5 ประโยชน์ของ Echinacea ตั้งแต่การรักษาโรคหวัดไปจนถึงการลดน้ำตาลในเลือด
ผลประโยชน์ echinacea เพื่อสุขภาพเป็นที่รู้กันดีในการแพทย์แผนโบราณมาช้านาน Echinacea มักบริโภคในรูปของชา อย่างไรก็ตาม สมุนไพรดอกไม้นี้สามารถพบได้ในรูปแบบของอาหารเสริมและสารสกัดจากของเหลว
Echinacea หรือชื่ออื่น coneflower เป็นดอกไม้ชนิดหนึ่งในตระกูล ดอกเดซี่ ซึ่งเติบโตอย่างมากในอเมริกาและแคนาดา
หลากหลายสายพันธุ์ echinacea, มี 2 แบบ echinacea ซึ่งมักใช้ในการรักษา กล่าวคือ Echinacea purpurea และ Echinacea angustifolia. ทั้งสองแบบ echinacea อุดมไปด้วยสารออกฤทธิ์ทางชีวภาพที่ทำหน้าที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระและต้านการอักเสบ
ประโยชน์ที่หลากหลาย Echinacea เพื่อสุขภาพ
ขอบคุณเนื้อหานี้มีประโยชน์มากมาย echinacea ที่เราจะได้รับ ได้แก่
1. ต่อสู้กับอนุมูลอิสระ
Echinacea มีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระที่แข็งแกร่งมากเนื่องจากมีสารประกอบออกฤทธิ์ทางชีวภาพหลายชนิดอยู่ในนั้น ร่างกายต้องการสารต้านอนุมูลอิสระเหล่านี้เพื่อป้องกันการอักเสบและผลกระทบของอนุมูลอิสระที่เสี่ยงต่อการทำลายเซลล์ในร่างกายและก่อให้เกิดปัญหาสุขภาพต่างๆ ตั้งแต่แผลเปื่อยไปจนถึงมะเร็ง
2. รักษาโรคหวัดและไข้หวัดใหญ่
Echinacea เป็นที่รู้จักกันมานานแล้วว่าเป็นพืชที่สามารถป้องกันและเร่งการหายของหวัดและไข้หวัดใหญ่ นี้เป็นเพราะ echinacea สามารถเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้ร่างกายสามารถต่อสู้กับโรคที่เกิดจากการติดเชื้อไวรัส เช่น ไข้หวัด ไข้หวัดใหญ่
3.เอาชนะปัญหาผิว
แม้ว่าจะไม่ได้แสดงให้เห็นบนผิวหนังมนุษย์ แต่ผู้เชี่ยวชาญพบว่า echinacea มีคุณสมบัติต้านการอักเสบและต้านเชื้อแบคทีเรียที่ดีในการยับยั้งการเจริญเติบโต สิว Propionibacterium, คือ แบคทีเรียที่ก่อให้เกิดสิว,
ไม่เพียงเท่านั้น ผลิตภัณฑ์ครีมบำรุงผิวที่ประกอบด้วย echinacea เป็นที่รู้จักกันว่าช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิว ลดริ้วรอย และรักษาอาการกลาก
4. ลดความวิตกกังวล
จากการศึกษาจำนวนหนึ่งพบว่า echinacea นอกจากนี้ยังมีศักยภาพในการลดความวิตกกังวล สิ่งนี้เกิดขึ้นได้เพราะพืช echinaceaโดยเฉพาะประเภท Echinacea angustifolia, มีสารประกอบหลายชนิดที่คิดว่าช่วยลดความรู้สึกวิตกกังวลได้ เช่น อัลคาไมด์ กรดโรสมารินิก และกรดคาเฟอีน
5. ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด
ในการศึกษาชิ้นหนึ่ง สารสกัดจาก เอ็กไคนาเซีย purpurea พิสูจน์แล้วว่าสามารถยับยั้งเอนไซม์ที่ย่อยคาร์โบไฮเดรตให้เป็นน้ำตาลได้ ด้วยความสามารถนี้ echinacea เป็นความคิดที่จะลดการดูดซึมน้ำตาลในลำไส้เพื่อให้น้ำตาลในเลือดลดลง
ไม่เพียงเท่านั้น ในการศึกษาอื่น ๆ พบว่าสารสกัด echinacea ยังสามารถเพิ่มการทำงานของอินซูลินในเซลล์ของร่างกาย ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดได้อย่างเหมาะสม
นอกจากที่กล่าวมาแล้วก็ยังมีประโยชน์อยู่บ้าง echinacea เพื่อสุขภาพตั้งแต่การรักษาหูติดเชื้อ (หูชั้นกลางอักเสบ), ต่อมทอนซิลอักเสบ (ต่อมทอนซิลอักเสบ), การอักเสบของชั้นกลางของตา (uveitis) ไปจนถึงช่วยป้องกันการแพร่กระจายของเซลล์มะเร็ง
อย่างไรก็ตาม ผลประโยชน์บางส่วนเหล่านี้ยังคงต้องได้รับการพิสูจน์โดยการวิจัยและการทดลองทางคลินิกที่เชื่อถือได้ นอกจากนี้ บางคนอาจพบผลข้างเคียง echinaceaตั้งแต่ไข้ คลื่นไส้ ท้องร่วง ปวดท้อง เวียนศีรษะ ปวดศีรษะ ไปจนถึงผื่นและคันที่ผิวหนัง
ดังนั้นควรปรึกษาแพทย์ก่อนหากต้องการใช้ echinacea เป็นยา การรู้ประสิทธิภาพและความปลอดภัยเป็นสิ่งสำคัญมาก echinacea ตามสภาพของคุณ
