที่ต้องได้รับการรักษาโดยแพทย์ทันที
วิธีเอาชนะอาการปวดท้องเมื่อตั้งครรภ์ยังเด็ก
หากสตรีมีครรภ์มีอาการปวดท้องในช่วงแรกของการตั้งครรภ์ สิ่งง่ายๆ ที่ทำได้เพื่อบรรเทาอาการปวดคือการนั่งลงและพักผ่อนสักครู่ นอกจากนี้ สตรีมีครรภ์ยังสามารถบรรเทาอาการได้ด้วยวิธีต่อไปนี้:
ดื่มน้ำมาก ๆ
หากเป็นตะคริวที่เกิดจากอาการท้องผูก แนะนำให้ Bumi ดื่มน้ำมาก ๆ และอาหารที่มีเส้นใยสูง หากวิธีการเหล่านี้ไม่สามารถเอาชนะอาการท้องผูกได้ ให้ปรึกษาแพทย์ทันที แพทย์จะให้ยาทำให้อุจจาระนิ่มหรืออาหารเสริมไฟเบอร์เพื่อรักษาอาการท้องผูก
เปลี่ยนตำแหน่งขณะนอนราบ
หากอาการปวดท้องเกิดจากอาการปวดเอ็น ให้ลองนอนตะแคงข้างตรงข้ามกับท้องที่เจ็บ นอกจากนี้ ให้ลองอาบน้ำอุ่นหรือประคบบริเวณท้องที่เป็นตะคริวด้วยน้ำอุ่นหนึ่งขวดเพื่อบรรเทาอาการปวด
เคลื่อนไหวช้าๆ
การชินกับการเคลื่อนไหวช้าๆ เช่น เมื่อคุณลุกขึ้นจากท่านั่ง สามารถลดความเสี่ยงที่จะเป็นตะคริวที่ท้องระหว่างตั้งครรภ์ได้
นอกจากนี้ สตรีมีครรภ์ยังสามารถออกกำลังกายเบาๆ เพื่อช่วยบรรเทาอาการปวดท้อง ซึ่งหนึ่งในนั้นคือโยคะ ท่านี้เหมาะมากสำหรับสตรีมีครรภ์หลังตั้งครรภ์ได้ 3 เดือน
หากใช้วิธีเหล่านี้แล้วและยังรู้สึกปวดท้องในช่วงตั้งครรภ์ระยะแรก ให้รีบปรึกษาแพทย์ทางนรีแพทย์เพื่อรับการรักษาที่เหมาะสม เนื่องจากอาการปวดท้องที่เกิดขึ้นอาจเกิดจากภาวะบางอย่างที่ร้ายแรงและจำเป็นต้องได้รับการรักษาทันที
