อาการซึมเศร้าหลังคลอด - อาการ สาเหตุ และการรักษา
ภาวะซึมเศร้าหลังคลอดหรือ ภาวะซึมเศร้าหลังคลอด คือภาวะซึมเศร้าที่เกิดขึ้นหลังคลอดบุตร เกิดจากความไม่สมดุล สาร เคมี ใน สมองและมีประสบการณ์โดย 10% ของมารดาที่คลอดบุตร
บางคนคิดว่าภาวะซึมเศร้าหลังคลอดก็เหมือนกับ เบบี้บลูส์แต่ข้อสันนิษฐานนั้นไม่เป็นความจริง เบบี้บลูส์ คือการเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์อารมณ์เเปรปรวน) ซึ่งโดยทั่วไปจะทำให้แม่ร้องไห้ตลอดเวลา เป็นกังวล และมีปัญหาในการนอนหลับเป็นเวลาสองสามวันถึง 2 สัปดาห์หลังคลอด
ในขณะเดียวกันภาวะซึมเศร้าหลังคลอดจะรุนแรงกว่าเมื่อเปรียบเทียบกับภาวะซึมเศร้าหลังคลอด เบบี้บลูส์. ภาวะซึมเศร้าหลังคลอดทำให้ผู้ป่วยรู้สึกสิ้นหวัง ไม่รู้สึกเหมือนเป็นแม่ที่ดี และไม่อยากดูแลลูก
ภาวะซึมเศร้าหลังคลอดไม่ได้เกิดขึ้นเฉพาะกับแม่เท่านั้น แต่พ่อสามารถมีประสบการณ์ได้เช่นกัน ภาวะซึมเศร้าหลังคลอดในพ่อมักเกิดขึ้น 3-6 เดือนหลังคลอด พ่อจะอ่อนแอต่อภาวะซึมเศร้าหลังคลอดได้ง่ายกว่าเมื่อภรรยาของเขาป่วยด้วยโรคนี้ด้วย
อาการซึมเศร้าหลังคลอด
อาการของภาวะซึมเศร้าหลังคลอดหรือภาวะซึมเศร้าหลังคลอดสามารถเกิดขึ้นได้ในการตั้งครรภ์ระยะแรก ไม่กี่สัปดาห์หลังคลอด หรือไม่เกินหนึ่งปีหลังจากที่ทารกเกิด เมื่อประสบภาวะซึมเศร้าหลังคลอดบุคคลจะมีอาการดังต่อไปนี้:
- รู้สึกเหนื่อยหรือหมดแรง
- หงุดหงิดและโกรธง่าย
- ร้องไห้อย่างต่อเนื่อง
- รู้สึกกระสับกระส่ายโดยไม่ทราบสาเหตุ
- ประสบกับอารมณ์แปรปรวนอย่างรุนแรง
- เบื่ออาหารหรือกินมากกว่าปกติ
- นอนไม่หลับ (นอนไม่หลับ) หรือนอนนานเกินไป
- มีปัญหาในการคิดอย่างชัดเจน มีสมาธิ หรือตัดสินใจ
- ไม่อยากสังสรรค์กับเพื่อนและครอบครัว
- หมดความสนใจในกิจกรรมที่เขาเคยเพลิดเพลิน
- สิ้นหวัง
- คิดจะทำร้ายตัวเองหรือลูกของเธอ
- การเกิดขึ้นของความคิดเกี่ยวกับความตายและความคิดฆ่าตัวตาย
เมื่อไรจะไปหาหมอ
เป็นเรื่องปกติที่คุณแม่มือใหม่จะรู้สึกเหนื่อย วิตกกังวล และกระตือรือร้นน้อยลงในการทำกิจกรรมประจำวัน สาเหตุนี้เกิดจากการลดลงของฮอร์โมนและการเปลี่ยนแปลงทางเคมีในสมอง
อย่างไรก็ตาม ควรปรึกษาแพทย์ทันทีหากคุณรู้สึกหดหู่เกิน 2 สัปดาห์หลังคลอด โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าความรู้สึกเหล่านี้ทำให้คุณดูแลลูกน้อยและทำกิจกรรมประจำวันได้ยาก
