เครื่องมือทดสอบภาวะเจริญพันธุ์เพื่อเพิ่มโอกาสในการตั้งครรภ์
ผู้หญิงหลายคนพบว่ามันยากที่จะรู้ว่าเมื่อไหร่จะมีประจำเดือน อันที่จริง การรู้ช่วงเจริญพันธุ์ทำให้ง่ายต่อการวางแผนการตั้งครรภ์ ดังนั้นจึงจำเป็นต้องมีชุดทดสอบช่วงเจริญพันธุ์เพื่อให้ทราบว่าเมื่อใดควรมีเพศสัมพันธ์ที่ดีที่สุด.
ภาวะเจริญพันธุ์ของผู้หญิงเกิดขึ้นเมื่อผู้หญิงตกไข่ ซึ่งเป็นกระบวนการที่ไข่ออกจากรังไข่เข้าสู่ท่อนำไข่จึงพร้อมที่จะปฏิสนธิโดยสเปิร์ม ช่วงเวลาเจริญพันธุ์ของสตรีมักเริ่มตั้งแต่ประมาณ 10 ถึง 14 วันก่อนที่จะมีประจำเดือนครั้งถัดไป อย่างไรก็ตาม สิ่งนี้ใช้ได้กับผู้หญิงที่มีรอบเดือนปกติ 28 วันเท่านั้น สำหรับผู้หญิงที่มีรอบเดือนมาไม่ปกติ เป็นเรื่องยากที่จะตรวจพบว่าร่างกายจะตกไข่ในแต่ละเดือนเมื่อใด จำเป็นต้องมีชุดทดสอบช่วงเจริญพันธุ์
จะรู้ได้อย่างไรว่าผู้หญิงมีภาวะเจริญพันธุ์ด้วยชุดทดสอบภาวะเจริญพันธุ์
มีชุดทดสอบภาวะเจริญพันธุ์หลายชุดที่สามารถใช้เพื่อค้นหาว่าช่วงเจริญพันธุ์เกิดขึ้นเมื่อใด ได้แก่:
- ชุดทดสอบการตกไข่วิธีหนึ่งที่จะตรวจจับเมื่อผู้หญิงมีประจำเดือนคือการใช้ ชุดทดสอบการตกไข่ เครื่องมือนี้ใช้งานง่ายมาก คุณเพียงแค่หยดตัวอย่างปัสสาวะลงไป ชุดทดสอบการตกไข่ ทำงานโดยการตรวจจับการเปลี่ยนแปลง ลูทีไนซิ่งฮอร์โมน (LH) ในปัสสาวะ หากการผลิตฮอร์โมน LH เพิ่มขึ้น แสดงว่าการตกไข่จะมาถึงในไม่ช้า และนี่คือเวลาที่ดีที่สุดในการมีเพศสัมพันธ์ หากคุณต้องการมีบุตร แม้ว่าจะแม่นยำมาก แต่เครื่องมือนี้ไม่สามารถใช้ในสตรีที่มีกลุ่มอาการรังไข่มีถุงน้ำหลายใบ (PCOS) หรือสตรีที่มีกลุ่มอาการรังไข่มีถุงน้ำหลายใบ (PCOS) Luteinized Unruptured Follicle Syndrome (LUFS) เพราะภาวะนี้ส่งผลต่อฮอร์โมน LH ก่อนซื้อ ชุดทดสอบการตกไข่ให้ถามเภสัชก่อนเพราะเครื่องมือนี้คล้ายกันมากกับ ชุดทดสอบ การตั้งครรภ์
- การวัดอุณหภูมิพื้นฐานวิธีที่สองในการตรวจสอบการตกไข่คือการวัดอุณหภูมิร่างกายพื้นฐานของคุณ (อุณหภูมิร่างกายพื้นฐาน/บีบีที) อุณหภูมิพื้นฐานคืออุณหภูมิของร่างกายที่เหลือ การวัดอุณหภูมิพื้นฐานสามารถทำได้ค่อนข้างง่าย คุณเพียงแค่เตรียมเทอร์โมมิเตอร์ที่ติดตั้งการวัดอุณหภูมิร่างกายพื้นฐานแบบพิเศษ จากนั้นใช้เทอร์โมมิเตอร์เมื่อตื่นนอนตอนเช้าก่อนลุกจากเตียง ปกติ อุณหภูมิร่างกายของผู้หญิงที่ไม่ได้ตกไข่จะอยู่ระหว่าง 36.2 ถึง 36.5 องศาเซลเซียส อย่างไรก็ตาม หลังจากที่ร่างกายตกไข่ อุณหภูมิของร่างกายจะเพิ่มขึ้นประมาณ 0.5 ถึง 1 องศาเซลเซียส เกิดจากการที่รังไข่ปล่อยฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนซึ่งทำให้อุณหภูมิร่างกายสูงขึ้นเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่แม่นยำ ให้วัดอุณหภูมิร่างกายพื้นฐานทุกวันตลอดรอบเดือนของคุณ ตั้งแต่วันแรกที่คุณมีประจำเดือนจนถึงวันแรกของเดือนถัดไป ระยะเวลา. อย่าลืมบันทึกผลการวัดอุณหภูมิในหนังสือหรือป้อนลงในแอปพลิเคชันมือถือของคุณ