ผู้ป่วยโรคซึมเศร้าหลังคลอดยังต้องเข้ารับการตรวจสุขภาพกับแพทย์เป็นประจำ แม้ว่าจะไม่มีอาการหลังการรักษาก็ตาม เนื่องจากการรักษาภาวะซึมเศร้าหลังคลอดอาจใช้เวลานานถึงหลายเดือน
สาเหตุของอาการซึมเศร้าหลังคลอด
ภาวะซึมเศร้าหลังคลอดไม่ได้เกิดจากปัจจัยเดียว โดยปกติภาวะนี้เกิดจากปัจจัยทางร่างกายและอารมณ์ร่วมกัน
หลังคลอด ระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนและโปรเจสเตอโรนในร่างกายของมารดาจะลดลงอย่างมาก สิ่งนี้ทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงทางเคมีในสมองที่กระตุ้นอารมณ์แปรปรวน
นอกจากนี้ กิจกรรมพี่เลี้ยงเด็กสามารถป้องกันไม่ให้คุณแม่พักผ่อนเพียงพอหลังคลอด การขาดการพักผ่อนสามารถนำไปสู่ความอ่อนล้าทั้งทางร่างกายและอารมณ์ และท้ายที่สุดจะทำให้เกิดภาวะซึมเศร้าหลังคลอด
ไม่เพียงแค่นั้น ยังมีปัจจัยหลายประการที่สามารถเพิ่มความเสี่ยงของบุคคลที่จะเป็นโรคซึมเศร้าหลังคลอดได้ ได้แก่:
- เคยเป็นโรคซึมเศร้ามาก่อนหรือระหว่าง
- ทุกข์ทรมานจากโรคสองขั้ว
- มีสมาชิกในครอบครัวที่เป็นโรคซึมเศร้า
- ใช้ NAPZA ในทางที่ผิด
- ให้นมลูกลำบาก.
- ตั้งครรภ์ตั้งแต่อายุยังน้อยและมีลูกหลายคน
นอกจากนี้ ความเสี่ยงของภาวะซึมเศร้าหลังคลอดยังจะเพิ่มขึ้นอีกด้วย หากแม่ที่เพิ่งคลอดบุตรประสบเหตุการณ์เครียด เช่น เพิ่งตกงาน มีปัญหาทางการเงิน มีปัญหาครอบครัว มีปัญหาเรื่องการตั้งครรภ์ เกิดเป็นลูกแฝดหรือลูกเกิดมาพร้อมโรคภัยไข้เจ็บอย่างแน่นอน
การวินิจฉัยภาวะซึมเศร้าหลังคลอด
นักจิตวิทยาหรือจิตแพทย์จะสอบถามเกี่ยวกับอาการของผู้ป่วย และทำการสัมภาษณ์เชิงลึกเกี่ยวกับความรู้สึกและความคิดของผู้ป่วย ทำเพื่อตรวจสอบสภาพจิตใจของผู้ป่วยและเพื่อให้แน่ใจว่าผู้ป่วยมีภาวะซึมเศร้าหลังคลอด
แพทย์จะทำการตรวจร่างกายด้วยเพื่อหาอาการซึมเศร้าหลังคลอด เช่น การเห็นตาหมีแพนด้าเป็นสัญญาณว่าผู้ป่วยมีปัญหาในการนอนหลับหรือมองหารอยแผลเป็นเพื่อเป็นสัญญาณว่าผู้ป่วยกำลังทำร้ายตัวเอง การตรวจร่างกายยังมีจุดมุ่งหมายเพื่อค้นหาสัญญาณของโรคอื่นๆ
ถัดไป จิตแพทย์หรือนักจิตวิทยาจะขอให้ผู้ป่วยเข้ารับการตรวจคัดกรองภาวะซึมเศร้าหลังคลอด เมื่อทำการตรวจคัดกรอง ผู้ป่วยจะถูกขอให้ตอบแบบสอบถาม คำถามที่ได้รับเกี่ยวข้องกับอาการที่ผู้ป่วยพบและการเปลี่ยนแปลงในตัวเขา
นอกจากการตรวจคัดกรองภาวะซึมเศร้าหลังคลอดแล้ว แพทย์สามารถทำการทดสอบเพิ่มเติมได้ หากสงสัยว่าภาวะซึมเศร้าหลังคลอดน่าจะเกิดจากโรคอื่น ตัวอย่างเช่น แพทย์จะทำการตรวจเลือดเพื่อดูว่าอาการของผู้ป่วยเกิดจากต่อมไทรอยด์ทำงานน้อยหรือไม่
การรักษาภาวะซึมเศร้าหลังคลอด
ผู้ป่วยภาวะซึมเศร้าหลังคลอดจำเป็นต้องได้รับการรักษา แต่ระยะเวลาในการรักษาสำหรับผู้ป่วยแต่ละรายอาจแตกต่างกัน โดยทั่วไป การรักษาสามารถทำได้ด้วยจิตบำบัดและการใช้ยา ตลอดจนการสนับสนุนจากครอบครัว
จิตบำบัดทำขึ้นเพื่อให้ผู้ป่วยสามารถพูดคุยเกี่ยวกับสิ่งที่พวกเขารู้สึกหรือคิดตลอดจนเพื่อช่วยผู้ประสบภัยในการแก้ปัญหาที่พวกเขาเผชิญ บางครั้ง จิตบำบัดทำได้โดยให้คู่ครองหรือสมาชิกในครอบครัวคนอื่นช่วยแก้ปัญหาที่ผู้ประสบภัยประสบ
นอกจากนี้ นักจิตวิทยาและจิตแพทย์สามารถให้ความรู้แก่ผู้ป่วยและครอบครัวเกี่ยวกับสภาวะทางอารมณ์ และขอให้ผู้ประสบภัยเข้าร่วมกลุ่มสนับสนุนทางอารมณ์ หากจำเป็น แพทย์ยังสามารถสั่งยาลดความวิตกกังวลและยากล่อมประสาทให้กับผู้ป่วยได้
ภาวะแทรกซ้อนของภาวะซึมเศร้าหลังคลอด
คุณพ่อ คุณแม่ และลูกอาจมีอาการแทรกซ้อนจากภาวะซึมเศร้าหลังคลอดได้ ภาวะแทรกซ้อนเหล่านี้อาจทำให้เกิดปัญหาในครอบครัวได้
ภาวะแทรกซ้อนของ pมีแม่
ภาวะซึมเศร้าหลังคลอดที่ไม่ได้รับการรักษาและกินเวลานานสามารถพัฒนาเป็นโรคซึมเศร้าเรื้อรังได้ ภาวะนี้อาจเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดภาวะซึมเศร้าในภายหลังได้
ภาวะแทรกซ้อนของ pมีลูก
เด็กของมารดาที่มีภาวะซึมเศร้าหลังคลอดมีความเสี่ยงต่อความผิดปกติทางพฤติกรรมและปัญหาทางอารมณ์มากกว่า ส่งผลให้เด็กไม่อยากกิน ร้องไห้ไม่หยุด คำพูดของเขาถูกขัดขวาง
ภาวะแทรกซ้อนของ pมีพ่อ
เมื่อมารดามีภาวะซึมเศร้า บิดาก็มีโอกาสสูงที่จะเป็นโรคซึมเศร้าหลังคลอดเช่นกัน
การป้องกันภาวะซึมเศร้าหลังคลอด
ภาวะซึมเศร้าหลังคลอดไม่สามารถป้องกันได้ แต่สามารถตรวจพบได้ตั้งแต่เนิ่นๆ ด้วยการควบคุมดูแลหลังคลอดอย่างสม่ำเสมอ แพทย์สามารถตรวจสอบสภาพของมารดาได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมารดาเคยเป็นโรคซึมเศร้าหรือภาวะซึมเศร้าหลังคลอดมาก่อน
หากจำเป็น แพทย์สามารถขอให้มารดาเข้ารับการให้คำปรึกษาและแม้กระทั่งใช้ยาแก้ซึมเศร้าเพื่อป้องกันภาวะซึมเศร้าหลังคลอดทั้งในระหว่างตั้งครรภ์และหลังคลอด
ที่สำคัญไม่น้อยไปกว่านั้น มารดาจำเป็นต้องสร้างการสื่อสารที่ดี แก้ปัญหา หรือสร้างสันติภาพกับคู่รัก ครอบครัว และเพื่อนฝูงหากพวกเขามีปัญหา