- เมือกปากมดลูกนอกจากชุดทดสอบช่วงเจริญพันธุ์สองชุดแล้ว การเปลี่ยนแปลงของมูกปากมดลูกยังสามารถใช้เป็นข้อมูลอ้างอิงได้อีกด้วย สภาพของมูกปากมดลูกจะเปลี่ยนไปเมื่อไข่ถูกปล่อย การเปลี่ยนแปลงของมูกปากมดลูกได้รับอิทธิพลจากฮอร์โมนที่ควบคุมการตกไข่ โดยทั่วไป เมื่อไข่เตรียมที่จะปฏิสนธิในร่างกาย เมือกปากมดลูกจะมีเนื้อสัมผัสที่ยืดหยุ่นมากขึ้น โปร่งใสหรือขาวเล็กน้อย และลื่น เช่น ไข่ขาว การเปลี่ยนแปลงของเมือกเหล่านี้อาจเป็นเรื่องยากสำหรับผู้หญิงบางคน อย่างไรก็ตาม คุณสามารถตรวจสอบได้โดยใช้ทิชชู่หรือนิ้วที่สะอาด ทำเช่นนี้หลายครั้งต่อวัน และหากไม่มีเมือกรอบๆ ช่องคลอด แสดงว่าคุณไม่เจริญพันธุ์ มูกปากมดลูกจะใช้เป็นเกณฑ์มาตรฐานในการกำหนดระยะเวลาเจริญพันธุ์ได้ยาก หากผู้หญิงมีอาการตกขาวหรือใช้ผลิตภัณฑ์เพื่อสุขอนามัยของผู้หญิง
ความผิดปกติด้านสุขภาพที่ส่งผลต่อภาวะเจริญพันธุ์ของสตรี
แม้จะอยู่ในช่วงเจริญพันธุ์ แต่ปัจจัยด้านไลฟ์สไตล์ก็มีบทบาทสำคัญในการมีอิทธิพลต่อโอกาสในการตั้งครรภ์ของผู้หญิง นิสัย เช่น การสูบบุหรี่ การดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ปัญหาทางโภชนาการ เช่น โรคอ้วนหรือภาวะทุพโภชนาการ และความเครียด จะส่งผลต่อภาวะเจริญพันธุ์อย่างมาก นอกจากปัจจัยด้านไลฟ์สไตล์แล้ว โรคบางชนิดยังสามารถส่งผลต่อภาวะเจริญพันธุ์ของผู้หญิงได้อีกด้วย ได้แก่:
- ความผิดปกติของการตกไข่ความผิดปกตินี้เกิดขึ้นเนื่องจากเงื่อนไขหลายประการ เช่น กลุ่มอาการรังไข่มีถุงน้ำหลายใบและความผิดปกติของต่อมไทรอยด์
- การอุดตันหรือความเสียหายต่อท่อนำไข่ภาวะนี้มักเกิดจากโรคเกี่ยวกับกระดูกเชิงกรานอักเสบและโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ (STDs) เช่น หนองในเทียมและหนองใน
- การปรากฏตัวของเนื้อเยื่อแผลเป็นในกระดูกเชิงกรานเนื้อเยื่อแผลเป็นอาจเกิดจากการติดเชื้อในอุ้งเชิงกราน ไส้ติ่งอักเสบ และหลังการผ่าตัดช่องท้องหรืออุ้งเชิงกราน
- Endometriosisการเจริญเติบโตของเนื้อเยื่อบุผนังมดลูกนอกโพรงมดลูก
- เนื้องอกความผิดปกติเช่นเนื้องอกหรือซีสต์ในอวัยวะสืบพันธุ์สตรีอาจส่งผลต่อปัญหาภาวะเจริญพันธุ์ได้เช่นกัน
หากต้องการทราบสาเหตุของภาวะมีบุตรยากในสตรีอย่างแน่ชัด ให้ปรึกษาสูตินรีแพทย์ทันที แพทย์จะทำการตรวจอย่างสมบูรณ์เพื่อหาสาเหตุของการตั้งครรภ์ยาก และยังสามารถแนะนำชุดทดสอบภาวะเจริญพันธุ์ที่เหมาะสมกับคุณได้อีกด้วย
